Turkey noodle soup
1 l- [9 L+ S7 M3 c9 }6 O/ s: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^/ k+ P& Q1 z+ Z. w& H% LIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
% H+ g! |" Q7 h! W/ `to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
: \6 ?" }8 |# lPrep 10 mins
6 `, O5 `! t7 y' ~3 [" @" v4 o lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Cook 10 mins) [, [/ f' v+ K# L; [2 ~$ z$ q
1.2 litres low-sodium chicken stock5.39.217.77:8898! V% | c" Y& P9 q# D, Y$ P5 l
4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb# E" r$ R, M G, o+ @) a' s* B
140g medium egg noodles+ V$ K: i# G- j' d% g
200g shredded, cooked turkey or chicken公仔箱論壇8 T: T5 M; y' c1 S) `" F5 |
200g frozen peas
7 g( D0 `$ w2 R9 v公仔箱論壇small bunch of spring onions, sliced, white
, l* s8 F2 U% t* R/ kand green parts separated
) z7 P2 w9 R; k7 [& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N0 h% x: \0 v) Q
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
: A2 Y: L3 G$ U7 V% ^% z; \# m3 }公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Q/ Y& q& _# S( w" |$ a
for 1 min or until everything is hot through.
1 e) e. ~8 }, \) X0 r. w% G% u! i1 `) b
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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8 Y6 O: P# C& v* N |) n( _0 K8 ?0 zPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb: H, i7 Z! s% ~ y
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb1 Y% u2 \$ T# g3 L& f- I0 e
$ f5 Y7 s) u; BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. p/ W) R8 U7 a6 _9 ltvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
, W4 E7 R; L8 Y1 O9 @1 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 K9 Y: x* ]; U& j5 r
如果你已經煮熟的火雞藏在
: v- j$ B. F' n& Q2 q3 ~聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
! \6 i2 s: G2 g+ H2 {8 x7 k4 a5.39.217.77:8898用完。 tvb now,tvbnow,bttvb- ]; A2 a! l. g# M
它可以用切片調味
6 a2 A2 D% h3 r( s如果你喜歡吃紅辣椒。5.39.217.77:8898$ m, q+ Q" [# }2 z" l2 e# z
準備 10 分鐘
T- _' b/ S" }( C `8 Itvb now,tvbnow,bttvb烹飪 10 分鐘8 ^6 r/ k; k5 @- u% i
# @5 ^* S a5 Z& {- y3 rtvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯5.39.217.77:8898) d- {6 v5 J5 ]6 n% e) j2 _
4個小胡蘿蔔，切碎
7 V# z, J! f" h140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉5.39.217.77:8898! x2 ~4 K+ S& A' n7 o# `) y2 L
+ O+ ?' I8 J9 e9 K& N5.39.217.77:8898200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb/ I: m2 j7 }2 |# E9 S2 M1 H5 h
一小束蔥，切片，白色
5 I* r' z. |2 G/ F9 @和綠色部分分開TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( s& U0 z- Y! K& r
/ E6 k! G7 T+ k# r% A0 ltvb now,tvbnow,bttvb1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。( k$ |$ x! ?+ g. N. q, \
煮4分鐘，然後加入麵條和5.39.217.77:8898. J3 V% x% N6 g7 P# q' B
燉3分鐘。 0 W' U' N5 {, g$ T3 V+ V
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇* p8 E1 s* \* H/ E5 n" a
和蔥的白色部分。 熱
; [, b! l* X2 S( c1 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.77:8898+ ]/ J8 q6 `6 q; a
2 舀入碗中，撒上綠色部分( d9 ~: |1 e" \6 ?3 c0 `
的蔥和服務。
+ K, n j: j2 Z. F: E* |( M! Q3 s! CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
% c( n: U! D& QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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