/ N0 l1 b8 O0 `3 C眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。
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+ B" g& D) u5 ?0 a公仔箱論壇眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。
& |3 i. p+ l7 T- X3 I/ i處方：四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb4 a( M& g( F2 F, R5 k& o" X) @
休目補血：tvb now,tvbnow,bttvb: p) v. w6 o" G
這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。tvb now,tvbnow,bttvb& L6 ^7 g b9 v
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。
+ S' i4 k2 V* a7 s. H8 _處方：杞菊地黃丸* Y/ Z/ [/ Z) ~- O5 f9 |
枸杞子對眼睛疲勞很有療效：
& v1 I: P4 k# Z# W8 ]這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c, a' C/ F/ o6 F$ @8 v
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5 G+ w% d% r- {. \公仔箱論壇其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
4 F: Z5 h/ x, j. N& y* z公仔箱論壇處方：龍膽瀉肝湯。5.39.217.77:8898 J0 A0 A0 O( @+ M" g* b1 i
持續補血一併清熱：5.39.217.77:8898: t7 ?& y4 u6 S: w. H- [! g
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。3 f! B5 `& B% L' K! G: u# F
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。
* ]* \( ^- W Q+ i5.39.217.77:8898睛明 位在眼頭處。
% g/ t# W/ D; w) j# a0 q太陽 位在眼尾和鬢角中間。
T5 w0 f8 y' h# Q 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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