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[健康資訊] 对身体有益的14种茶

薄荷甘草茶   公仔箱論壇* Z+ Z! [! [% t! e' j
有解热消暑、清凉解毒、发汗解表的功效,从头痛红眼、咽喉肿痛、风热感冒等症也疗效甚佳。   
+ ^% s) k6 t0 D, lTips:鲜薄荷叶10余片,甘草5克,绿茶5克,太子参10克,开水500毫升。按此比例,冲泡10余分钟后,滤去渣滓,加白糖适量,调匀饮服。
8 g8 G; c" T, V2 n9 Q0 F( BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" N: }6 [% A  O+ Y3 {
菊花茶   5.39.217.77:8898- J, g4 _/ w8 Y1 M+ v
菊花有散风清热、清肝明目和解毒消炎等作用;对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定效用。  Tips:每日餐后,用五、六朵杭菊花冲泡饮服,能解渴生津。久服可防治高血压、偏头痛、急性结膜炎等,并可抗衰老,驻颜容。冲泡时加少许蜂蜜,口感会更好。  憔悴的你需要细心地调理身体机能的平衡,补水清热,排毒防病。中国的传统医学最谙此道。只需简单的冲泡,煮沸,在办公室里就可以完成的操作,不仅能解渴消疲,更能保健养颜哦。
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枸杞茶   
) Z) ]5 F( e9 I9 K8 p0 |+ G5.39.217.77:8898枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用,对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳,尤为适宜。   公仔箱論壇& ~4 l% M+ x* e
Tips:配制时只需十几粒枸杞,加热水冲泡频饮。公仔箱論壇+ b! L) {8 v3 e/ {+ V0 Q
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金银花   
+ A8 ]& h5 v5 R0 [/ m& d. _茶金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用;可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒。急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。   
# x3 `) q9 y' e- L5 w0 s公仔箱論壇Tips:配制时选金银花10克,沸水冲泡频饮。5.39.217.77:88987 Y9 K, T) r" w! ^+ z7 S/ S  q8 U- a- q

! ~& q! T/ m3 u/ }红花茶   
) N4 f: M5 j2 F6 h* s! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。红花,味甘、无毒,能行男子血脉,通女子经水,多则行血,少则养血。红花和红花籽富含维生素族和生物活性成份,能养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成、保护心脏、美容美发。   
$ e$ N7 }0 n  `0 a6 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Tips:红花、檀香各5克,绿茶2克,红糖30克,沸水冲泡后,加盖闷5分钟即可饮用。每日一剂,会让你的皮肤变得干净透亮。但需注意睡前少饮,以免兴奋影响睡眠。
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甘草茶   
! C" R3 l2 {+ R' b/ y% ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ }, ~$ o3 s% O$ a4 m+ d0 T
Tips:取甘草10克,茶叶5克,食盐8克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸10分钟左右即可饮用公仔箱論壇3 z6 D( F2 S7 o# x9 A0 y
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荷叶甘草茶   
' \- J8 y3 N# u; p( ^& Q, L, m6 Y. H有清热解暑。利尿止渴之保健功能。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K$ i; y9 B3 D. s0 I# k
Tips:鲜荷叶100克,甘草5克,配水1000毫升。按此比例,先将荷叶洗净切碎,把水烧开,然后将甘草、荷叶放入水中煮10余分钟,滤去荷叶渣,加白糖适量饮服。
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$ o  x+ w& r% ]# ?& Y; i% L公仔箱論壇荸荠茅根茶   
( J8 X) V+ ~0 I4 u公仔箱論壇能清热化痰,生津止渴,降压利尿。   公仔箱論壇$ u, `# e5 R; y( v
Tips:鲜荸荠100克洗净切碎,鲜茅根100克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,投入荸荠、茅根,煮20分钟左右,去渣,加白糖适量,饮服。/ ?  [& A" m3 [8 Z

; x; z& D/ V$ e) H, B! \6 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陈皮姜茶   公仔箱論壇- D2 V7 R+ t. E4 L4 \+ {
具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。   TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G& P2 S( A, Y5 |) I) S
Tips:陈皮20克,生姜片10克,甘草5克,茶叶5克,配水1000毫升。按此比例,先将水烧开,再将陈皮、姜片、甘草与茶叶投入,冲泡10分钟左右,去渣饮服。
. E8 E- A! K4 T5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Z* P7 z: Z) {) P8 {9 o8 u
人参茶   公仔箱論壇& R: ~$ x$ d) B! }' O
具有补元气、安神生津作用,为补气佳品。   2 Q# U  A6 U: z1 U; Z
Tips:将参片5克放入杯中,冲入开水盖紧,过20分钟即可饮用,可泡服2-3次,至参片淡而无味为止。公仔箱論壇- j) l- |3 y, q/ b9 p, i  ^( z- c: S; K& b
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大黄茶   tvb now,tvbnow,bttvb$ s5 m- P* M: Z# \. M$ U
具有清热解毒、泻下等作用。每日少量饮服,可健胃、助消化、泻胃火、增进食欲、调和气血、健壮体质、防病治病、抗衰老。用于便秘腹痛、目赤喉痛、麦粒肿等。   
1 e7 r0 G& Y5 O, l' {! z: d! A+ iTips:取生大黄3~9克放入杯内,用开水冲泡,加盖焖10分钟即可服用。长期饮服大黄,可保持大便通畅,减少肠中有毒有害物质的再吸收tvb now,tvbnow,bttvb+ Y% B# b; z4 g" X+ l& R* e
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玫瑰花茶. \1 Y. Y: U2 f8 u: o: m3 k! R
玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,治疗口臭效果也很好。   公仔箱論壇# g, }. n  s8 L- ]
Tips:玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
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3 q- B, @" N! R# n( A- {5.39.217.77:8898灵芝茶   
! p; @+ |! @6 E' o7 I: Y既补中益气,又增强筋骨,能保持青春,白嫩肌肤。  
- z6 X& |, L; r* nTips:灵芝草10克,绿茶少许。将灵芝草切成薄片,用沸水冲泡,加绿茶饮用。
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苹果茶   
. I% Z2 k& q: J2 ^苹果茶对医治头痛有神奇疗效。   公仔箱論壇" |6 n2 k  c/ ^3 V) W9 D7 {
Tips:将一个苹果切成薄片,加水煨堡去渣后当茶饮,连续饮十日便可见效。
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