[美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 ， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者

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　　贾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ?, s  P" A5 ?) j; H  c

木瓜：一个（中等身材）

鸡蛋：一个

冰糖粒：小半碗

雪耳：一朵

水：5碗

* q$ |: o3 ^. P9 F) h公仔箱論壇  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
  O: Y. O+ U7 `0 }　　(3-4人份)
5 i6 `) q; _' W5 |8 L. F/ W9 i5.39.217.77:8898　　做法：
9 q7 _: Q2 n9 A- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
, H3 D" z0 H/ B) p2 y! g8 i0 L5.39.217.77:8898　　2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；0 `" i. ]: I1 p9 q3 L4 v
　　3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
  a$ f% Y5 P% A& S　　4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
# r) e/ A' b: c% \; ~tvb now,tvbnow,bttvb　　功效：
4 _: _' A* [! E, x1 c+ X. ~tvb now,tvbnow,bttvb　　滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 X8 D4 w' Q) c7 r8 A
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靓汤心水
4 R/ m5 ^% I( u6 h; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
( p& n) t0 X1 h6 k! i　　2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。* Q2 x4 z& z8 S' {
　　3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ]4 j; X! i( z+ D2 R7 ~( T
　　4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。

Mimisan

Sounds good, will give it a try, thanks

hippy_123

thanks for sharing.

guiyisky

thank you

Star_spy

thanks

kangchuyi

yummy