Turkey noodle soup5.39.217.77:88985 [( B p3 n& c# S! o2 b
8 u' M8 b) t$ D; \" e% [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
! Q. O5 e( j L1 Z" [5.39.217.77:8898to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.8 Y2 X6 v) @- D/ L5 V# b7 c
Prep 10 mins 5.39.217.77:8898" n2 A3 A2 @5 Q4 L4 n) J
Cook 10 mins
7 z7 h' M3 V; }0 _tvb now,tvbnow,bttvb1.2 litres low-sodium chicken stock
) h; J: V5 l2 j% i7 x- ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, choppedTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ^+ w' ]. E; o v" y- K8 ]
140g medium egg noodles公仔箱論壇( \% r( V5 J0 D( u
200g shredded, cooked turkey or chicken( ^' \& H+ d) m8 \: s1 Y# }
200g frozen peas
9 Q1 @! L1 k' b$ C2 u# {5 Ksmall bunch of spring onions, sliced, white
5 b7 u) S/ D& J$ i6 Z5.39.217.77:8898and green parts separated
+ a* b/ C) x% Q! n8 B8 O公仔箱論壇
% x* Z4 v# {+ C( K% q# V8 B公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and
, q1 T. V1 l" O9 R$ R5 G公仔箱論壇simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
! A4 u, Y! f8 `; h: F; {- ?8 \公仔箱論壇for 1 min or until everything is hot through.3 ~% u- @! l5 K
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2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.5.39.217.77:88986 w2 W4 ^/ k' ?/ _
) Z; Y" p6 i# r! g, ?5.39.217.77:8898PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,1 ?( h5 A3 ]; \
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb7 p5 z `7 L) B6 d8 p
2 E {) e! V6 s: [ r6 @
$ R7 [+ r+ x- ?& @( `4 O0 Wtvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯! j; a2 D& }5 ^$ E% ^
2 E- D* P+ ^& v5 \( Z5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果你已經煮熟的火雞藏在
5 g% C0 M% c; O5 Y9 W* J- T6 R1 \公仔箱論壇聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
! b7 d. R3 j7 e _# X- P) o& a5.39.217.77:8898用完。
% k+ B3 L# k; g4 i公仔箱論壇它可以用切片調味
e, Q$ ]! F+ g. T. J& T# j4 F( k$ ]4 rtvb now,tvbnow,bttvb如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb# P* |' @2 m! k6 T. }4 @9 R
準備 10 分鐘4 f1 m9 m, A* Y9 \4 R- Y }4 O( j
烹飪 10 分鐘
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$ P' J$ K! z( F' Ztvb now,tvbnow,bttvb1.2 升低鈉雞湯5.39.217.77:8898) n7 N2 i; Z8 M1 }1 b1 U8 ^! T0 r
4個小胡蘿蔔，切碎# l6 f+ K7 [& G4 t7 A
140克中號雞蛋麵
4 F! r6 _1 n$ h. j# ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 T6 Z6 C/ g3 x4 B* q6 W6 a$ h- B5 X200g 切碎的熟火雞或雞肉
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) `% n$ o4 {5 h6 z2 o+ I, t5.39.217.77:8898200克冷凍豌豆
, c- a. Z1 x9 }" t一小束蔥，切片，白色
6 |5 C F( o' f( _! {- p% w- G5.39.217.77:8898和綠色部分分開公仔箱論壇/ X# H+ K* r! b7 T& e# _
/ R0 A3 P5 p, M' m4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。: L5 f0 n; ^8 v1 b5 u) ]( |3 f
煮4分鐘，然後加入麵條和
' R1 g0 m$ C# s9 I$ ?tvb now,tvbnow,bttvb燉3分鐘。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# B. G' c/ z! U+ |8 a
拌入火雞，豌豆* T. t( E- r8 Q( ^7 A
和蔥的白色部分。 熱5.39.217.77:8898* N3 }7 ]# Z% e: R( d c! _9 I$ C
1 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.77:88983 l( Z U9 s! H% S
2 舀入碗中，撒上綠色部分
, Q8 w R8 l3 X; l6 O的蔥和服務。0 o: N9 h8 ?& i$ [1 N
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
" H' K: I3 Y5 ntvb now,tvbnow,bttvb糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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