 | 番茄:3个 |
 | 红衫鱼:2条 (约500克) |
 | 姜:3片 |
 | 水:5碗 | tvb now,tvbnow,bttvb8 l2 z+ \( H6 T, Q0 \3 f X
相对于其他海鱼来说,红衫鱼算得上经济实惠——便宜的鱼却有着饱满的肉,而且刺少味鲜甜。通常红衫鱼会用来香煎或红焖,今天我们用它来煮汤,配上番茄,酸甜适口,开胃醒神,作汤作菜皆宜。
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调味料:
9 i# N% Q9 n' t& ^# X 油:2汤匙公仔箱論壇/ u* D8 R D8 X9 n4 v) S( z
花雕酒:1汤匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* K; b' M7 w, q$ x: D# w+ {7 S" k
白胡椒粉:1/3汤匙
' U. ]% j- X% [ 盐:适量tvb now,tvbnow,bttvb' R2 h' H4 u/ I3 l
- }* ?) x0 l7 M公仔箱論壇 做法:) @, T# R3 u6 J+ l
1. 红衫鱼请卖鱼师傅宰好,回家后洗净,沥干水分;
& W2 P; l& l# C0 m; H/ i- U9 _. E公仔箱論壇 2. 番茄洗净去蒂,每个切4瓣;5.39.217.77:8898$ P' t: }! n- w& F, b& M K
3. 热锅放油,爆香姜片,放入红衫鱼,两边煎至微黄,下花雕酒,倒入5碗水煮沸;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m: B& b4 L$ o; f u o4 z
4. 放入番茄,转中小火煮至汤呈奶白色,下盐、胡椒粉调味即可食用。
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* y7 a5 @ C# y* b( nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 功效:
o3 @. c7 A% B& Q$ |公仔箱論壇 健胃消食,美容护肤,增加体力。
. V, @0 x+ K7 y5 o; h$ _3 c. s6 Q ●靓汤心水5.39.217.77:88987 D% h8 s0 S7 B. }
1. 煎过的鱼再做汤,能去除腥味。公仔箱論壇( W. Z6 _" _! F7 t H0 H
2. 热油后先放姜爆香再放鱼,可有效防止煎破鱼皮;另煎时用小火,避免多次翻动,也可保持鱼皮完整。
& B8 U& [) \5 n公仔箱論壇 3. 此汤还可另加土豆或豆腐,口味更丰富。 |