[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

5.39.217.77:8898; j% C. o6 N% L
　　
. c0 c0 e4 s: ?# ^+ z0 A' {; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
, ^6 n: b# B3 n公仔箱論壇　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；8 r$ @3 r* E, c) _9 V: P2 r$ }9 a; q# y
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
# I6 j: z6 g. g1 }公仔箱論壇　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
1 B, }5 u  y  c& g　　功效：! W& b7 s, x6 P" c* l" w- [# H8 E7 q
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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　　●靓汤心水9 M# M) k, W) F1 I. D6 O3 B
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 a- R8 }' _% ~) o$ k! G4 b
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。