祛痘瘦身汤

　　材料：4 T& m J6 _. k! l# x7 a# }4 J
　　山楂25g、芦根25g、瘦猪肉250g、蜜枣2-3个$ ?' L% Q+ C: u( r8 r
　　做法：
　　1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；3 O$ I$ _% q7 M3 f2 H
　　2. 洗净山楂、芦根；
　　3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。　. z- I& i0 M2 S0 t! J
　　功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。