[中式食譜] 海 底 椰 雪 耳 煲 唐 排

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材 料公仔箱論壇0 B, z% ^% W/ N4 ~
唐 排 骨 1 斤 、 海 底 椰 6 件 、 雪 耳 少 許 、 南 北 杏 1 、 蜜 棗 4 個 、 雞 腳 6 隻 、 薑 片 4 片 、 清 水 3 公 升 公仔箱論壇1 |3 H4 o3 R+ d+ u7 k
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7 z' m9 f! A+ n% w5.39.217.77:8898做 法
7 n( m( u4 _  ]4 N& z/ q9 H' d1. 將 雪 耳 浸 水 15 分 鐘 ， 水 洗 淨 ， 剪 碎 備 用 。
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' Q' d6 |: m. v3 otvb now,tvbnow,bttvb2. 海 底 椰 刮 去 皮 後 切 片 備 用 。
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& g5 x) f! A2 ^  A- B6 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 煲 滾 一 鍋 水 ， 下 排 骨 及 雞 腳 水 ， 倒 出 水 洗 淨 備 用 。
' ]/ u7 @  {  P/ C$ g' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 N5 V2 u( {- D) w) D& X  z$ w
4. 煲 滾 清 水 ， 將 蜜 棗 、 南 北 杏 、 海 底 椰 、 排 骨 、 雞 腳 、 薑 片 及 雪 耳 放 入 煲 ， 蓋 待 滾 起 後 ， 收 細 火 煲 3 小 時 即 可 。
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/ K" z# p' t5 z; o5 k5.39.217.77:8898貼 士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; M. |8 v1 _& s% Y
海 底 椰 要 買 帶 有 皮 的 較 新 鮮 ， 刮 去 皮 就 可 以 煲 湯 。