粉類
: F& y0 F0 q+ w( R高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克
2 J, @+ f* K6 V% I5 p H9 `) t/ x公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 Q5 a* ^) ?+ g, u) q# s3 N; k$ _
低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克
7 m C1 o, B; R1 X8 k" }7 o, Z0 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 m/ O% b. k. D6 [4 x
奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克 5.39.217.77:8898% `/ C! r# u2 W) `5 B; c1 R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l2 q+ l4 E: }( z3 K8 k9 [" J
太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克 5.39.217.77:8898$ R2 @$ z1 f" i5 Z0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* y$ y! {" E r
地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克 公仔箱論壇& Y, n( N5 q- p: C
# [1 ?" c- a7 u- ]1 S
可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克 公仔箱論壇" o% \- @$ G ~. X% B! Z- R
公仔箱論壇8 p" {+ S) ]& |* x
塔塔粉 1 小匙 3.9 克
/ N) F5 z; l$ j9 S- ?tvb now,tvbnow,bttvb 8 `2 [2 O) J8 w2 Z
膠質
5 q; b, \: S3 q吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C8 T8 }6 H. ~% ~' `6 F' M
1 u- M( e# [: S' @+ H, y! M
吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克
3 f x6 f5 H$ D' w% Otvb now,tvbnow,bttvb
/ W2 V" g. z# }+ G5 F; qtvb now,tvbnow,bttvb膨大劑 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. [/ H& ^0 e8 J/ _2 [4 w
蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 c" O, [/ N' i
: F# q2 M3 g/ X1 x; t4 n
乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [1 {: }- b3 r9 k5 L4 C
& ?/ X) T: {5 B6 Z- `) M1 s, ^/ M
瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 tvb now,tvbnow,bttvb* X8 v/ W& e; S. n( O
" O8 f/ { p2 `) k2 ^0 r5.39.217.77:8898調味料
( N$ i3 R) e3 q; Wtvb now,tvbnow,bttvb細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克 ; L5 z/ {3 U! B/ |$ t* k# l
0 n+ e5 V$ y; F% F# R味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克
* ]! {* f- a d
5 C: I4 [/ t0 G9 W& ?/ M9 o1 G代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克 5.39.217.77:8898) Y& E5 N3 j( \ P5 G& O
/ a/ l- s$ k4 C, e \( p9 r3 dtvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克 5.39.217.77:88984 W) R& x( x+ f: x. h5 I$ X
5 Z" g x2 x8 l# o7 u1 y! C
粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克
* w2 o9 R7 W4 s2 o
4 K$ p+ T- N6 @# j) f4 t8 x公仔箱論壇堅果豆類 6 N, \" x% _7 W$ b( B
松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克 公仔箱論壇4 f5 B' M0 k& d7 ` g& L, a6 J
公仔箱論壇0 ?5 z- b, k6 Z& c
芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克 公仔箱論壇$ n4 v Q( F# A% ^5 Z
7 h1 z$ E; r3 O L+ K1 b) n4 h瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克
3 B+ A* } w' y. Y, } tvb now,tvbnow,bttvb3 j" | M$ t z& K; M6 t" k! X
液體
: _/ { g. M) H* M& J. [( a- A' l/ Q公仔箱論壇雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右
9 _7 ^) C7 H: a
$ s( }9 p- o$ `tvb now,tvbnow,bttvb蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右
; v1 t4 j e ^7 e/ ~5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p5 F d7 f7 {; |% G, m$ y
蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右
* n9 F' W& b \8 N/ vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r' e! ]# |4 H" d& y: Z
奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克 4 I0 u9 t' v) @" F. L
tvb now,tvbnow,bttvb1 F _5 ]% L% o
奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克 5.39.217.77:88989 U, O( I. L( L2 e" e
8 h9 D- A3 ^4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克
) E3 k) G. X$ O. L
$ O, U# |. ?7 z2 s& U' N清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克 公仔箱論壇! h8 a2 S: c; ?
; x; g* T, l4 h香料 8 D; L4 p& K* Y1 |
香草片 1 片 0.3 克 tvb now,tvbnow,bttvb: C/ {2 U( P4 o9 a
公仔箱論壇9 F+ }5 p/ Z c( n j
糖漿 " Z3 J; o3 R4 ?
糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克
( p; }8 \. O s s7 h/ [; B8 }- Y/ e9 i8 h
果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克 5.39.217.77:8898& k' i g; }) x) W' z. d' x m7 ~
! h+ \6 }9 |0 U6 j' G3 Y公仔箱論壇蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
| 
發表於 2007-9-4 05:43 AM
| 
發表於 2010-3-18 09:15 PM
| 
