[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：+ m8 D* ?' @7 |* l. I6 n
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
1 q6 M% J+ D1 F1 ^4 O& ?  c5.39.217.77:8898　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；公仔箱論壇6 q6 J( E  P7 L8 U8 u, B
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
1 S$ Q7 u. U* O9 w5 Y' m9 y5.39.217.77:8898　　功效：
% j& j, f8 ]) `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。( s$ C/ \- p% F3 F6 s4 e8 h2 J/ m
　
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　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。5.39.217.77:8898$ u6 ]  y7 h# E  S
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。