 | | 番茄:3个 |
 | | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | | 姜:3片 |
 | | 水:5碗 | tvb now,tvbnow,bttvb+ A+ _& w' ~$ `7 R
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _' p1 F0 @) a* I' i `1 O
(3-4人份)5.39.217.77:8898- M7 w* W: |1 e$ \( T
调味料:5.39.217.77:8898' O/ J- k; U9 ?- Y- }
油:2汤匙
5 m5 x. t# z1 N- z 花雕酒:1汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( a; ]. J/ c& s8 s2 y1 o
白胡椒粉:1/3汤匙
$ @' N) N8 S9 z, ?tvb now,tvbnow,bttvb 盐:适量
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做法:5.39.217.77:88983 a* T5 L, H- t( Y, P
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;公仔箱論壇! r8 @+ A4 y( K2 a* V7 \
2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p; M% P" ^3 r& ~' j9 g! P% W
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;
6 Y- ]& y# p+ A公仔箱論壇 4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~" v7 i. z8 z( @4 B/ G; R9 i: C. V
. C/ X! M8 [. L& g$ L/ y. ]5.39.217.77:8898 功效:
9 p5 }6 M7 c7 f! h0 e+ ^. W公仔箱論壇 健胃消食,美容护肤,增加体力。- e$ M1 N6 V8 q9 M( W
●靓汤心水
8 ~5 v8 ]: ~0 r5 d4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。' ^) F8 C) g8 R/ E, Y& M3 I, b
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
! I( \1 i8 ]6 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |