[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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* B& E% m5 O1 A2 w% r; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
( d4 V" Q( Q: e　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
- \1 s" l% R4 Q8 {* |　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；0 D6 m- j) ]* G+ j: R% ~, K; K( m
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
+ i2 s: v8 h* I, Z- U5.39.217.77:8898　　功效：
! ?/ X5 U1 n/ e/ Y+ Ktvb now,tvbnow,bttvb　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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6 ~+ _+ {4 {$ N0 c8 K8 w& b6 i5 O　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Y) R$ E* |# U/ A7 \
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 G8 i, v$ U- o: X$ t; {  B
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。