粉類 公仔箱論壇5 D: @. i9 K) F- G& ^
高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克
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" l2 D( V+ j: x; X: m VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克 3 M& [6 F0 |. J$ S( S. b' A
5.39.217.77:8898( R+ @: }" L$ N9 y! p
奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克
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( @, g& H/ p' M, m+ l- r& g. w$ {公仔箱論壇太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克 * r, U/ [. B; z |7 g9 e
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地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克
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可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克
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塔塔粉 1 小匙 3.9 克 % k5 e4 ]* v m, n6 a
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膠質 5.39.217.77:88980 E- j2 s( W$ U: P' l
吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克
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# W2 U1 I! g4 z6 {5 ~9 F( QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克
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膨大劑 tvb now,tvbnow,bttvb' M% f% ~8 @- }+ e) A( J
蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克
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( @ c- J7 K% i* R" }) V- @tvb now,tvbnow,bttvb乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克 5 `9 h" J' l: l4 e4 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% w+ ~# V* k+ }
瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 tvb now,tvbnow,bttvb- p0 {8 K/ G3 B# h5 U
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調味料 tvb now,tvbnow,bttvb/ r/ W5 U" p2 i6 s7 g7 Q/ e$ [* X
細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克 1 M' Q" C9 _9 I6 P: Z4 |: x
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味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克
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& l! Q+ i; l; ^9 F. ktvb now,tvbnow,bttvb代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克 公仔箱論壇% I6 o' I5 V3 m
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細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V! @& r1 H4 D4 i
. |$ q* N" ~( l) a3 L粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克 " W$ I, ]) ]9 R" a; p
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堅果豆類
( p, s* w3 V' x* S) ^1 ?tvb now,tvbnow,bttvb松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克
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7 l& e! z" b5 ~3 H芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克 . T- H% B, `2 ?( b% H
/ E. ]$ l9 j: @! q" O瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 + s% }3 @( ^1 T( ]# M7 r4 T
5 d: }' o# A0 S1 |9 u. Z2 ^: {tvb now,tvbnow,bttvb液體
/ @: Q& p; \& g, o) ^tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _5 S+ V8 ?+ Q2 {
( s5 f' _2 e$ [( J) P0 Y- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右
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蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右 - c9 ~0 h9 F+ r4 A5 z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! K: b9 m" o6 r% z
奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克
* t& p. l% l! `; a5.39.217.77:8898: L- T# x9 f' Y- h4 f
奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! _/ z+ h. o- @" ]* |
0 o7 J3 ~/ l* P. I; b# R玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克
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& Q* f5 d% v$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ] v' J, Y: c$ R
) L+ p3 |( ?; F9 `) D% x" J$ Y5.39.217.77:8898香料
( W- m! c5 d8 d9 g% v公仔箱論壇香草片 1 片 0.3 克
! ^3 Z* {, p, s7 I' D+ cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb" a0 W" G7 K, t8 Q/ W6 n- o7 b
糖漿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" e2 H, ?9 B% p5 W
糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克 , x' i, C0 @* U9 L& X, g* v8 {
9 i9 j, Z/ j! m# O* RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克 公仔箱論壇2 E/ }; h* }8 H. T4 X
1 w l5 {5 L9 U7 e) O4 @蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
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發表於 2007-9-4 05:43 AM
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發表於 2010-3-18 09:15 PM
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