， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者
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7 H( ~1 z# N% L9 B- {5.39.217.77:8898 | | 木瓜：一个（中等身材） |
 | | 鸡蛋：一个 |
 | | 冰糖粒：小半碗 |
 | | 雪耳：一朵 |
 | | 水：5碗 |
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女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？5.39.217.77:8898, v5 D; d% r! |3 j
(3-4人份)
+ j( a P8 c% V' m1 Q7 x" h4 }. otvb now,tvbnow,bttvb 做法：tvb now,tvbnow,bttvb, ~2 W, G/ F3 F8 J" E3 |. ]/ O5 R
1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；公仔箱論壇! |' w9 q6 i( H x% T; F4 g
2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；tvb now,tvbnow,bttvb' k8 i$ Z* P+ i% f5 _' h9 T
3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；公仔箱論壇3 K' V4 x* i4 y+ I" C
4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。公仔箱論壇/ U* ?" o. Z( i2 t* L: o
功效：tvb now,tvbnow,bttvb9 U( l! }6 p+ f! f3 W( v- U& q0 f
滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
' S# M2 G! `2 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- z" \0 i V$ W! t3 K7 L5.39.217.77:8898靓汤心水5.39.217.77:8898% } N8 s' p" ]5 s0 R8 e( S7 A
1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。tvb now,tvbnow,bttvb8 z4 |. o' d! K, h: A2 ?
2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。tvb now,tvbnow,bttvb7 W+ N( v0 l$ h9 `3 O
3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K9 H- a3 ^* q1 G
4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。 |
發表於 2009-3-7 12:06 PM
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