， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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3 e6 f3 G% X- t' ~) R5.39.217.77:8898 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
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做法：
: Z) `; `* k" v1 x2 v1 l0 e* \ 1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: g% ?0 G9 z6 l; C5 l$ _* F
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；* E# J* _$ H- x& ]$ `
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；tvb now,tvbnow,bttvb3 Q- t V- {$ c& O4 K! `/ H
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
- w4 R, N, O7 X$ b& ` 功效：
( G% [* h; b/ B& D- c$ f公仔箱論壇 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。* w2 i& B; _. Z& F
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靓汤心水5.39.217.77:8898, z3 [! {7 Q2 Y* H: ?3 J1 p1 N; \
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
& ]- k h; C- }4 D3 ` I' sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。. Q) F3 Z. p" ^ a; J0 n- b% c5 r
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
+ o: J3 T3 Y" J/ A. Z: ^% Q1 A 4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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