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材料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I: p7 r- H% n+ j6 J# q
茄汁雞心豆 1罐公仔箱論壇! s3 ]2 A' M5 z3 g% V& V
蝦仁 半斤8 y, I9 Q t# e
洋蔥 1粒3 f9 m1 l i0 Y% Q' ~# @
番茄 1粒tvb now,tvbnow,bttvb) ~( E5 f' F$ M6 B3 h( c, J, D$ @9 @
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# V( G1 o! U4 |; B ~調味料：
. ^" A/ p- d3 k7 |/ p5.39.217.77:8898鹽、糖（以上皆視個人喜好）7 x* ~% P q3 u% [, G0 |
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3 s/ o M2 q9 a( v- ^! l公仔箱論壇做法：tvb now,tvbnow,bttvb# Q& T- \6 z0 S! n) _0 S" e
1.蝦仁洗淨，先用鹽捉一捉，增加它的彈性，用熱油稍微拌煮，撈起瀝干備用。tvb now,tvbnow,bttvb/ [# P- x* t8 A9 m1 h4 b" b6 G
2.鍋子洗淨，放入一湯匙油，加入洋蔥爆香，加入茄汁豆及番茄炒一炒，
7 B: U! _7 B, Q, Q" [. i* L0 ] {公仔箱論壇 用少許的糖及鹽調味。
9 v; b( n3 Q5 n! o. j3.最后把炒好的蝦仁倒入拌煮，即可。 |
發表於 2009-2-28 04:10 PM
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