材料：公仔箱論壇; S; L+ [8 u' j7 h1 Y/ G
山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个公仔箱論壇* \6 J. \2 n4 `3 X3 z- C C& S: V
做法：
, {9 J4 w+ a, W7 n; K7 `$ q 1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；- @1 ^; e! l; B: {8 e
2. 洗净山楂、芦根；+ Q0 |, d" w7 i7 M. b1 f
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 9 M. d" x. s# `" d
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
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