優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：5.39.217.77:8898) Y2 a: n9 C! _6 K" s
生菜    半棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: b' f2 Q6 U3 J$ u( p# T) f
番茄    2粒3 I% F1 J' o: ?0 V# X2 }" h
葡萄    1碗5.39.217.77:8898. r2 i) N" E/ L2 X  d7 l
蘋果    1粒
# |0 \1 Q4 T+ R+ v) {5.39.217.77:8898蘆柑    1粒
( v0 b* |3 E7 I5.39.217.77:8898杏仁片 2大匙5.39.217.77:8898# ]  ~: J8 T+ H! \0 v
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5 n1 o  y0 j4 L$ o( k3 g; _, f! Mtvb now,tvbnow,bttvb做法：7 l0 \$ Y! y) M0 U7 I8 }" Y
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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8 @# b6 b* X- K5.39.217.77:8898優格水果蜜沙拉醬材料：
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) O! R  Q5 V  e- C# l! |5.39.217.77:8898黃梨          100克
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原味優格  200克9 a% v" C" n3 K$ [4 \4 C
橙汁          5大匙5.39.217.77:88988 I5 N+ D! o% j
糖              1大匙
1 j& {5 j% Z' l! B( v公仔箱論壇鹽              少許
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做法：
* V; i3 c6 x+ G; N2 t將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。