[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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　　做法：
% q# F  [% h& ^7 e% H. b　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
' u. l# s6 i/ j: ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
# l4 [. w# N8 p, [; u) FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。2 F4 O0 p9 ]2 _+ N0 U* ~5 C
　　功效：公仔箱論壇" c+ Q; k% t/ c) h
　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。* `. C- O# ^, ^. u: i& ~# z* r& u
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　　●靓汤心水9 S+ ?. j: M/ A( }$ K/ C" `& R5 y) i
　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。3 X5 F- [: Z7 ?( i) H% W1 @: e# @( `
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。