， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
5 v3 p( G0 }. e, A+ ytvb now,tvbnow,bttvb 女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
" Z) P% R b: P- m+ ztvb now,tvbnow,bttvb (3-4人份)
% x2 L9 [: E. u, f/ e! `# h& N5.39.217.77:8898 做法：' @. G/ Y4 t O, T4 ?3 k1 r
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 e9 J' D0 }! h# Y, m3 [/ @
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb. p S# b7 N3 Z* L' x! j8 C) x" g
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；* G# j Y3 f8 P/ I+ U s* g$ M
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。tvb now,tvbnow,bttvb5 O* @4 S2 |4 i2 L2 u1 C
功效：5.39.217.77:8898$ C( R7 j6 j9 m% V# Z
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。公仔箱論壇4 g- f) x$ J2 \
' d/ v7 | P: E靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) k! N! Z* B0 s" Y
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
+ M8 S3 o% x+ o& A( F' xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
, o; K& Z# T8 e& E* D! ?$ i4 u公仔箱論壇 3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。tvb now,tvbnow,bttvb$ k" h* z8 p4 R
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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