材料:
7 `5 U& V7 V2 f w" W. ~* r5.39.217.77:8898 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个tvb now,tvbnow,bttvb' V! j6 W& u, j4 i, n% M; d. u
做法:
# ~' {1 {! a$ m+ E' \9 d5.39.217.77:8898 1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;tvb now,tvbnow,bttvb+ P* x$ L- N8 W& a6 n( {6 U
2. 洗净山楂、芦根;tvb now,tvbnow,bttvb9 \2 [- y0 ?' y: n, B5 c4 A8 u: s
3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 公仔箱論壇" }; K! [$ {1 G
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |