粉類
; l- F. R" L% R% `; B+ x }- v5.39.217.77:8898高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克 tvb now,tvbnow,bttvb( |6 Z( V/ E& b& c4 }7 M
# \* |1 ?2 y* ` r8 n公仔箱論壇低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克
# _3 K. T( ~, c; G7 O7 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 i$ T* z5 [( w6 s7 o; T7 J公仔箱論壇奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^/ h$ Y% h, t$ R, j
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太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克 / p- }+ D' y$ e* l, H' a
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地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克 6 S! l2 p3 i) p0 H; [2 G7 n2 ^
. S: f) k6 u5 Y( u# s$ Z5.39.217.77:8898可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克 tvb now,tvbnow,bttvb4 S% }4 g3 f- h) C
x7 N1 E5 p: Q! c0 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。塔塔粉 1 小匙 3.9 克 5.39.217.77:88986 U/ J) M, h3 X( w
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膠質
8 S4 ?3 v, W* w7 ?tvb now,tvbnow,bttvb吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克 ; q7 P! l. Q2 h8 Y3 \" B+ ^) W9 @' @0 C
' A$ t0 k2 {" w5.39.217.77:8898吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克
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1 B7 V2 ]5 `& v& e9 N) _公仔箱論壇膨大劑
1 v" v5 X" X6 S0 H- r$ l5.39.217.77:8898蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克
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乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克 d2 U9 U% ]- ` [9 H7 V
# h# z# i3 @7 |# H. _tvb now,tvbnow,bttvb瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克
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2 W" n& B) _. [ B5.39.217.77:8898調味料 公仔箱論壇 Y* `% A2 c, e/ T6 u# ?
細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克
# E: r4 K$ V% Q( j8 ]8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 |+ q; D7 a, N$ K! w. W
味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克 . d. h- Z; T- g, w" q; m
4 D( S9 f! P2 [: @9 a- g V5.39.217.77:8898代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克 公仔箱論壇1 z) Q- m# k: B5 g7 N
7 Y5 \( c7 v* u; z( y% t細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 y* p4 [4 L( Y) x& e8 w
( |" M6 [1 E/ {3 k$ J9 t" j1 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克 $ c' w# |; `0 q5 E9 U
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堅果豆類
/ P' P6 A+ V& ntvb now,tvbnow,bttvb松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克 8 \. X3 K1 Z3 t3 `9 [- O( U- i- Z
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芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克
$ \ U/ G9 g% f! ^ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |9 V7 L8 T5 i
瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 公仔箱論壇$ P g9 S; E4 [# F1 O1 n% F, X
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液體
% w/ G, |0 \" F. A. v$ I. S1 Stvb now,tvbnow,bttvb雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右
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9 N" t& B* K& v5.39.217.77:8898蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右
t/ N# z) f: T8 ~5 x; vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
n4 T4 ?9 K. x2 ?$ y- j6 |/ n. P6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右
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奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克
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7 ], n! y' T- n4 |* J奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克
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玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克 公仔箱論壇1 E! k; | _( U* W! I
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清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克
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香料 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S, N7 A4 U9 l2 E9 H) E
香草片 1 片 0.3 克 ! t* e; ^4 z7 `
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糖漿
1 d5 r4 V5 A9 z* g/ S u8 H" o" b3 a糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克 + C, R* M5 x: d# f- ^ Z6 }3 y
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果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克 - |) ^; {( J& E* [+ }9 n
% k( w1 w2 v7 R4 W6 E! Y公仔箱論壇蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
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發表於 2007-9-4 05:43 AM
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發表於 2010-3-18 09:15 PM
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