眼睛告訴你的六個密碼
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◎黑眼圈
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一早起來，發現眼圈黯沉發黑？小心！這可能是血液中沉積太多廢物的緣故。下眼瞼皮膚比較薄，最容易反映血液顏色。想想最近是否壓力過大或過度疲勞？支配泌尿和生殖器官的腎臟功能失調，也會讓眼周黯沉。醫學專家說少熬夜、多吃全麥食品是消除黑眼圈的最好辦法！ X! Q& o' M- _' {/ x+ ?1 E
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◎眼皮浮腫2 b2 }5 t7 v/ f0 d# w. x
/ Y* m2 n- }- J* ?/ V. \! stvb now,tvbnow,bttvb睡前沒喝多少水，早上起來眼皮還是腫得厲害？你可能體液失調了！造成水分代謝失調的原因很多，如果伴隨感到下肢無力、口乾舌燥，可能是你的腎出問題。健康的腎能將體內多餘水分順利排出，水分不足時，他會放慢代謝速度，把水分囤積在體內，因而造成輕度浮腫。別著急，喝上幾大杯水，很快能還你一雙電眼！7 o6 i; w/ V& s' a, i1 o* e
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' G; J/ B# a7 N5 ]5 A5 z" S◎脂肪顆粒5 G3 m& d) U' Q1 _5 K; G
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除了建議你用不含油份的眼霜，對付眼睛下面的脂肪顆粒，醫學專家還要告訴你，脂肪顆粒是體內膽固醇過高的警訊。5.39.217.77:8898+ K! ^1 h# [* Q& c
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少吃油炸食品及動物內臟，多吃新鮮蔬果，惱人小顆粒很快就會不見！
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◎紅血絲$ G3 q4 e: w$ G, s
( v) A7 x# V+ O" Wtvb now,tvbnow,bttvb血絲滿佈的「火眼金睛」，就是血液循環不暢的警訊。別忙著滴眼藥水，活動一下頭、頸、肩部，疏通上肢血流，再好好睡一覺，讓眼睛充分休息，就能減少充血。
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8 p; O9 V; k# ]- Y) j9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果工作很忙，沒時間休息，不妨在後頸、肩部塗一些維生素Ｃ乳液，幫助血液循環，很快就能緩解紅眼現象。* r& C* Z/ u0 W; W9 ~, ]
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: R! d' C& E- I( v- e, f, y◎針眼
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. S0 _) w# a* E; A公仔箱論壇別小看長針眼，日本醫學專家發現，長針眼代表你的免疫力正在衰退，細菌容易從睫毛根部進入眼中，引起發炎。如果反覆長針眼，最好去醫院做一次全面健康檢查。公仔箱論壇" M6 |, q2 c0 e. z
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常喝補中益氣湯，提高自身免疫力，才能和針眼徹底「分手」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a5 V% c% S$ c8 C U9 K' o
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L( K) t9 A+ z2 h8 O7 W5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 V- M7 |6 i, M W& c$ H
◎眼白泛黃tvb now,tvbnow,bttvb* f1 u6 p0 O3 Y( A+ g; I
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可能是肝、膽出了問題。膽汁是黃綠色液體，當膽囊或肝臟失調時，膽汁會流進血液，讓眼白泛黃。公仔箱論壇0 D% i9 \% N2 i2 ~" O
8 K$ S6 ]! |- W5 _2 Y好在膽汁能分解體內多餘脂肪，短時間內你也不用再為體重發愁！
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嘴巴告訴你的六個密碼7 J0 l# J3 Z% u: r2 y" P
9 m2 @6 t" E0 i* v8 a1 e- L公仔箱論壇◎唇色發白
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5 A! [7 ~) V4 K! A+ b/ e公仔箱論壇嘴唇和下眼瞼一樣，都是薄薄的，才能完全反映血色，如果唇色變淺，可能是血紅細胞不足。
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7 M1 i) p3 ^/ G9 X( v4 p8 F建議改變食譜，多吃動物內臟和豆腐，從而減輕貧血症狀。
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( c" I5 q$ f0 e& c w◎唇色過紅
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如果雙唇過於鮮紅，別自鳴得意，可能你正被「熱症」困擾。中醫將熱症分為「實熱」和「虛熱」，「虛熱」是體內水分減少所引起。當體溫上升，身體調節功能減弱，兩頰和唇、舌才會局部變紅。
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多吃新鮮水果、喝大量的水，能幫你化解體內過剩熱量，讓唇色恢復正常。
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! Z+ Q' F% E( d# k I! iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( }1 H2 _0 H( U; w8 g6 [# F
* I5 ]. n) \; B8 [' T◎嘴角破裂公仔箱論壇$ P2 ]( J3 p: ]4 u v/ z
% L0 F8 E! u- A5 ]6 Z; v公仔箱論壇感覺嘴角刺痛，甚至紅腫破裂，很可能是早期胃炎的預警。當胃壁黏膜處於疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫。不過，80％的早期胃炎都能被治癒。5.39.217.77:88989 I' @1 @+ E' w1 P
" Z% n' \9 U5 E" R建議吃飯時多咀嚼幾下，充分吸收和消化食物。胃壁溫度降低後，嘴角紅腫很快就會消失。
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8 j* l; O! L0 l x9 v0 B" qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O% j4 f8 P8 z+ I6 {: a
◎嘴唇乾澀
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5 O% w' T& R r3 P6 r5.39.217.77:8898嘴唇雖是黏膜，但與皮膚最大的不同是沒有汗腺。嘴唇無法分泌油脂、保存水分，需要口腔黏液滋潤，黏液不足時，嘴唇容易變乾，抵抗力隨之減弱，細菌、病毒正好趁虛而入。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# q! @" x! C/ R
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除了多喝水，也建議多用淡鹽水漱口，鹽分是促進口腔黏液生成的一大動力。6 r: |4 E/ d% G! b
$ q: X' F; S' Q2 F◎口氣不佳TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P8 z' F# i5 F Q' t+ ]" x0 B
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對著鏡子大呼一口氣，如果聞到「口氣不佳」，可要注意了－－六成以上「口氣」由牙齒疾病引起。當細菌侵入牙根與牙齦間的縫隙，繁殖後將引發牙齦炎，生出難聞的口氣。tvb now,tvbnow,bttvb- k8 K! A4 U' ?, f
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此外，口腔清潔不徹底，食物殘渣形成的齒垢，也會讓你呼出難聞氣味，徹底洗一次牙才能解決問題。
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7 R7 k P4 B* r; z8 `- |9 ^5.39.217.77:8898◎流口水3 B# f: y4 ?8 V4 a( x- f
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早晨醒來後，總發現枕邊淌著一圈口水？流口水是唾液分泌過多引起，可能是胃腸功能虛弱，無法充分吸收水分，造成水分滯留，唾液被稀釋，才流到嘴邊。
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% s' v; C/ H5 U7 ]# F k3 I如果你還感到腸鳴、胃鳴，最好去腸胃科掛個號先。- g. f3 J% a2 S
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* M3 z+ c1 \, K. i9 j1 f舌頭告訴你的六個密碼5.39.217.77:8898* Z! F& W3 f9 v. C
" g2 J5 F K4 O2 I# g& y* ctvb now,tvbnow,bttvb◎舌頭振顫公仔箱論壇: _6 @ ]- k! a2 a" }4 }) c+ x
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對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的徵兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭振顫。建議盡快調整作息，不要熬夜，否則當心神經衰弱！
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: x1 ?0 p0 Z+ H1 }2 o$ A3 Ltvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q) r; v# J z8 x
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◎舌頭發紫
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$ v) M# C c: p4 a. B7 S當血液中含有大量廢物、體內水分不足時，缺氧血和含氧血就會混在一起，使得血管變成紫色。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，這說明體內毒素已經積累太多，不妨維持一周清淡飲食，做個蒸汽浴，毒素很快就能排出。
+ ^: F# s' d: c; ` _+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇 g9 V- G; F* z0 u: a# g9 j7 W
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* P* l& b& J" \: X* }0 C7 ^/ q◎舌苔太厚
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$ m# O1 F) V+ {% U9 r" }# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。舌頭上的舌苔就像豆腐渣一樣很容易刮去，可能是腸胃功能不良或飲食過量。5.39.217.77:88981 q* c) N, u& G; t
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如果情況持續，最好去腸胃科，讓醫生幫你降降胃火。
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. i, T. M2 U) h◎舌苔太薄7 o: w. A6 L9 {2 P8 O
3 T' A) \+ _: p* U公仔箱論壇舌苔不明不白脫落，舌頭表面斑駁不均，醫學上將這稱為「地圖舌」。過敏體質的人容易發生，春、秋兩季比較常見，他預示你的抵抗力正在下降，建議這段時間內遠離花粉、海鮮等過敏原，以免中招。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?+ @. B2 |- r: \' l
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! g M3 y9 i& X4 S5 d. v$ p. }$ _3 Y◎舌苔泛黃
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舌苔泛黃很可能是感冒信號！注意保暖，多吃南瓜、牛肉等溫熱食物，晚上臨睡前沖杯熱牛奶，他能在胃中形成一層蛋白膜，防止細菌入侵。
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. |4 f# v$ T, w c" V. F6 @9 g1 itvb now,tvbnow,bttvb◎舌苔泛黑
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這很可能是體溫升高了，但不見得就是發燒，劇烈運動、怒火中燒都能讓舌苔泛黑。5.39.217.77:8898! K6 D* t# Q6 M, W/ I
) g: { A6 h2 _/ ]& m, o$ E+ ~洗個熱水澡，做些舒緩運動，就能有效降低體溫。5.39.217.77:8898( j: {* A; ^# _9 T* V
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鼻子告訴你的六個密碼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k; X/ E# l) x# J
5 D$ \" @$ C* O6 j' n+ G5.39.217.77:8898◎鼻子大小tvb now,tvbnow,bttvb0 P: @5 N5 ^0 @% p- ^0 e. A$ c% P
" l1 q* }+ \& }! S7 c" q鼻子大小與呼吸狀況大有關係。鼻翼較寬、鼻樑高挺，說明你的呼吸器官發達，能呼吸到足量空氣；但在污染嚴重的地方，你也會吸入過多廢棄。如果鼻翼嬌小，表明你的呼吸功能較弱，不透風的地方會讓你氣短、胸悶。
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在辦公室待一到兩小時，就應該去樓梯間或窗邊呼吸五分鐘新鮮空氣，以防缺氧。
- I/ F0 y6 o1 g$ \( [0 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' {' L% L+ G: w
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. \, c5 f: `5 t& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。◎鼻翼掀動
# A: z# ~+ G1 s+ D7 T+ |& W2 J5 ^0 L5.39.217.77:8898正常呼吸時鼻翼掀動，可能是肺活量太低造成的！可別掉以輕心，肺活量過低將影響你的正常代謝功能。每天練習五分鐘腹式呼吸－－吸氣時漲起肚皮，呼氣時縮緊肚皮，很快你的肺活量就能提高不少！
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+ t! Y4 u) m1 u, _tvb now,tvbnow,bttvb◎鼻尖粉刺- q l4 f2 U/ A! A
' y1 j8 B5 B7 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鼻頭出現粉刺，多半是消化系統出了問題。多吃香蕉、地瓜之類的食品，保持消化通暢，就能緩解症狀。
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◎鼻頭發紅% ?. E. q; }: Y! Q6 d [, M, g9 U
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這可能代表肝臟超載了。飲酒過量時，身體為了分解酒精，把血液滯留在肝臟裡，導致微血管擴張，才會出現「酒糟鼻」，因此控制飲酒量非常重要。
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. N9 g/ W4 {6 Q* r( P# ~◎有時流鼻血
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腸胃衰弱的人無法吸收充足營養，肌肉和血管組織稍微碰撞就容易破裂。冬天能量消耗大，飲食不調，體內熱量不足，就會導致偶爾流鼻血。不妨好好吃一頓犒勞自己，補充足夠能量。) w$ V, i( B4 f( I% M+ m
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◎鼻塞# |# t& E- n: f( i0 g7 H* Z5 i
0 A# M8 b9 g4 b* }3 b& \5 P若是過敏性鼻炎引起的鼻塞，除了可能造成呼吸困難，還會讓大腦供氧不足，讓腦筋變得遲鈍。鼻塞代表呼吸道黏膜功能脆弱，日本醫學研究證明，這多半與腸胃功能不佳有關，別光顧著通暢鼻子，保養腸胃道也一樣重要。
( M4 l4 [9 a5 p4 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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臉頰告訴你的六個密碼
' C# J! |+ p& n1 `; Z0 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; ^2 |: F1 Y, A, W0 g
◎臉頰發紅5.39.217.77:88981 g* D9 c' z+ I/ R
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臉頰爬上兩團莫名其妙的「高原紅」，這可能是西醫所說的「原因不明的微熱」，因體力過度消耗、身體水分失調引起。如果除了兩頰發紅，還出汗、氣喘，這可能是高熱引發。洗個舒服的熱水澡，吃兩片退燒藥，再美美地睡一覺，就能適當緩解。
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◎臉色蒼白
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5 M" P1 P9 m! I! H公仔箱論壇嘴唇、眼瞼內側和臉頰蒼白都是貧血症狀。另外，呼吸微弱會讓皮膚機能衰退，製造黑色素的功能降低，也容易導致臉頰蒼白。除了補充營養，建議多做慢跑、散步等有氧運動，確保氧分供應充足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q5 [0 L$ O; r! G) D- h' ~4 V
2 N# R& k7 `" A" u5.39.217.77:88980 I. q) E) ^) A: M7 u
7 E9 O& e8 J/ B: }6 t' Q◎顴骨上出現皺紋' t6 X6 B" s2 b! t' D4 l
: \+ u9 P9 x7 j; Q2 W$ E5.39.217.77:8898可能是肝臟功能異常所致。當肝功能無法淨化血液或供給血液足夠氧分，會讓血液變混濁，體內新陳代謝速率降低，皮膚敏感性增高，導致皺紋出現。德國醫學專家說，除了看醫生提高肝功能代謝率，顴骨處的皮膚較薄，紫外線尤其會帶來傷害，防曬尤需注意。
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◎雙頰冒粉刺
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8 Y! J2 A" p2 u* k5.39.217.77:8898荷爾蒙分泌失調會在額頭、下巴長粉刺。如果臉頰兩側長粉刺，除了清潔不徹底，還可能是心情焦躁、工作壓力大所致。不妨來趟旅行，給身體、心情放個假！5 G5 w; A( x4 j/ Z. Y7 ~( [
公仔箱論壇* @4 g3 P( \$ ~7 F. r" D. \. B; Y
◎毛孔粗大
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8 `+ j- o7 V9 W+ X- U4 a. E公仔箱論壇隨著年齡增長，皮脂分泌會逐漸減少，肌膚保濕力也開始下降，如果這時身體缺乏某種特定維生素，毛孔就會變粗大。最好的解決辦法莫過於攝取足量維生素Ｃ，其中所含的膠原蛋白能提高保濕力，肌膚有彈性，毛孔也會隨之隱形！
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' i1 P# D4 M. l K, }1 ctvb now,tvbnow,bttvb
: ?/ j R! J$ M, s( B◎臉色發黑
: M4 i, H# V ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# U8 P. Y6 |6 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。你可能得看醫生檢查一下是否是腎臟有毛病。腎臟能調節體內水分的代謝，如果腎臟的過濾功能降低，廢物就會長期堆積體內，使得膚色暗沉，剛開始是在肌膚較薄的地方出現色素沉澱，慢慢地會向四周擴散，建議嘗試一下韓國流行的三日蔬果排毒法，每天喝大量的水，吃新鮮蔬果，避免肉食，體內沉積的廢物自然很快排出。 |
發表於 2009-2-21 09:50 AM
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