材料：1 S' q6 Y& L7 I; m
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
' B8 Y( O2 L4 u! r+ q2 K" Vtvb now,tvbnow,bttvb 做法：7 o; n9 m; G& c, v+ y
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
3 m/ D/ `4 G+ C$ f4 d2 r 2. 洗净山楂、芦根；
! u* `3 [0 U3 R2 `tvb now,tvbnow,bttvb 3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
1 `4 z" b+ C/ F/ ?7 `; o& w* M5.39.217.77:8898 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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