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材料及份量:tvb now,tvbnow,bttvb/ @! C( Q1 I* L5 X% a) z6 ?2 j, ?
開水 125毫升/ 1/2杯
w! I# m5 t0 z7 d+ Q/ r% uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油 50毫升/ 1/4杯* r7 K$ a) D8 @$ } r+ r
麵粉 125毫升/ 1/2杯5.39.217.77:8898& M! ?# I8 L6 c/ u
蛋 2隻1 _/ O, q! n6 }9 R- a+ K& O
5.39.217.77:8898( v- |2 R, l" n
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) u( ~$ M- V3 G1 C% J. Y
公仔箱論壇* m" B( N5 f& i+ @5 q9 X
1. 先將焗爐預熱至200℃。+ a# D. B- m% R$ I
2. 水和牛油放入煲內，用慢火加熱至微滾。
6 b8 N0 s1 b( K5.39.217.77:88983. 熄火，將麵粉加入煲中，用木匙快速拌勻。
h# R" [2 B# {6 r/ Y) q' q! {tvb now,tvbnow,bttvb4. 不斷拌勻，再轉用中火煮1-2分鐘，攪至所有材料黏稠，成一糰麵糰。
1 g3 i. X* p* s% x- [# w/ }) |5. 離火，逐一加入蛋液拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h" [- p3 K! d( L+ O' C+ `, {+ e
6. 將麵粉球用茶匙分成小份平均放在焗盤上。2 {4 y6 u6 e6 ?9 f: u, k( S
7. 放入已預熱焗爐焗15分鐘，再將溫度調至175℃焗至金黃色。5.39.217.77:88981 E3 p Z9 Y1 T/ K
8. 待涼後，切半，隨意擠入忌廉及鮮果即成。3 h7 V% W+ G: }& d
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小提示 ：公仔箱論壇% \- l9 ~9 W- W' ? U/ d% p z
/ t2 y( y/ R5 Y. s1 c低脂忌廉泡芙 73.6卡路里
$ F8 x' s, D+ e/ T0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。忌廉泡芙 130卡路里 |
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發表於 2009-2-22 08:31 PM
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