材料:
( k: _% u; p9 [% @* x2 p帶子(切粒) - 4粒
% o! J! J& b! i: k: f: X0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本茄子 - 1個
* b6 U( ?/ G! ?: K# b% x5 w公仔箱論壇白飯 - 1碗 ( W0 p& C" ]7 Q3 }/ `- C
蘑菇 (切片) - 1/2 碗 公仔箱論壇% E& \& \6 W5 }/ y
甘筍 (切粒) - 1/4 碗
! t( ?; ], r" y5.39.217.77:8898油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, q2 @: j" X e1 I/ ^
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調味:5.39.217.77:8898 x! R ^- L3 ~( d* r- ^$ ?
香草醬 - 1 1/2湯匙 公仔箱論壇8 ?6 r- [& D; S6 d J1 _ w
鹽 - 少許公仔箱論壇# k1 A# \) D. C4 z. J @- P( o
@, d- N# j9 s( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
: x( T) X- I, e7 N" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。
6 s4 Z% A% Y9 h& U8 Z$ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。
& n. [2 l# e3 e( E( ~tvb now,tvbnow,bttvb3. 燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。
. E6 L ?, b: |5 _$ p( X4. 把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。
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" T% j$ Y, h3 K- X, V6 m% B* v公仔箱論壇: j# h) u( S0 M0 _6 k' K
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發表於 2009-2-23 11:55 AM
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