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優格水果蜜蔬菜沙拉

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9 w2 o# Y' w& u9 |0 T9 u料:
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# h9 H4 H8 a/ c" ~3 q; |公仔箱論壇番茄    2粒: X4 m/ n  q0 S& w* k
葡萄    1碗' ~1 ?4 X' A2 I. j' n
蘋果    1粒
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杏仁片 2大匙5.39.217.77:88982 b# Q; ~2 [) c8 ^) @
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8 u1 \& S; c/ X7 n; h9 A, {5.39.217.77:8898做法:
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻,在撒上烤香的杏仁片即可
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黃梨          100克
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鹽              少許

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$ P' z# K: v% v8 e* S2 `做法:
$ Y: J9 I% e' v+ t將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥,加入原味優格和橙汁拌均勻即可。
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