材料：
, m2 [4 ]1 f! j" P: c4 ` 山楂25g、芦根25g、瘦 猪 肉250g、蜜枣2-3个
7 y' s7 o, L' N. T* `% m4 [ 做法：/ [4 y$ n) b/ S; J2 G
1. 瘦猪肉洗净后，切成块状，氽水待用；) C) X+ c0 x, g" a( T; K
2. 洗净山楂、芦根；% Z b# P s0 e( H
3. 用8碗水煮滚，放入所有材料，用武火煲10分钟，再转文火煲1.5小时，按喜好加盐调味即可。 3 f6 R+ m% |( g& X! v8 j
功效：芦根清热生津，润肺和胃，除烦止呕，素有“春饮芦根水,夏用绿豆汤,百病不生更硬朗!”之说；山楂具有消积化滞、收敛止痢、活血化淤。 |
發表於 2009-2-24 11:08 PM
| 