- Z9 o! m# R) S$ L0 w5 l眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。, ]0 z! ]: n$ b
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% ]! c: D4 l4 E: o眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
' |" c+ U8 K! S8 l0 d! ]公仔箱論壇處方：四物湯。公仔箱論壇; E8 E2 q7 x- n9 M+ y: ?+ T
休目補血：5.39.217.77:88982 o3 @) K' Y/ y5 ~$ m! F
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X; u0 R9 F E/ j# b3 A
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。公仔箱論壇) n% p- Z% g# Q7 \) R3 j
處方：杞菊地黃丸公仔箱論壇8 h( ~/ ]1 G6 @1 u w, ~; X4 {/ K
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb$ \0 |) I( d% j8 t% y# S/ h
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。* O. M& L2 e5 I* b" f: H
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
4 |7 N% d. y" _( v. @# P- `8 Ttvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb g, U. \+ q- K; B- w( G- x; u/ U
持續補血一併清熱：6 e: f# S) ^$ U" e0 C7 [
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。公仔箱論壇9 k* d. V% G- U# s
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
2 f5 e, l+ ^+ q( j- B& xtvb now,tvbnow,bttvb睛明 位在眼頭處。
s6 H8 _0 a4 e: n: D% k+ B# ptvb now,tvbnow,bttvb太陽 位在眼尾和鬢角中間。
& Z8 y! |( c' Z r; e5.39.217.77:8898 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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