材料:
& U& T |' x9 p2 U公仔箱論壇 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
3 T. g6 m4 A1 l0 B公仔箱論壇 做法:+ E# m& B- h6 a5 Q0 c/ S3 Q
1. 瘦猪肉洗净后,切成块状,氽水待用;
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5 K: _5 ]4 `# B 3. 用8碗水煮滚,放入所有材料,用武火煲10分钟,再转文火煲1.5小时,按喜好加盐调味即可。 tvb now,tvbnow,bttvb1 Q+ X6 I/ \; E- ]: R& t
功效:芦根清热生津,润肺和胃,除烦止呕,素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说;山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |