[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
6 I3 i+ G7 _7 b0 l　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
1 O3 E+ @3 W+ \7 R6 {5.39.217.77:8898　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；tvb now,tvbnow,bttvb. ]! O' P. D+ r- A
　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
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　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。  C' t' Z! z# c. J% ^5 r0 m9 u
　
* G/ d9 O4 Q2 ?# Y7 @" P5.39.217.77:8898　　●靓汤心水
  o% q# f: q+ Q5 f3 h公仔箱論壇　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。tvb now,tvbnow,bttvb" L' b+ x, u6 [9 k. y# D- F1 m/ N
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。