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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?2 H2 k5 u- S: @* d) c$ }
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眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。5.39.217.77:88982 r- W X- G5 s3 a
處方：四物湯。公仔箱論壇9 ^5 y1 D' `+ _
休目補血：
, g' @6 i( a& ]% d* Y這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb8 t- h# k; p" |4 s9 X: k6 } T) }3 m
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。公仔箱論壇9 j/ f" t0 @5 {2 m$ |3 [- o g
處方：杞菊地黃丸5.39.217.77:8898& x( l9 R0 i$ v0 b2 @
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：公仔箱論壇- E$ O2 R9 v- I% Q
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。公仔箱論壇* v4 Z [+ I. { b4 K" j
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, W8 W% ?- Z! X其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
, u2 ^2 I) u: fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：龍膽瀉肝湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {1 f o1 J1 Y+ U7 B/ G% J9 T% D: ^
持續補血一併清熱：tvb now,tvbnow,bttvb1 O+ `% i4 Z; h$ m) {
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
( d' b$ C* H" A! [7 j NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。4 f9 ?+ M5 ~/ O* t1 Q, h, ?- ~% G
睛明 位在眼頭處。公仔箱論壇 Z, u% o) p. ~. G4 ^7 g& g5 n& d) z) ^
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
. v- D5 i6 g" A/ Q$ {; Z5.39.217.77:8898 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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