優格水果蜜蔬菜沙拉

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材料：
% C9 o( y, K2 G. p2 `1 Z+ ^0 b生菜    半棵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i1 U* f. n5 x! r) x! d" m
番茄    2粒公仔箱論壇- C4 a4 C# N: c  G8 C" l
葡萄    1碗
9 M( K3 g4 I8 b9 Q( E. m7 a蘋果    1粒
1 f( k1 j# c$ [6 n+ }tvb now,tvbnow,bttvb蘆柑    1粒8 C3 C+ g5 @% F# j+ D) Y
杏仁片 2大匙
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做法：/ j  E+ y" a; `
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將拌好的優格水果蜜加入切好的蔬菜水果拌均勻，在撒上烤香的杏仁片即可
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0 F2 Q7 p$ w: `6 W2 P& m公仔箱論壇優格水果蜜沙拉醬材料：5.39.217.77:88981 f) ?; P2 r6 g

: Y0 t; _% q; e1 N' ~4 Jtvb now,tvbnow,bttvb黃梨          100克
$ O- q3 u; L1 |公仔箱論壇蘋果          1粒
. T7 x) V2 A; U5.39.217.77:8898原味優格  200克
% }/ Y' H" G' h. |+ q  B橙汁          5大匙+ O# ?6 t! h8 D0 k
糖              1大匙( e7 K! ~. c/ h
鹽              少許
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0 v! S5 ~/ y- W做法：tvb now,tvbnow,bttvb! D+ _1 k/ U4 y" x  a
將蘋果和黃梨放入食物調理器打成泥，加入原味優格和橙汁拌均勻即可。