Turkey noodle soup5.39.217.77:8898* b4 ]" j2 u+ |/ d
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
8 Z1 {$ y: B1 A; e. `' O& \公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
- g6 X. | p! PPrep 10 mins
/ g* ?% J, p8 KCook 10 minstvb now,tvbnow,bttvb1 R3 f; b2 R% r) o" r
1.2 litres low-sodium chicken stocktvb now,tvbnow,bttvb5 R+ S1 O( d$ u+ [, s/ [
4 small carrots, chopped
% j$ R; E, D; q140g medium egg noodles
4 w, D! G- Z- g* v7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g shredded, cooked turkey or chicken
2 F6 `5 K+ w% g200g frozen peas
1 p% o5 ^+ B6 b3 ]- e0 _8 J. Y( G3 b5.39.217.77:8898small bunch of spring onions, sliced, white
/ [( K' m' k8 @, o' n5.39.217.77:8898and green parts separatedtvb now,tvbnow,bttvb6 E# I9 q$ ?* W: y1 G
5 M7 |1 p7 I; J; K5 u# E1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
& g% G. l' _+ p. E5 \! E, Vsimmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
$ I2 F, B7 R9 _8 ^公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.+ ^3 J& E' x3 e8 G) b+ m
: n8 C7 `9 O( ^ `0 i" O6 c3 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
4 s* u& C1 B' n* x5 w公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb Q' k! M7 h0 @- {* a( ~, Q, G" @$ H
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,7 G5 Q4 ] o5 B8 f4 |. S
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |2 m1 I7 n2 g# G
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土耳其麵湯" }! M. l O0 N3 V, O
6 D* H, ~; W- b$ D/ a6 u) {如果你已經煮熟的火雞藏在4 ^! N$ w& R0 N
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
( e' i* a7 o* C4 Q# Utvb now,tvbnow,bttvb用完。 公仔箱論壇( @ ^, [ N5 O# f" p$ v; J
它可以用切片調味5.39.217.77:8898; g4 y" W) D& b ^4 M g
如果你喜歡吃紅辣椒。: u) a' Q, `$ e% U1 H) R5 N/ Y
準備 10 分鐘
* e# ?$ Z9 G8 F' Z# Y) HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。烹飪 10 分鐘公仔箱論壇# ]6 H5 {8 g' x2 J& Z/ S
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1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb0 f& ^9 i: I( d! r A# u
4個小胡蘿蔔，切碎
% J/ S7 z3 k% J+ c( Ytvb now,tvbnow,bttvb140克中號雞蛋麵
* m6 W+ s3 N6 B' I( N# f% f0 O7 l5.39.217.77:8898公仔箱論壇# x2 P& J* w- y4 ~
200g 切碎的熟火雞或雞肉9 C2 A# @( U: c7 S% a
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200克冷凍豌豆 e @* h' z4 e; X' H4 e
一小束蔥，切片，白色
8 f, Y8 }) I3 ^8 q1 d4 s6 `公仔箱論壇和綠色部分分開公仔箱論壇* t$ C0 N1 \0 |+ C- b& `; n& v
) c; Y* b" k' S/ ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。tvb now,tvbnow,bttvb- n! g7 P5 K. G' C" u3 v
煮4分鐘，然後加入麵條和tvb now,tvbnow,bttvb$ z$ a; r3 ?: e5 C5 k" B
燉3分鐘。 5.39.217.77:88983 {2 Y! D! `) x3 k: W
拌入火雞，豌豆
7 ~( }: V/ ?! p* P) C( M/ y% U5.39.217.77:8898和蔥的白色部分。 熱5 q1 ~" @. c" y8 b% ?0 G* E1 e; v
1 分鐘或直到一切都變熱。
+ [: ?4 C) p7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分公仔箱論壇" D& v% ]- D- N) |# q9 Z6 U) Q/ o0 g
的蔥和服務。
G$ ?! v, D* G/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，5.39.217.77:88980 X7 L6 z6 l7 ?8 [4 r. Q& s
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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