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3 K) T/ Y4 r" x. w$ E材料：公仔箱論壇4 ]* M0 T6 V7 V5 O. E8 W/ Y
茄汁雞心豆 1罐
4 m c7 F1 w& {) i8 E6 @8 ~: B# L/ }5.39.217.77:8898蝦仁 半斤
( g& p' P$ t3 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥 1粒
/ r6 I* ~# ^( ~. d" c; w1 ~- e, ?5.39.217.77:8898番茄 1粒
% B9 h( M: w8 P9 rtvb now,tvbnow,bttvb( S" C% d8 A% U
$ W5 Z. \4 s5 q調味料：
! P4 L. g! Y/ {2 e! h5 k, Jtvb now,tvbnow,bttvb鹽、糖（以上皆視個人喜好）公仔箱論壇( h3 }) S8 M$ F" R
H6 I& Z% R' o0 t) d公仔箱論壇5.39.217.77:88986 [1 t8 `0 z' X) U6 O! s( |" U
做法： B2 l# O1 t3 D
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。
/ z8 i5 i. C9 O9 y, y! ~3 A. I公仔箱論壇2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
- u; X: U8 n4 h; t 用少許的糖及鹽調味。
: U6 x) _- U) B5 ]tvb now,tvbnow,bttvb3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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