[美食介紹] 雪耳淮山桂花羹 ， 描述： 美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘

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雪耳：两朵

淮山（鲜）：150克

桂花酱： 1汤匙

枸杞子： 10克

冰糖：两大块

水：6碗

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0 s$ J: ^7 t. A! I  t$ G　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S. F' I3 r" _0 T; e2 l
　　1. 雪耳洗净去蒂，周围黄色部位也要撕去，用温水泡半小时后撕成几小块；
' d$ ?: c! M& q! Y1 a4 l8 y; ~4 K　　2. 淮山洗净，削皮切成薄片；枸杞子洗净稍加浸泡；
# v$ J' n- Y3 T7 h　　3. 煮沸清水，放入雪耳、淮山、枸杞子和桂花酱，小火煲一个半小时，下冰糖，待冰糖融化后即可饮用。
2 `/ b$ F: p$ f- }  k! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：
6 n/ h! a- |* g/ P1 p) b　　美白肌肤，预防皱纹，散血消淤，止咳平喘。
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% x6 T7 l! K( u' t5.39.217.77:8898　　●靓汤心水
/ n+ n7 R2 A# q5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　1. 冰糖不要一开始放，不然会让雪耳发得很大，把水都吸干了。
- K+ c" S8 h9 \0 M/ Y3 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　2. 雪耳挑黄白色、朵大、有光泽、肉厚者为佳。煮熟的雪耳忌久放，因此最好不要隔夜食用。