[美食介紹] 焗釀茄子飯

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材料:
0 E# c2 j. G5 [2 [( G7 h8 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶子(切粒) - 4粒
( y; ^1 R0 y  X7 B8 }日本茄子 - 1個 公仔箱論壇  S1 \; b3 X% |9 }
白飯 - 1碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ?1 p2 S, v% k- ?* A1 V" d9 i
蘑菇 (切片) - 1/2 碗
. q; `7 ^, M1 [9 D3 ^甘筍 (切粒) - 1/4 碗
' D8 r# s* d% h" o+ w! [5 Wtvb now,tvbnow,bttvb油 - 1茶匙tvb now,tvbnow,bttvb! ]- `) p; n6 Q7 S2 U

( k% Y! a& i% t/ t調味:( X; l! J) \1 T9 z& z. C/ h
香草醬 - 1 1/2湯匙
' g+ P+ q4 k  X; |  r' r. c- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 - 少許
" C6 z, F9 f0 B1 t2 X- kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- b  u4 B* m: j: h6 \( r4 X* GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
  u; Y( ?5 D" u% H0 F+ k公仔箱論壇1.  預熱焗爐至 180 ℃/350 ℉。  
$ G+ M1 t' w0 _8 c2.  茄子洗淨，切半，用小匙挖出 2/3 茄肉。 tvb now,tvbnow,bttvb( I8 r% J3 o1 {
3.  燒熱油，爆香帶子粒，下白飯、蘑菇片、甘筍粒及茄子肉炒勻，再下調味料拌勻。  tvb now,tvbnow,bttvb- ~2 _- T2 K" s/ L
4.  把炒飯釀入茄子中焗 15 分鐘至茄子熟透軟身即成。  5.39.217.77:8898( z8 t* V- {8 `" u) Z0 P* d- y

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