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材料：5.39.217.77:8898' q# Z- O: l) ^: o6 z
茄汁雞心豆 1罐tvb now,tvbnow,bttvb% K6 W' G2 p% q- c9 ~; o1 t
蝦仁 半斤
4 |# ?( P0 ` D# A. S洋蔥 1粒公仔箱論壇6 h7 Q7 c, A. e
番茄 1粒
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5.39.217.77:88989 l+ O3 ?, p% T' n! y* }
調味料：
0 t3 p) {8 V) o/ V9 N! ]鹽、糖（以上皆視個人喜好）公仔箱論壇: Z" z5 N3 H: F4 ]" ~% V
: E' E Q' o, p0 }3 y2 ^# o: \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
A- u: G6 V c+ b3 Y! n7 Q$ [5.39.217.77:8898做法：
$ V. y( a9 g8 W7 F4 n5.39.217.77:88981.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。5.39.217.77:8898! t3 Q8 {( B5 b! e6 f
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，; l: y0 Q# P+ ?$ e
用少許的糖及鹽調味。) S" Y6 c9 v$ x
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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