材料：$ ~3 a% h1 V4 h8 R1 W
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
7 k# `! Q% Q, q( L9 |8 a8 d4 Ptvb now,tvbnow,bttvb 做法：5.39.217.77:8898" Y2 O" g- g4 A! U3 m/ e
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；
4 S6 R. y4 \; F& I; t6 C; N3 I公仔箱論壇 2. 洗净山楂、芦根；5.39.217.77:8898( ~4 R+ X2 W$ G! {) Z$ T8 O+ L
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。
: l1 _" m n. R- b6 Q% s* i$ }tvb now,tvbnow,bttvb 功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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