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6 J e$ J& v$ p( L4 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
7 h- |5 \2 D$ |6 K& T茄汁雞心豆 1罐4 |$ O' Y9 P0 C
蝦仁 半斤
+ D* _: K$ ^9 B公仔箱論壇洋蔥 1粒
& A2 V" x8 Q/ i3 T7 y$ htvb now,tvbnow,bttvb番茄 1粒
: K! T6 k$ t* R6 h ?* W4 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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調味料：
1 B' _' C4 m' e8 N/ R% r公仔箱論壇鹽、糖（以上皆視個人喜好） @1 ~ a) `, r) U) o
; C9 j4 c% A, A6 Z9 l公仔箱論壇/ u- `6 A2 n' ?( ^1 E3 _
做法：8 S9 J& ~9 z% F/ ^ G3 j+ d
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
; p. |& S) _: ~4 i0 j% A% R2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，tvb now,tvbnow,bttvb& k" I5 i/ M# G" ?/ ^
用少許的糖及鹽調味。
$ S4 n. ]/ S7 E公仔箱論壇3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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