[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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' n8 c; W' M1 H8 v# [4 o" ltvb now,tvbnow,bttvb　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W- Z, r4 }4 w( S; M, W- a& G: R
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；5.39.217.77:8898" K  b2 D  Q3 x0 U
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；5.39.217.77:88988 T9 C' B* W6 c3 H
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。公仔箱論壇$ P! D3 H4 {  W% V1 l
　　功效：
/ @/ B+ |0 ?; ?& k% G, |9 N公仔箱論壇　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 l# z: _+ f6 ]+ q# L, ]  U& ^% |' t
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。. |& T: a+ u0 x3 I* X+ w
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。