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[中式食譜] 又到一年品蟹时节[75P]

约上三五知已,把一杯美酒,来一个肥美的大闸蟹,促膝谈心,夫复何求?
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  1.蟹上桌
) r8 v7 d5 F8 P- R公仔箱論壇   蒸熟后大卸八块,剔膏拆肉 :腿肉做海鲜意面,碎肉做芙蓉炒蟹,膏汁熬粥。公仔箱論壇% v2 p, W  J1 j
  海鲜意面TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 l4 a; @% {3 Q- ]& W
  材料 :linguine 意面一把,蟹腿肉,大虾,蛤(烫开口,汤汁半碗留用)蘑菇,甜椒,蒜蓉,白葡萄酒小半杯,fresh cream 小半杯, 胡椒粉/盐。公仔箱論壇4 [" \6 E. Q  p% D" c; b' H3 \
  做法 :橄榄油烧热,放蒜蓉/甜椒粒/蘑菇片炒香,加烫蛤汤汁/葡萄酒烧煮至酒精散发(约十分钟)。加入fresh cream/蟹腿肉/大虾/蛤烧开,放进煮至八分熟的意面拌煮均匀,以胡椒粉/盐调味即可。5.39.217.77:88984 F2 r. A! G* _) m* ~, b" q
  芙蓉蟹tvb now,tvbnow,bttvb6 D- z& ]# R  q- q6 |' G7 X3 V/ t% `! o
  三个蛋打散,加入碎蟹肉/蘑菇片/葱花/少许盐拌均。两大匙油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。拨一小部分做个炒饭也很好吃。
* V1 I8 p' o: V2 Atvb now,tvbnow,bttvb  蟹味粥5.39.217.77:88988 g5 n' A2 {  L2 O4 s& E- D9 B, q
  蟹膏汁/蘑菇片/蛤用来熬粥,鲜美无比!5.39.217.77:8898/ e5 S1 d' o0 q; b' ~3 p; ~7 {% h
  

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  2.海鲜粥/清蒸蟹公仔箱論壇  i, z. w" d0 u) q7 u: u* z$ w& K
  材料 :小型蟹数只(将壳掀开煮起来鲜美味才容易溶入粥里),中虾数只(去壳剔肠,头保留可增加粥的鲜美味),鲜蛤数粒,姜片/葱花适量,清粥一锅,盐少许。公仔箱論壇/ L2 u+ H2 ^$ k& e1 N2 X3 ~) ~
  做法 :清粥煮滚,放进蛤,蟹块,姜片煮约十分钟,放进虾继续煮五分钟,加盐调味,撒葱花即可。原汁原味,就一个鲜字!5.39.217.77:8898# U5 w. X7 y: E% n3 X) }
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  3.雪蟹三吃   u6 e' O; b) O3 k. c
  一。花雕蟹壳蒸蛋:现在不算雪蟹旺季,膏多是绿色的,没什么香味,但很鲜甜。雪蟹蒸熟后将所有的膏刮出放进壳里,加适量蛋液,半茶匙花雕酒,少许盐,入锅里蒸至凝固,撒上数滴红浙醋(港人吃蟹都喜爱用这种醋)增香即可(我忙着剔蟹腿肉,结果蒸老了些,但还是鲜美无比)。
* f% S2 z8 V# A+ g7 r6 D+ H; Q  二。嫩滑蟹炒蛋 :剔出蟹身的肉。两个蛋打散,加入蟹肉,少许盐/味精,葱花。两大匙橄榄油烧热,倒入蛋液快速翻炒至刚凝固即可。火侯控制很重要,嫩滑刚熟才好吃。
- ]# ~8 K! k+ W- ^0 ]; v3 V8 F5.39.217.77:8898  三。蟹腿番茄沙拉 :蟹腿拆肉。番茄一个掏空,填满蟹肉;另一个番茄切片,摆上少许蟹肉,佐以沙拉酱。吃其清甜原味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 {4 v! a, n& x# D7 M4 e9 h
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. R. E. j& s+ v1 j! R; q  4.海盐焗蟹
/ b' j* u# p7 A8 O3 Ntvb now,tvbnow,bttvb  材料 :红蟹两只,海盐
8 e! N9 g7 z& `& \: X8 Utvb now,tvbnow,bttvb  做法 :
; p% b' ^- a2 h, g9 D' V: {- Ztvb now,tvbnow,bttvb  1、红蟹隔水整10分钟tvb now,tvbnow,bttvb- y" y( Y2 w5 x& Z4 k& k
  2、锅上火,炒热海盐,放入红蟹焗8分钟即可
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  a# n8 x1 z3 Stvb now,tvbnow,bttvb  5.姜葱花蟹
; w* ?6 d( ^9 s- w" G! p2 P0 m9 X5.39.217.77:8898  材料:花蟹,姜,葱
$ _5 u5 S5 r0 m1 @$ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1:花蟹斩件,姜切片,拍碎,葱切段
- T- @5 _. q) U: f: j$ e  2:下油锅炒香姜片和葱段(头的那部分)3 _7 m8 f# R- _; o5 `/ b
  3:再倒入花蟹,炒啊炒啊。。。炒到开始闻到味儿了,加盐,糖,炒至味均匀,洒少少水,再加少少白酒
" C7 h( \, |5 D& z1 Q6 k3 U" n: r' S5.39.217.77:8898  4:姜锅姜,煮至蟹熟,把葱段(叶的那部分)加入,打芡汁(生粉,少话水,酱油),大火收汁,即可。。。# C. {8 }; y+ u1 i# g  `5 p
  
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1 Q+ ?4 j" G4 F7 M. @tvb now,tvbnow,bttvb  6.炒芙蓉蟹 
! L. Q' Q- Q# {公仔箱論壇  材料:江蟹2只、洋葱半个、鸡蛋2个、葱2根。5.39.217.77:88989 a# f$ E" Y2 m' b" O
  调味料:料酒1大匙、酱油2大匙、番茄酱1大匙、糖半大匙、盐1/4茶匙、清水半杯、面粉少许。公仔箱論壇. W' g* g7 [0 r
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5 j- }- R) D8 [$ C/ U3 l) y公仔箱論壇  7.桂花飘香蟹子肥. z8 `% j) \8 e5 }; I: q
  在超市看见打5折的大闸蟹,6.80一只。买了4只解谗,想着在浙江的时候,这个一只蟹价格差不多就可以买4只了,不过谁让它是空运来的呢,想吃总得付出点代价啊。tvb now,tvbnow,bttvb: ?4 V. g8 r1 M, k
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9 Q0 ]) i  F& [- d2 `tvb now,tvbnow,bttvb  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 ?$ _4 s; N/ E7 F0 _; G, w
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& Z7 x0 g1 U, A+ X+ r* E5.39.217.77:8898  8.酱香焗花蟹5.39.217.77:88988 u+ z7 Q2 r; ?0 P
  材料 :花蟹两只,蒜头
  e1 F/ q: |0 X  M& V" ktvb now,tvbnow,bttvb  调味料 :盐,普宁豆酱,麻油,上汤少许
3 x- _: U; c: j  ~$ ~1 Wtvb now,tvbnow,bttvb  做法 :TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; |3 f# C" k9 }, Q1 b
  1、蒜去皮,洗净;花蟹洗净,切块
0 Y- z) N% O; x) b* m  2、锅上火,油热时放入蟹块稍炸,捞出沥油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  u  D2 L/ R  L+ L' O: Y
  3、锅中留少许油,放入蒜头爆香,再放入蟹块、豆酱、麻油、少许盐,加入少许上汤,用慢火焗熟即可公仔箱論壇/ L) S, O. \7 Z  |8 E: o3 L, R
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+ {7 |4 P  V3 H1 X5 A/ h5.39.217.77:8898  9.清蒸梭子蟹
) N, P4 S4 y$ m; p4 g* |  生猛的梭子蟹,想品尝出原汁原味,非清蒸不可……
8 e7 |( S9 ?: D1 v" wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  【清蒸梭子蟹做法】洗净蟹,等蒸锅的水烧开,放入蟹,大火蒸20分钟,OK。公仔箱論壇8 i6 B  _. H: k
  【蘸料】姜末,醋、砂糖、生抽。tvb now,tvbnow,bttvb0 k- B5 ~2 F- L
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  10.一蟹两吃:姜葱炒蟹,蟹壳冬瓜汤 5.39.217.77:8898: }: E' p9 V, |1 ^( v7 m  v% M0 A) N4 B
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* t+ g( t5 p6 g" O  11.百里香咸蛋烤蟹tvb now,tvbnow,bttvb; H, l4 a: E% J0 [7 R. N+ _+ U
  做菜是个创造的过程,我经常乐在其中^^tvb now,tvbnow,bttvb9 y/ I2 o" ^, a
  
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1 V6 [' H8 d3 `; J1 V% wtvb now,tvbnow,bttvb  12. 花蟹粥公仔箱論壇. F) V& @7 r1 K$ H8 g, h
  记得张小娴有篇>里有这么一句:也许,当我们拥有过最璀璨缤纷繁华的东西,才懂得欣赏一碗粥的朴素。
8 S: }$ j) J" K! U' g9 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  我早懂得欣赏,所以才有我那碗一千元的白粥。但不明白别人忙忙碌碌为了什么,难道要像张小娴所说的拥有了璀璨缤纷繁华,才懂得欣赏那碗至清至甜的粥?如果能够回过头去品尝的话,张小娴也不会写下这感触的一篇!她的结尾还有这么一句:
* C3 [( A( C! F' b, d5.39.217.77:8898  体味凡尘以外的味道,毕竟需要先白一些头发。+ }/ L7 q7 x3 w) z
  我不会如此悲哀,张小娴有她凡尘以外的味道—毛蟹粥,我也有我感觉以外的味道---花蟹粥。( A+ O1 [- R# a: i& b4 T( W* p$ f
  
7 T* \6 |" ?; x6 q/ @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88986 d8 B4 d9 _: B
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- Z, w8 f/ y  w6 G5.39.217.77:8898  13. 黑椒蟹TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' j8 l* m4 V! G6 }! W+ F3 a
  1、蟹两只,剥背壳,去鳃肠,洗净,切块。tvb now,tvbnow,bttvb, z9 a  ?. p) {' z0 l/ \% z1 h* M
  2、将蟹块拍生粉(背壳除外),入热油中炸至7成熟待用。
$ {* v- S3 h9 I& p6 P, A3 c公仔箱論壇  3、锅内另加油,爆香姜片、洋葱、青椒,加入大半碗水、盐、黑胡椒碎,倒入蟹块和背壳,焖熟,盛出摆盘,即可。
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