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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。2 Z! a4 y; b G$ D2 {$ T7 P
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
4 z- {9 ` u$ q/ X3 V處方：四物湯。公仔箱論壇( a: {8 B1 n1 H2 _
休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb [; O$ w$ b1 Q& g( [- N+ o
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
. V# `( l- L) x+ V' _3 ]tvb now,tvbnow,bttvb腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。tvb now,tvbnow,bttvb9 o4 Q- H1 V1 c. j
處方：杞菊地黃丸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R) O& Y6 r# d6 w2 z
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：$ l! p! e% c0 j. E( x
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。tvb now,tvbnow,bttvb6 e! H" q8 Z# ~
: W0 S$ ]' u/ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U) K8 ^1 G# O
其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ f& ?9 b5 J+ c5 Y' x; ]
處方：龍膽瀉肝湯。
5 d( ~( F+ }( T2 m& m* j6 Z9 a- ttvb now,tvbnow,bttvb持續補血一併清熱：
Q# S% _( @3 c4 Q" E: I9 S就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
+ X* p' z# O1 B( W, [公仔箱論壇養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。公仔箱論壇# ]8 \+ ~5 N; ?, [
睛明 位在眼頭處。
* e1 h' [1 Y) _4 u& Z ~公仔箱論壇太陽 位在眼尾和鬢角中間。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T7 f8 F) y; I3 K
 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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