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材料：' x, [5 Y1 m' |3 ^
茄汁雞心豆 1罐tvb now,tvbnow,bttvb; M4 ~' d: J7 z
蝦仁 半斤
6 R/ a4 ]& O$ E# D5.39.217.77:8898洋蔥 1粒, q. d Z: ^! C6 G
番茄 1粒公仔箱論壇, m1 ?! U- a) P) O5 V) N
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/ f$ K6 g; _0 J' [; p: Z5.39.217.77:8898調味料：
# f; c" Q. t# [' K& D# r公仔箱論壇鹽、糖（以上皆視個人喜好）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 c; }' v" }+ i x9 T4 c2 {
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& T1 B% Y6 Y0 h# ~+ A! M, @公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb" @7 M+ p, G+ |" n
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
5 Q2 g5 e$ o' q, Y$ n& l9 e5.39.217.77:88982.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
4 T) H- n* ?4 t% w公仔箱論壇 用少許的糖及鹽調味。5.39.217.77:88987 ?; u; W& I4 E8 O/ K. C/ |
3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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