秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. O. k/ G0 d6 u- D6 h2 _) L
: K/ f7 c2 q) i' K8 {9 H
! }4 a4 i" }9 o/ Z! x" s5.39.217.77:8898茅根雪梨猪肺汤, J0 s( T, z7 e6 p2 o! |6 D/ B
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
/ p+ T0 n4 a$ M$ X9 I# wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
0 A% C" ^" a; Q9 f! htvb now,tvbnow,bttvb功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
* ]9 Y9 i* G% }+ _* R5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i! t% K6 L4 F" n) Q; Y7 l2 `
南杏雪梨瘦肉汤6 P$ d5 o$ r- T. \8 {( j
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。
9 f* {3 f" d7 ]6 d公仔箱論壇制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
3 R7 | G: x% Htvb now,tvbnow,bttvb功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。tvb now,tvbnow,bttvb4 V8 _! J4 ^9 y; p: x
: {0 c0 W) i4 _5 D" B! L9 H- R公仔箱論壇 苹果川贝蜂蜜汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C: |! S$ z6 K3 ^! ]9 c' h; o' F
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t8 x( U5 _% d K1 z3 E6 z0 H
制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。tvb now,tvbnow,bttvb, Z- x& U! I' N
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。
" }4 o& f9 v% R% |' X4 Z. U' S5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y: C: ~0 w- H+ w" S$ f4 t
百合太子参罗汉果瘦肉汤
* s# V$ j+ t; f* A5.39.217.77:8898用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
8 l) X, C/ I' j- ?tvb now,tvbnow,bttvb制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
* Y7 \* o* _5 c! t公仔箱論壇功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。公仔箱論壇6 f: }2 I5 [- b `) ]2 P. c6 }) F
6 z$ t& Z2 a0 ~4 K! N- Wtvb now,tvbnow,bttvb 南北杏蜜瓜猪腱汤
+ E) a9 Y/ Q' s, i$ V$ ?. W, J1 z用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
6 v" p6 @# I3 y/ m3 dtvb now,tvbnow,bttvb制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W公仔箱論壇0 p2 X* T9 j: i
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
| 
