祛痘瘦身汤

尛滊靤

　　材料：tvb now,tvbnow,bttvb% I  r0 \' d% ^
　　山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
* B( C$ w8 p' \/ J% ntvb now,tvbnow,bttvb　　做法：- R. j; p' V! Y; C0 i. z3 w9 Y+ {% j
　　1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；: b/ z2 Z, X5 h' o
　　2. 洗净山楂、芦根；  ~1 E# n/ O, f0 {
　　3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。　
$ ]; w; g$ R1 t/ n1 l3 a7 H公仔箱論壇　　功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。

sakuraa4

thx for giving good meal