秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% X% I+ }5 k4 V/ `2 @. {
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5 ~3 O7 X1 j- c8 y8 [9 Htvb now,tvbnow,bttvb茅根雪梨猪肺汤
; ?% a# p) U: q2 L; H5.39.217.77:8898用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
. B9 s: J3 @7 J# F& ztvb now,tvbnow,bttvb制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。tvb now,tvbnow,bttvb0 ?- a2 T4 n/ J3 I; W) A0 l" D
功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
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南杏雪梨瘦肉汤公仔箱論壇! {) c8 f1 _! O" [( [3 {! t
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
) B- \; e, W! D6 [, Z, [制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
5 K- k! P- K$ c8 l+ B! E7 P功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 p- A( h. S3 {
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苹果川贝蜂蜜汤
3 }- R, G* B L( i2 x6 n2 e! M5.39.217.77:8898用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。. g; r, k) @- U, h- v, _
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。
x+ h- j+ _8 }8 f公仔箱論壇功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
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8 s$ y. w3 o2 k/ w) ~1 _ 百合太子参罗汉果瘦肉汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \+ I2 C' r+ g" }; u7 D
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
3 H7 O- d! M6 E* C' z* M制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
3 h ~7 K ?8 [: k功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
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: r5 [5 W: K: a3 L& t 南北杏蜜瓜猪腱汤
2 V) ^9 k. P# ptvb now,tvbnow,bttvb用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许5.39.217.77:8898) H/ @/ s2 G3 y4 t+ _, u% M
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W
9 [* b2 h: I* C0 O功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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