高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
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1。荷叶茶 鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。" g" v; Z( ?; p5 J
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2。莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。公仔箱論壇5 P! \' `; [( W2 ^
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3。草决明茶 取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟（不能炒焦），每天抓一撮泡茶喝。
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& k- e5 W3 M4 V* n1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4。山楂茶 山楂3枚，切片用开水冲泡，饭后代茶饮，连服10天，对降压有明显效果；用鲜山楂泡服，疗效更佳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ |6 a8 \5 s; P1 H7 l, D- X8 {0 S
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5。枸杞茶 枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝，每天3次，连服10天，有明显的降压效果。4 N* k6 M' G5 A: {6 N. l# f# y* J
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6。刺五加茶 刺五加根、茎削成薄片晒干后，用开水冲泡当茶饮。公仔箱論壇# a# B a$ ] B; w) ]8 H1 j" [" u' o& K
! e: }9 O$ S+ ]% G. X 食疗法
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1。山楂粥% b# C7 Y% m$ @9 F# Z
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原料：山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。
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+ G: o: Z! ?4 O3 U. r5.39.217.77:8898 制作：先将山楂人沙锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。
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+ y( x7 ^. w1 q+ D( J: B 用法：可在两餐之间当点心服食，不宜空腹食，以7～10天为一疗程。
. W& F) j* L8 ~) L3 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 q1 r8 ` h2 x& q
功效：健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。6 Z# F% f. h# @( `" ]1 \
/ B! Y( v; N* Q2 O! V9 w9 z公仔箱論壇 2。桃仁粥
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原料：桃仁10～15克，粳米50～100克。5.39.217.77:88989 g5 a- [. s3 }# d4 L
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制作：先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。
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用法：每日1次，5～7天为一疗程。
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功效：活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
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6 o3 y; @+ Q. a Utvb now,tvbnow,bttvb 宜忌：用量不宜过大；怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
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3。胡萝卜粥
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原料：新鲜胡萝卜粳米各适量。
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% E. X6 n; y6 _" stvb now,tvbnow,bttvb 制作：将胡萝卜洗净切碎，与粳米同入锅内，加清水适量，煮至米开粥稠即可。tvb now,tvbnow,bttvb: ]5 t9 l1 U: t* D- r. t% B
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用法：早晚餐温热食。本粥味甜易变质，需现煮现吃，不宜多煮久放。
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; E5 R8 p2 E) G# C6 [% V" E5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效：健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。 |
發表於 2009-3-1 03:29 PM
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