秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。tvb now,tvbnow,bttvb: h* \' \# z0 O9 f( H1 s$ E1 p' G
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2 X/ I+ n+ Y9 U/ A" PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茅根雪梨猪肺汤
/ x# d( J/ ^! v; i. ^1 h用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
$ Z8 c1 g* F: F5 J& ~, F Y9 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。tvb now,tvbnow,bttvb+ \ G. V7 q: M1 ~
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
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" |7 d% I t& [" f% B- ] 南杏雪梨瘦肉汤公仔箱論壇1 e' w e5 d: B. J8 b5 B
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。5.39.217.77:88983 `2 a$ j% n) {3 b9 |& W, |
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
8 M! b. k+ Y& k, h% D/ f功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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苹果川贝蜂蜜汤公仔箱論壇, A- ~& g3 y+ L$ X
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
. f- f C# V5 ^ S7 C制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。tvb now,tvbnow,bttvb7 d' X* Y* C1 p6 |
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。5.39.217.77:88987 w0 I, U; l% l/ M3 Q$ J9 e
1 b3 b* c7 \. D- p, ~! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 百合太子参罗汉果瘦肉汤
" p& h$ d7 i0 L% t4 N' s: e+ d# qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
0 g9 S7 G" G$ q$ s3 d公仔箱論壇制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jGTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ C( f5 ^0 I, o4 r# Q2 H
功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。公仔箱論壇 T/ q1 R. p* `" D
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南北杏蜜瓜猪腱汤& v6 {0 ]( W" T8 P l$ h" S
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
+ d& J7 u6 n. s& u' u( v& Z制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
7 m7 o. c; W/ [1 P& O5.39.217.77:8898功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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