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[中式食譜] 紅燒銀鯧

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材料:
  r( I; N& C( P+ a& _5.39.217.77:8898銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
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洋蔥    1粒
7 m) u, q$ t7 p0 P( GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄     1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, r% ^% c7 W7 K6 t* w
紅辣椒  1條
( q. _( c" M5 p3 s' Z0 _$ W蒜茸     1湯匙

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3 I" K) j2 ?$ o調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 C, P. f6 ~! _! I1 l
番茄醬 3大匙
* N* N& z% Q* stvb now,tvbnow,bttvb糖     1茶匙
% k4 d- f4 P4 s  v. `+ b) I5.39.217.77:8898鹽     1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb9 C0 Q9 N  Q* @0 Y
水     半杯
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做法:
9 S; D3 j! O5 R% m% }0 u3 t* {1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,
( G: g$ i+ f& Ttvb now,tvbnow,bttvb  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)! H% p2 x* U* z, G  `7 a
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,
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  再加入半杯水,煮至濃郁。" G6 f: D, {) Q+ B
3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
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