秋冬季，气候由热转冷，早晚的温差大，许多人稍不注意就会被疾病“缠”上身。以下介绍几种简单易做的滋阴润燥汤水，秋冬多喝十分有益。5.39.217.77:8898/ Y1 M) t9 e" v( P( \9 p$ F; L% v
5 W, n. u* h! {: s G4 b$ v# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb- V( f5 }' |+ o6 u) R8 N9 Q5 y
茅根雪梨猪肺汤
: k+ b3 F6 E( y) G( W" p. }' m公仔箱論壇用料：鲜白茅根200克，雪梨2个，猪肺1副，陈皮5克。
! u( c: ?( _( m5 D( H7 p4 U# G5.39.217.77:8898制法：猪肺洗净切块，放入开水中煮5分钟，捞起冲洗干净；雪梨切块，去心和核；白茅根切短。陈皮用水浸软，与猪肺、雪梨、白茅根一齐煲，用文火煲2小时即可。
+ e& E H+ K* F1 V5.39.217.77:8898功用：清热润肺、化痰止咳、凉血、助消化。用于秋季身体燥热、流鼻血、咳嗽，或干咳无痰，或痰中带血、痰稠黄浓、喉痛、声音嘶哑、唇舌干燥、便秘，又适宜肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者饮用。
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% R8 e3 l9 Y( z, ]6 u5 o* T, [ 南杏雪梨瘦肉汤5.39.217.77:88983 V- V& b9 v/ {" H
用料：鲜雪梨一个，南杏仁、瘦猪肉各适量。公仔箱論壇! Y+ ~9 @1 ]: t3 j- i( |$ w
制法：雪梨去皮，与南杏仁、瘦猪肉同煲2小时即可饮用。tvb now,tvbnow,bttvb& _( E" H, F! M
功用：本汤功能润肺、生津、清热、化痰、止咳润燥。
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苹果川贝蜂蜜汤
/ p. Y1 S% T2 M6 ? `9 i用料：上好苹果一个，川贝末约10克，蜂蜜适量。
+ s9 \1 O* |* @/ ~: g5.39.217.77:8898制法：苹果平切盖，挖空心，放入川贝末10克，蜂蜜适量，将盖盖好，用牙签固定，隔水炖2小时，汤渣同吃。tvb now,tvbnow,bttvb' H& z# |& R ~+ D% g2 l- }% b$ z
功用：润肺、除痰、止咳，用于咳嗽痰多，咽干口渴。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \+ O# E( e4 y" d/ i: ~
6 `2 [3 k9 u- W2 a9 ? 百合太子参罗汉果瘦肉汤公仔箱論壇7 O7 S0 u& r. I3 V
用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。公仔箱論壇, D) i4 o# [; U ~' m L+ b! T
制法：猪瘦肉原块洗净，太子参、百合、罗汉果洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮滚后，放入瘦肉，改文火煲1~~2小时，调味食用。 L`0c%phYS6jG
3 y0 g4 ]7 u8 [7 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功用：清肺润燥，益肺生津。适合气虚肺燥、咳喘气短、口干渴饮、燥热伤肺而咳嗽咽干者饮用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ L% e% |8 s/ T) m2 ?, l
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南北杏蜜瓜猪腱汤tvb now,tvbnow,bttvb+ w4 Q0 z# S9 \4 j( V9 P& w
用料：蔗500克，哈蜜瓜半个，猪腱肉250克，北杏仁20克，南杏仁50克，盐少许TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Q$ v" c$ y% m
制法：1、将甘蔗用清水洗净，斩成小段劈开备用。2、拣选半熟蜜瓜去皮，去瓢，去籽，用清水洗净切厚片，备用。3、南杏、北杏仁清水洗净备用。4、猪腱肉洗净、切块、过水备用。5、锅中加入适量清水，先用猛火煲至水滚，然后放入甘蔗、南杏、北杏和猪腱肉，用中火煲1小时左右，再放入蜜瓜继续煲30分钟左右。6、以少许盐调味即可用。S9o6gc]7j3W,i8WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E* k' |4 Y; D/ G7 n
功效：有清热润燥、生津解渴、润肤养颜之效。适合一家大小日常佐膳饮。 |
發表於 2009-3-3 06:30 PM
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