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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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K& o2 e5 e) E( \" ]) _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
. h3 x5 P8 M/ E( k* t5.39.217.77:8898處方：四物湯。
" C) ^! {# n5 a q" N休目補血：
! I; P( N7 K, Y# Y) }這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。
1 p8 |$ n1 Q" W8 B5.39.217.77:8898腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 d! o' z# A( Q. T* w
處方：杞菊地黃丸
- i4 H2 Y' w+ I, v7 D5.39.217.77:8898枸杞子對眼睛疲勞很有療效：6 R( \9 L* O9 U: F, l; S
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。公仔箱論壇+ N0 P2 n- A! }
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其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
# ]; v9 G" @# n5 C/ ]; \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。處方：龍膽瀉肝湯。
7 b: K$ W) x/ n8 q+ m% cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。持續補血一併清熱：
; x* ~5 D9 ^8 d( q* U+ U+ x5.39.217.77:8898就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。
5 [1 ?- h; S$ j k0 D j Itvb now,tvbnow,bttvb養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。7 x8 a9 }& P3 [: K! T7 O: b
睛明 位在眼頭處。tvb now,tvbnow,bttvb6 f: R( h L9 Q2 k& K; b
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
# I1 {0 \1 Z/ V7 K9 k1 Y 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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