[美食介紹] 木瓜雪耳蛋花汤 ， 描述： 滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者

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　　贾公仔箱論壇( K: e+ I- t' W, A) k# Y- S

木瓜：一个（中等身材）

鸡蛋：一个

冰糖粒：小半碗

雪耳：一朵

水：5碗

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  女人是水做的。水做的女人要保持美丽的容貌、水润的肌肤，自然离不开滋养。今天介绍这款雪耳木瓜蛋花汤，价钱实惠，制作方便，效果不俗。有谁不想做个“水养的女人”呢？
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& U" V8 D  N$ G& {0 J4 p" n8 k' u公仔箱論壇　　做法：5.39.217.77:88983 m+ u9 ?3 X/ L8 c/ @& T: h
　　1. 雪耳洗净去蒂，撕去周围黄色部位，用温水泡半小时后撕成几小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ^7 b. f1 b' d# @; n
　　2. 木瓜洗净削皮去籽，切成小块；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y0 k6 q$ d0 ~  t3 D1 x
　　3. 鸡蛋打进碗里，搅拌好成蛋液；
; y8 I$ C: ~2 R1 H( c; d$ k　　4. 水倒入锅里煮沸，放入雪耳、木瓜煲一个小时；放冰糖，再煮20分钟；淋入蛋液，快速用筷子搅拌成蛋花即可关火食用。tvb now,tvbnow,bttvb+ a5 d' |3 G0 S, e
　　功效：公仔箱論壇; p5 @. g0 h4 G+ d9 `
　　滋润皮肤，防止皱纹，特别适合皮肤干燥者。
  v; H2 b5 f, vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _5 u. l9 ?5 u: f1 j# o
靓汤心水
" C. G- W$ k8 @) G5.39.217.77:8898　　1. 淋入蛋液时要快速用筷子拌开搅匀，不然蛋液很快结块，成不了蛋花了。tvb now,tvbnow,bttvb! G/ g9 T# h6 B: m6 e4 I
　　2. 如一开始就放冰糖和雪耳、木瓜同煲，雪耳会发得很大，吸干水分。# |3 c$ j$ M/ {  C. L) E
　　3. 煮好的雪耳不宜久放，否则营养成分会消失，所以一次预好分量，别放多了。
: u/ B* b. S' t0 s& x　　4. 此甜汤可在淋入蛋液前放瘦肉丝或鸡肉丝，做成咸汤，一样清甜好味。

Mimisan

Sounds good, will give it a try, thanks

hippy_123

thanks for sharing.

guiyisky

thank you

Star_spy

thanks

kangchuyi

yummy