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[健康資訊] 手乾燥脫皮擦護手霜牢記2步驟鎖住水分,手部保養6技巧做對更加分

手乾燥脫皮擦護手霜牢記2步驟鎖住水分,手部保養6技巧做對更加分。公仔箱論壇- W- C* j5 Y; P

' C: T; n! `# E1 y1 R! ttvb now,tvbnow,bttvb當手部乾燥、粗糙,或過度清洗時,肌膚很容易起皺或失去彈性,此時,許多人都會使用護手霜!然而,使用護手霜有什麼小祕訣?就讓食品藥物管理署(下稱食藥署)帶您來瞭解,手部皮膚乾燥的原因、保養的方式、護手霜的成分以及使用上的小訣竅。呵護與保養,雙管齊下造成手部肌膚乾燥、起皺原因很多,像是自然老化、過度清潔、接觸過多清潔劑、過度暴露在陽光下、抽煙等。tvb now,tvbnow,bttvb9 W9 P' H( d& s8 m' B
因此,想要維持手部肌膚柔嫩,可留意洗手時的水溫、塗抹護手霜、適度去角質、防曬、讓手部休息及補充水分等方式來保護雙手。公仔箱論壇+ L4 Y% X* C+ `; x# g2 R: a
首先,洗手時建議用微涼水洗手,因為水溫過高容易將皮脂洗掉、破壞肌膚屏障,洗完手後可使用護手霜讓手部獲得滋潤,並減少水分流失。tvb now,tvbnow,bttvb, ~7 F! Y7 C3 ?8 f5 w1 I; ~! R
必要時,手指關節處可以適度使用磨砂膏等產品去除老廢角質,開車或騎車時建議戴袖套、塗抹防曬劑,避免紫外線造成的傷害。此外,別讓雙手過度操勞,記得要適度休息,每日喝足2,000c.c.白開水,補充一日所需。
3 ?" ], y: q% H6 g5.39.217.77:8898圖/呵護雙手小技巧。食藥署提供5.39.217.77:8898; x  z" W9 M+ J5 d# t9 m6 I$ ]
使用護手霜,牢記2步驟市售護手霜產品的成分與乳液、乳霜相似,常見添加油脂、臘、脂肪酸等油性成分,以及水、多元醇、水溶性高分子等水性成分,再輔以乳化劑、防腐劑、色素、香料及功能成分等,主要用途為保濕與滋潤手部肌膚。" J8 K5 z' w- g- [
在塗抹護手霜時,食藥署分享二個小祕訣:
2 a% F. w! m5 D" y& Xtvb now,tvbnow,bttvb一是「弄濕雙手再用護手霜」,像是洗完手後,可趁著手部微濕的情況下擦護手霜;如果雙手感到乾燥時,可先稍微沾濕再擦上護手霜,較易推開塗抹;; q; i9 l& y" ?. F) w
二是「睡前擦護手霜並戴手套」,睡前擦上護手霜,並戴上棉質手套睡覺,可避免護手霜沾到床單或棉被,起床後雙手也會變得又嫩又漂亮!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 F8 P% z3 F3 t" Y! v8 s: V
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