優格水果蜜蔬菜沙拉

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生菜    半棵
9 |% i5 U" V  N  ^, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。番茄    2粒: B5 G* [4 M3 ]4 d
葡萄    1碗/ Q* p) f. l" |* ]
蘋果    1粒5.39.217.77:8898, a6 u+ H: G3 H7 \4 B& H7 V& N
蘆柑    1粒
5 e  @3 Z5 b/ M  a6 P5 j9 P5.39.217.77:8898杏仁片 2大匙5.39.217.77:8898$ q1 S$ Y) w3 ~: n( j6 G2 U9 n3 M; G

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做法：5.39.217.77:8898( _& q# @2 J( S/ h3 I8 m& C" P. i! i
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可公仔箱論壇- y' O+ y& y5 w

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公仔箱論壇' G$ F; g& p1 [7 O- G
黃梨          100克
2 r* c* v( X/ N/ W6 _蘋果          1粒5.39.217.77:88983 p4 V% X) o+ e5 e  D3 I' W
原味優格  200克
4 R. m8 I6 r7 C# m% o$ r橙汁          5大匙
* g, F, ~! m, E+ W. j糖              1大匙: P: h7 ?. ?, X4 H, K
鹽              少許tvb now,tvbnow,bttvb1 n$ u6 a) _* w( g  W( x
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8 u; ^- v% B, e5 m, s" H- c+ t9 A做法：公仔箱論壇! k, y! }" G% `
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。