[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
' U; ~, ~% C9 J# e4 C% N　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
4 x  K2 L. O7 i9 \, u9 Q　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
, D* c; w) ^# e& C8 c公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。' \' E. ~5 e+ ?3 u/ c, t& J! E
　　功效：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. U/ A( |5 r0 S3 ~( t/ T( ]  e
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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+ {! e, v0 ]# F; l1 z" _" u5.39.217.77:8898　　●靓汤心水
  X  @. [7 |+ ^& C, a( Z7 g: u　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
+ E' i: v) {  E8 s0 K5 W! D: K: }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。