粉類
' Z3 m/ C; y1 }2 _高筋麵粉 1 大匙 7.5 克 高筋麵粉 1 杯 120 克 : k$ m4 ^1 S: E% C
3 P% U6 g# y8 r5.39.217.77:8898低筋麵粉 1 大匙 6.9 克 低筋麵粉 1 杯 100 克
H5 g e z7 ~8 A( E4 f' oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 V' M$ ?. o) G4 G! T公仔箱論壇奶粉 1 大匙 6.25 克 奶粉 1 杯 100 克
7 s) V& m8 J& s3 _) @3 V- E公仔箱論壇% J; ~7 A1 l. y' G' Z
太白粉 1 大匙 10 克 太白粉 1 杯 160 克
# I R% M: i+ B0 g$ ?, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 `# |. W6 K( K' Ftvb now,tvbnow,bttvb地瓜粉 1 杯 170 克 糕仔粉 1 杯 160 克 公仔箱論壇8 P$ g3 k% m9 d
2 w7 S* ^# ~' I* m; ~0 t可可粉 1 大匙 6 克 椰子粉 1 杯 70 克
+ K5 w# v. c/ B4 V$ z- a5.39.217.77:8898
, I Q, m" T* x; c2 @7 a' M) n8 C公仔箱論壇塔塔粉 1 小匙 3.9 克
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/ c! k [1 T+ w, \" q( }* WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。膠質
$ ~7 F4 x: N; }& `# oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吉利丁粉 1 大匙 10 ~ 12 克 吉利丁粉 1 包 7.5 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 \$ W' c: T1 b9 ~' W9 h
5.39.217.77:8898% Z9 Q# |- L, \+ t9 y* C9 d
吉利丁片 1 片 2.5 ~ 3 克
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* O" l2 V4 I, z& o5.39.217.77:8898膨大劑 公仔箱論壇% ?+ m5 u" N% w+ h) s9 W% j. c
蘇打粉 B.S 1 小匙 4.7 克 泡打粉 B.P 1 小匙 3.5 克
* H. r T. |' |+ P公仔箱論壇5 o# i) ?( T5 V) z- b: J
乾酵母 1 小匙 3.3 克 乾酵母 1 大匙 10 克 公仔箱論壇4 h$ l' |, b7 v' G- @
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瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w' q5 ^- {& W8 l. v
tvb now,tvbnow,bttvb: G. A: j$ z# c, R# n
調味料
7 N$ a }6 ^( r1 @5 c細鹽 1 小匙 4.35 克 細鹽 1 大匙 13 克 5.39.217.77:88988 P* U; n. o4 l" |7 @4 Q
! I6 Z) t$ u& p9 d! M# Z5 Ftvb now,tvbnow,bttvb味精 1 小匙 3.7 克 胡椒粉 1 小匙 2 克 5.39.217.77:88988 U) O' S3 D' z; G4 p- r I& n7 I& Y
5.39.217.77:88980 A1 S5 P' P3 v9 q+ B
代糖 1 包 1 克 糖粉（過篩） 1 杯 140 克 tvb now,tvbnow,bttvb- @. Z( P* T; C0 {+ f( I8 b
3 Z+ ^) I( P) ~- q* n公仔箱論壇細砂糖 1 大匙 12.5 克 細砂糖 1 杯 180 ~ 200 克 5.39.217.77:8898+ ^1 V' i' K1 i' I
tvb now,tvbnow,bttvb9 r1 R4 j, M0 L# k7 I
粗砂糖 1 大匙 13.5 克 粗砂糖 1 杯 200 ~ 220 克
' T7 Q& S2 \1 ztvb now,tvbnow,bttvb
0 m7 I4 R3 g+ ?( Xtvb now,tvbnow,bttvb堅果豆類
$ S6 D' C& i* S7 W( I8 U公仔箱論壇松子仁 1 杯 150 克 橄欖仁 1 杯 125 克
$ n6 R: T' Y4 s# r" d公仔箱論壇5 ^+ ?) s/ T; {5 ]* ^" L a
芝麻仁 1 杯 130 克 綠豆仁 1 杯 219 克 1 n# n2 [4 f% H* W3 K
5.39.217.77:8898( J u" M& B8 Z+ ]
瓜子仁 1 杯 110 克 小紅豆 1 杯 200 克 5.39.217.77:8898# B+ @: q% {' Y) p# \
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液體 tvb now,tvbnow,bttvb; \1 ]& s' c: {& V
雞蛋（大） 1 個 60 克 雞蛋（小） 1 個 55 克左右
% e @+ V& @; D$ O& h5.39.217.77:8898* u5 g& h/ U, r5 f
蛋黃（大） 1 個 18 克左右 蛋黃（小） 1 個 15 克左右
# l2 e* p3 ]; Z8 {( |: [5 M1 Y5.39.217.77:8898
2 P2 r" R+ {& G; s- S1 P蛋白（大） 1 個 38 克左右 蛋白（小） 1 個 35 克左右
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3 U* c6 i& S" H4 B公仔箱論壇奶油 1 大匙 14.2 克 奶油 1 杯 227 克 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x& q- ?: B, z+ K- j$ l
2 N; _# b' {' N; Ytvb now,tvbnow,bttvb奶油 1 磅 454 克 花生油 1 杯 220 克 tvb now,tvbnow,bttvb: e* F. ^2 |+ L! ^% V, t
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玉米油 1 杯 220 克 麻油 1 大匙 5 克
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: Y5 ~5 m) y) j s% A& O3 L5.39.217.77:8898清水 1 大匙 15 克 清水 1 小匙 5 克
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香料
) h( S. d O2 k8 b- }+ Y- o2 I公仔箱論壇香草片 1 片 0.3 克 5.39.217.77:88985 p& {5 F" E6 B) L+ z+ T
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糖漿 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' M% z/ L$ \7 @3 I2 L& {
糖漿 1 大匙 21 克 糖漿 1 杯 340 克
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果糖 1 大匙 20 克 麥芽糖 1 大匙 20 克
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蜂蜜 1 大匙 20 克 |
發表於 2007-2-16 02:40 PM
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發表於 2007-9-4 05:43 AM
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發表於 2010-3-18 09:15 PM
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