; l9 ]6 d1 `0 `1 M+ N公仔箱論壇眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。公仔箱論壇. q& a) P6 {2 f. B. Q
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3 h5 }) B( F0 G- wtvb now,tvbnow,bttvb眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇- n! r* j' e# }+ J4 \8 z
處方：四物湯。
5 u( Y- n0 N' w0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。休目補血：
. p8 n% Q* d$ U; @公仔箱論壇這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。' g% B7 a9 k! M {
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。公仔箱論壇/ r2 ?6 J5 F( g7 I7 r" ?, t
處方：杞菊地黃丸 p L: Q0 S# ^$ I& C: C: O
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
0 h/ H5 D+ v5 `7 i. d+ V% ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, t0 N0 d$ Y. E0 A) b! I( h! u j
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。' `. r# ?( d* u" k; K+ W* C/ L
處方：龍膽瀉肝湯。
0 a: i, o2 z0 H公仔箱論壇持續補血一併清熱：公仔箱論壇- e5 t4 K ^% {
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。6 A! V: s2 N& S: W8 p
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇3 w) G' j5 }) [, ^& A5 |
睛明 位在眼頭處。
: l1 G# i5 y, U& {- {; wtvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。
9 g$ ?& C4 T1 ~; u+ e8 C1 r9 Stvb now,tvbnow,bttvb 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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