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眼睛疲勞、乾澀喝「四物湯」也有幫助？中醫教３體質對症調理。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y% b- t7 n# Y. K" i0 U, j
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0 Y( Z c' E: f0 c$ }3 K& ?眼睛與貯血的肝臟息息相關，要保養眼睛可以從補血來著手。現代人經常盯著電腦和手機螢幕，或是曝露在強光下，以致過度使用眼睛，會造成血的消耗引起眼睛疲勞。另外，只有睡覺時才讓眼睛休息或是睡眠不足，也會引起眼睛的疲勞，這些不良習慣都是造成眼睛不舒服的主要原因。從體質來看血虛造成的眼睛疲勞成因：用眼過度會造成血虛。公仔箱論壇. u" e2 ~" O) M3 U: f* W/ [
處方：四物湯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" d" P( l7 D0 J" F
休目補血：
3 E5 w" r% L; b2 Q1 x5.39.217.77:8898這種情況是因為滋養眼睛的血液不足，以致營養無法送達到眼睛。為了貯血，首先要做的就是讓眼睛休息。治療的處方也以補血為首要考量，如四物湯。公仔箱論壇) Q% K" S3 s6 H! [1 m( j0 p# v
腎陰虛造成的眼睛疲勞成因與症狀：腎陰不足不僅會造成眼睛疲勞，還會出現慢性視線模糊、視力下降或眼睛乾澀等症狀。公仔箱論壇& u, y- B, E) O6 A
處方：杞菊地黃丸
5 C) r+ b: B' m( o! f% j$ U4 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子對眼睛疲勞很有療效：tvb now,tvbnow,bttvb' u: X4 d; q( ]
這時就使用杞菊地黃丸，也就是在具有提升腎機能的六味丸中，加入枸杞子和菊花的處方。枸杞子對肝腎有補血的作用，菊花可以去除肝熱，清目退火。至於眼睛乾澀，會使用可有效促進淚液分泌、具滋潤效果的麥門冬湯來改善。
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" ?3 F/ t r Q) m4 [5.39.217.77:8898其他發熱、充血的眼睛疲勞成因與症狀：眼睛發熱、充血。這一類型的眼睛疲勞，不僅僅是用眼過度造成，也與壓力有關。
9 |- v; M7 n6 p$ i( e2 h2 dtvb now,tvbnow,bttvb處方：龍膽瀉肝湯。tvb now,tvbnow,bttvb; t; A5 l% h& R$ h- G
持續補血一併清熱：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n& }( J) W6 N8 o$ B+ { a' r
就此一類型來說，發熱比腎陰虛更嚴重，眼睛會有通紅、充血、發炎的情形。龍膽瀉肝湯裡，含有對眼睛和肝有療效的清熱藥龍膽草，在補血的同時一併清熱。. q1 E8 r- _. L1 ]1 L5 j
養生保健小學堂穴位 按壓眼睛周遭的穴位促進血行，讓眼睛清澈明亮。; P1 D& ]# K5 x* C& r6 i" q. _
睛明 位在眼頭處。5.39.217.77:8898) o- }+ o# R3 S$ m' |* k8 ^& t- ^: S
太陽 位在眼尾和鬢角中間。
$ q, U6 t$ O# o! X. v: r 圖／太陽穴、晴明穴示意圖。幸福文化提供 |
發表於 2022-8-13 01:48 AM
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