 5.39.217.77:8898) j+ j' D& ~. @% C0 Z
tvb now,tvbnow,bttvb; c+ r4 i2 P H2 M$ [! e- i( f1 J
材料：
( i7 q2 w2 k6 k& E: }茄汁雞心豆 1罐5.39.217.77:88980 S9 b* W0 p( @
蝦仁 半斤
5 m; n2 t2 Z" Z: k* I) L! N4 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1粒
; k+ V4 [! X4 ^tvb now,tvbnow,bttvb番茄 1粒
5 g) L0 b) h7 q! q% M0 i
! G8 N" s1 m5 @, l8 ]* o# b" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' B! z- N8 t6 O5 R, A
調味料：公仔箱論壇7 x7 T9 U, i. P3 F
鹽、糖（以上皆視個人喜好）
; B0 u; n6 o/ f' J* \8 w2 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: W8 A% Z0 F1 U
$ e+ |1 g! g% \2 w) |; Jtvb now,tvbnow,bttvb做法：% R p1 ~" Y0 a+ q
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb, I$ J4 v7 ^6 H, U
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
g5 b4 I( O7 u6 s F8 a 用少許的糖及鹽調味。
8 O4 R8 s+ A ]+ t3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
| 
