材料:tvb now,tvbnow,bttvb8 u- \% [" X' b4 p9 }
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个6 y1 X2 x2 r& U
做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ^1 @" J& @" A1 j$ P% @3 j$ N
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;5.39.217.77:88984 _1 _- f: U6 U E
2. 洗净山楂、芦根;( P2 u4 p$ N) _8 e# C& N
3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 + m/ X6 _4 i; b6 H0 Y! w
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |