[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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8 O* |- k- }: b  T$ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：
* e/ P& g  C3 d) M$ \' w* C) i# A　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；; q, b  }) r9 I0 B, d! n9 X' B2 n
　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
9 P8 Z- o- e5 I2 o( }# R8 X. q3 t7 ]　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
4 ?* g3 X( \9 a* p+ vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：
1 c) e* H- c) x6 n: H* Q9 q# S　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。( ~7 m2 _! q+ T4 W; G
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　　●靓汤心水
3 t) v! Z& A2 j& [" zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n0 ^9 S$ D- y# O2 I* ]9 V
　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。