[美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 ， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者

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　　贾TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, E; M1 l+ d# M( G

木瓜：一个（中等身材）

鸡蛋：一个

冰糖粒：小半碗

雪耳：一朵

水：5碗

0 P( Q4 Q1 c9 s$ P! R* J' aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？tvb now,tvbnow,bttvb# x- u3 w. h8 _# p! U8 }: E2 G, {
　　(3-4人份)
! n+ t# c7 |, y2 K" R  ^! QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
8 l2 {9 m1 [; f; w公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；
/ p# Q' c0 D# R2 [5 u, S0 Z8 D. E公仔箱論壇　　2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；
% f. v! O/ F7 f$ ~  t+ d3 J8 z　　3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
9 O3 o: r: q3 f$ x- X6 z( E  lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。
( x& K! _8 t0 n4 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：
! L! k2 t& h6 s& Otvb now,tvbnow,bttvb　　滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
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# @8 v5 G$ K2 J. ~( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。靓汤心水7 H2 N' k5 h+ c. W0 Y2 N- U0 U
　　1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。
( Z+ x% _$ [, |; T! WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。
9 A# c! m/ z/ D. O! }0 L5.39.217.77:8898　　3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
( J  n0 O/ d9 p" j$ T　　4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。

Mimisan

Sounds good, will give it a try, thanks

hippy_123

thanks for sharing.

guiyisky

thank you

Star_spy

thanks

kangchuyi

yummy