 你買的益生菌是「對症下藥」還是「吃心安」？７大菌種功效一次看懂。
3 e7 [' }/ r6 P* L4 j/ }. nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c _, r+ D# N. Btvb now,tvbnow,bttvb/ v3 ?+ Q7 \, N1 z) U- p/ O# N q
6 F ]: d @4 H$ c3 p% Y4 Q9 z, |$ B5.39.217.77:8898說到益生菌相信大家都不陌生，尤其是現在小朋友過敏的狀況很多，媽媽們幾乎都有買過益生菌的產品給小朋友吃，可是通常一種產品裡面含有多種益生菌，即使是最主要的菌種也有分好多種，你買的益生菌是給小朋友「對症下藥」還是「吃心安」呢？大樹藥局陳俊凱藥師表示，常見的益生菌分為腸胃道保健與改善過敏兩類，這兩類常見菌種與特色如下：: {! h( P5 ]8 m) S- _
腸胃道保養類益生菌種1. A菌（嗜酸乳桿菌）：此菌會分泌乳酸，以維持腸道菌叢健康，可增強免疫力，並抑制陰道黴菌生長。
: o, x3 o8 V3 _9 k3 Y( `/ R# M2. B菌（比菲德氏菌）：比菲德氏菌具有雙歧構造，可定殖於腸道，使腸道菌叢正常生長，有助於改善病毒性腹瀉，發揮抑制壞菌、促進腸道蠕動的功能。
6 q9 g; f9 l! s& @3. C菌（乾酪乳酸菌）：可預防腸道不適症狀，抑制過敏物質釋放，以提升免疫力使腸道菌叢正常化。公仔箱論壇8 \5 \2 V2 @9 X7 y) m, K9 j5 B
4. 雷特氏B菌：特色是避免消化性疾病，加強免疫系統的功能。5.39.217.77:8898/ W2 z' l2 o# i% V# {2 z+ G4 e8 F
5. 比菲德氏龍根菌：比菲德氏龍根菌除了可改善乳糖不耐症，避免腹瀉、食物過敏和病原菌的增生外，還可預防大腸癌。6 D+ T* {# T* B: _
改善過敏類益生菌種1. LGG菌（鼠李糖乳桿菌）：它的特色是能夠承受消化道環境、定殖能力佳，並且可以預防腸道感染、緩解乳糖不耐症、調節腸胃蠕動。tvb now,tvbnow,bttvb" w( p1 R: Y R
2. LP菌（副凱氏乳酸桿菌）：持續服用4～8週，可有減低過敏發炎反應的效果。
7 `9 Y2 U4 d! ?6 u是不是今天一次就搞懂益生菌如何挑選呢？這樣下次挑選益生菌時，比較有依據會更清楚自己的需求，真正的了解益生菌，讓你以後不再當行銷話術下的冤大頭，選到真正符合需求的益生菌唷！
4 l5 f, c6 a" { C
+ W+ S' \; I& p+ h% V/ W+ k公仔箱論壇
& p" @; e$ d$ ^+ Y7 }
3 S8 m/ g/ }$ F5 ?, A) } r6 T
|
發表於 2022-7-27 02:07 AM
| 