優格水果蜜蔬菜沙拉

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% r$ ~& k- ^0 G/ r$ `1 X! ]0 ]5.39.217.77:8898材料：/ [+ D  z, d7 h/ A: B( y1 `# u
生菜    半棵
9 ~, P) O! G% a0 ]5.39.217.77:8898番茄    2粒5.39.217.77:8898: ]& x/ E" E3 d/ _
葡萄    1碗
7 R  |; l# z0 [# O4 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘋果    1粒5.39.217.77:8898$ F) A4 M. G+ u/ Q1 U0 V) ^" m
蘆柑    1粒
8 Y. S& A, g0 O8 x公仔箱論壇杏仁片 2大匙
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  S/ \) H0 ^' ]" b) NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; t5 y; K% T4 s7 v& j
做法：# E4 r% T1 T, S

# z/ f/ A4 B+ ^' vtvb now,tvbnow,bttvb將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
/ J9 o  M& O- R6 h' mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇# c) U  P2 ]5 E1 Q

+ O* Q( \, F; h* N4 A) r* Q$ P優格水果蜜沙拉醬材料：
6 ?" @9 L' f" f$ _; w9 y" Wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898* d1 Z/ |+ V! P( O
黃梨          100克
! H9 H8 Q9 n  G2 j! s. J& k蘋果          1粒
! d! n6 j1 i% N" m% l9 w; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原味優格  200克: g- \" b% l1 Q' G
橙汁          5大匙3 W3 }; J- Z, b  g8 C7 u
糖              1大匙
" V- ^9 e& S) E9 g- P# Z, e( ltvb now,tvbnow,bttvb鹽              少許% C( o% }. Q, J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 _# p! G) Z: i+ z0 C6 F

$ ]7 ?. ]: r3 B/ g2 ?2 `公仔箱論壇做法：
6 u, \8 J# x. n: G4 ^) C! Z$ Etvb now,tvbnow,bttvb將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。