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[中式食譜] 紅燒銀鯧

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材料:
9 f, b# @( m& h+ G  z+ r公仔箱論壇銀鯧魚  1條(要煮前先抹鹽)
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洋蔥    1粒
; v) C6 }7 ]9 Q1 w( e" g9 X. s番茄     1粒tvb now,tvbnow,bttvb0 P& n8 d  q# x3 h
紅辣椒  1條8 Z. L6 O. [0 S
蒜茸     1湯匙

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調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g- B; Z; z, j4 a3 _" E
番茄醬 3大匙
6 z5 v; W1 E4 q% @8 N4 d% f9 `糖     1茶匙
! q$ C: z6 j  i鹽     1茶匙! R/ [" r' L0 u% j2 F' d
水     半杯

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做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ^  t% f3 N! v& M5 _1 Q0 b% S
1.燒熱鍋子用中火將銀鯧煎熟待用。(怕煎魚時被油濺到的人,) \( G( O4 x' Q; \
  煎魚前可先用紙巾將魚身上的水分抹干。)/ x; _- U' O) I% Y+ j
2.調味醬煮法:用一湯匙油將蒜茸爆香,加入洋蔥炒至軟,加入番茄醬稍微炒一分鐘,

8 s/ g2 j: \6 |: ~2 d) R1 o; L3 o! g  再加入半杯水,煮至濃郁。
2 W% _' x$ P, g+ V! Rtvb now,tvbnow,bttvb3.將醬汁直接淋在魚上面即成。
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