優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：
" ~; u' Q. C1 E  S生菜    半棵) K2 |9 b  |4 ], N& f
番茄    2粒
  X1 f: {, m' o, ?tvb now,tvbnow,bttvb葡萄    1碗
8 P$ E% t3 v& }, b, Z蘋果    1粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% a) S0 f/ i% A( E4 @- F
蘆柑    1粒
& u  }& I8 r, X% G9 a0 [tvb now,tvbnow,bttvb杏仁片 2大匙5.39.217.77:8898! w2 g" R( o1 @1 _& K; V! w

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+ ]3 K/ F% x& d1 a2 ?/ q4 z5.39.217.77:8898做法：公仔箱論壇( J4 f; `# h! x% N" L. [) e
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可  Q9 E8 Y1 o  U4 ~4 `0 v* {+ E6 I

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, ~+ f+ V2 j) c. S: \優格水果蜜沙拉醬材料：3 Q: C0 E: U4 @" B. B1 o

0 ], E+ R% J" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃梨          100克( \0 u. ?9 _/ _8 r# u& j
蘋果          1粒
6 e* l& ]/ z; n: K4 j0 q原味優格  200克
+ a- L6 X4 N: e+ N% X公仔箱論壇橙汁          5大匙
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0 h- e% f  r3 e/ R  v. `  |1 d6 b4 qtvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇; M. N! [0 e4 ]9 I9 i
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。