秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 u, N/ c4 h5 C ~; k# H8 R
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/ \) l; f# J3 c2 u; u: _0 _公仔箱論壇茅根雪梨猪肺汤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c3 I l- ], _& {3 |# {
用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b3 I' {. _. h2 t
制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
6 I( x! B4 @7 A, X5 i+ Z; \, E5.39.217.77:8898功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。5.39.217.77:88987 a J, M# K# K( l
7 y; {, ^& |/ f7 Q1 X$ m& o 南杏雪梨瘦肉汤
7 h0 R. x9 o6 n. ?. C4 b6 p用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。公仔箱論壇6 F4 H# P$ ?" g8 }0 ?
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。
( `3 N J7 Q8 R& E+ Q% FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。公仔箱論壇 S# y0 z2 G3 ]0 p9 c# U6 s
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苹果川贝蜂蜜汤tvb now,tvbnow,bttvb! W2 ]! @0 {! J- C* x& C
用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
& t r; a9 T$ u) D+ |& u: h$ Gtvb now,tvbnow,bttvb制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。7 {0 ]! z" ^8 A- `, R- ?
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。tvb now,tvbnow,bttvb0 H9 e S2 C) z4 U- q3 w6 a, Z
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百合太子参罗汉果瘦肉汤
. F" z* a% J9 |$ y, ?公仔箱論壇用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。
# L. _6 E6 B Dtvb now,tvbnow,bttvb制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
1 z1 U" Z I: U. Y5.39.217.77:8898功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。
3 O, D7 E8 P n. j, tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* Z/ ?2 ]6 q+ C! z+ @, W5.39.217.77:8898 南北杏蜜瓜猪腱汤
4 k4 F* p1 H, ]- J用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许
3 J% E( |9 U _& z7 c5.39.217.77:8898制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8W5.39.217.77:88989 V5 P5 S1 Y" ?0 @. N( N0 a! @
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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