Turkey noodle soup公仔箱論壇. P, U- Q7 T% C, n6 K; z1 h
: ]; U( J* \3 I3 y5 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way1 S6 ]( A% B% D$ i
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
5 I) c8 I+ D: [8 \" }Prep 10 mins
Z7 }7 x" h( C( q Z% V% P0 l5.39.217.77:8898Cook 10 mins5.39.217.77:8898- h% B% n" T. J
1.2 litres low-sodium chicken stock
7 I( R. R7 N* @" V# j公仔箱論壇4 small carrots, chopped; O$ N$ Y8 n, c
140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u( i1 R1 E: s* X% W1 j
200g shredded, cooked turkey or chicken1 ?, i5 I# f9 l- @# W4 }, i( z9 z1 d
200g frozen peas% ?" A2 m+ z6 i8 ~& F, t* N
small bunch of spring onions, sliced, white% Y+ q2 b2 j E0 V8 i, K: ?$ y
and green parts separated5.39.217.77:8898+ F# y$ b6 C6 t% v; v7 J
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1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
# U! }, c7 L7 s# W, X公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
3 \+ ]1 @' `& Z' z) wfor 1 min or until everything is hot through.
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+ B/ K$ P; U7 ~" A1 G5.39.217.77:88982 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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3 T) e" \9 u& @( G: M* Q/ h+ nPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,9 }+ O3 D; \2 V. F: |
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g5.39.217.77:8898. _) l3 R' P/ p9 A. B4 ]+ X
9 Z8 D$ [' M2 ?- D. U" btvb now,tvbnow,bttvb
0 g, {8 _+ E5 j7 J6 f! g4 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯5 P/ ?: C% J. Z" U* z' L' t+ b
/ v2 m# I/ q% n: Q5.39.217.77:8898如果你已經煮熟的火雞藏在
: _& ]9 Q( Q4 x" h/ X% Y- l& n公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
- C9 {# |) i+ g- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. g- Y# T$ N7 n; c
它可以用切片調味
8 P6 T" L2 I& q! ktvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。
8 W1 J3 O5 b6 s7 g# |準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb' i8 K; Y& l) @6 }0 s
烹飪 10 分鐘
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1.2 升低鈉雞湯
" A- b1 h8 ]! U: [- m# ]* A公仔箱論壇4個小胡蘿蔔，切碎& s6 d1 I/ H; a5 f
140克中號雞蛋麵" E4 L3 x9 G/ C& u' O
' ~! P5 S" k& C& j/ J* Htvb now,tvbnow,bttvb200g 切碎的熟火雞或雞肉公仔箱論壇8 S' r3 A4 v6 L
( M6 t P( }. n公仔箱論壇200克冷凍豌豆公仔箱論壇1 {" x- U. g4 O, H8 S% h' g
一小束蔥，切片，白色
1 T( G7 [; L% ?0 T5 h4 u9 G+ X和綠色部分分開$ Y) Q) E8 x1 ^: }3 y3 D8 A+ x" C
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1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。5.39.217.77:8898 E' |6 b- _8 W/ @
煮4分鐘，然後加入麵條和5.39.217.77:8898/ o O) [; S0 d: E9 P0 `
燉3分鐘。 公仔箱論壇& V2 U* Q3 B+ D A3 t
拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ], ?0 Y" j- D
和蔥的白色部分。 熱
! N1 Q- j+ [9 s! e: V9 y# u( V公仔箱論壇1 分鐘或直到一切都變熱。
, U( H! ]7 R5 U% ` R8 A# R3 b8 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 舀入碗中，撒上綠色部分
+ F, K9 P+ x% `' d9 L5.39.217.77:8898的蔥和服務。
$ A2 h- h$ M, I6 O5 ~# n) C+ ?( ^每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I5 h5 X2 S3 G5 U
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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