Turkey noodle soup
# r& G' |4 l" C: l+ J' _! OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [) i1 E- |" W4 S7 X# i1 C! LIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way' L; h* ~: p+ v' [$ S/ L, n
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.5.39.217.77:88988 Z$ @$ B" p% o* [! M+ f( n$ a
Prep 10 mins 9 g3 {( n& f$ n5 u
Cook 10 mins2 i! B P5 u R+ [7 b# B |4 o
1.2 litres low-sodium chicken stock
8 w& i% }+ S9 q) j G. e) R) |$ D公仔箱論壇4 small carrots, chopped
8 H) Y) G7 |0 V# `140g medium egg noodles公仔箱論壇/ _/ b" K6 g$ Z3 z( R" C
200g shredded, cooked turkey or chicken5.39.217.77:8898/ g1 S) T3 i. h! k/ H0 s# q H
200g frozen peas# L+ h( W2 ^! k6 X6 D0 G/ N" P* v
small bunch of spring onions, sliced, white
) v6 [; j; Y. u- X( S& @/ oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。and green parts separated5.39.217.77:8898/ X+ |) A/ l# b2 a
: V" ~. ~1 }0 ]' f j# ztvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and+ n/ O; @) K5 r
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J" Z! n9 | H" H9 a
for 1 min or until everything is hot through.公仔箱論壇7 k# B0 y y, z% N# W+ X
f/ j0 e9 K( r* C+ j2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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2 I( R! Y! j6 a4 w: Wtvb now,tvbnow,bttvbPER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,8 j+ R' n$ k1 ^' N) F# R1 z
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g3 ^- t' g8 O0 r7 z) U
5.39.217.77:8898$ @" U4 Z/ ~# r# P+ r
2 p1 z6 q% w: r& z" R# Ktvb now,tvbnow,bttvb土耳其麵湯
( j$ i" u& l7 F! dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 A& \6 [+ |1 O) r L( h$ C9 Atvb now,tvbnow,bttvb如果你已經煮熟的火雞藏在TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F8 o H! l- _, Q1 @" U6 f: P& q1 o
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
" `% O. v4 |$ N用完。
7 X8 n7 [. g A& L: s; `它可以用切片調味( ?# L1 r3 m% q+ V4 `5 }5 ]
如果你喜歡吃紅辣椒。
$ A! N0 t3 j3 \$ n& M5.39.217.77:8898準備 10 分鐘
4 |: I2 y+ Q& i9 y1 R烹飪 10 分鐘+ k7 u. P0 J8 _
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1.2 升低鈉雞湯公仔箱論壇4 q- d8 [( M7 b ?; Z; [: B
4個小胡蘿蔔，切碎
/ e1 Q. u# }& O5 ?) m6 Q( T' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140克中號雞蛋麵
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200g 切碎的熟火雞或雞肉
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200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Z5 O: H1 \8 H
一小束蔥，切片，白色7 t8 G/ X4 b$ M
和綠色部分分開
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0 i9 P; P4 F1 z0 n6 S5.39.217.77:88981 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
7 C* o" K3 T3 J7 ~9 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇: E7 \6 Q, U, i
燉3分鐘。 5.39.217.77:88980 ^! D5 T X/ @* Y
拌入火雞，豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A5 R' t0 c( P5 h3 Z* q2 R
和蔥的白色部分。 熱! i [: y8 y+ A/ \
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb8 m9 Q$ j. a! W* C8 x
2 舀入碗中，撒上綠色部分
7 ]7 `/ K4 p' U8 I. ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
: Z- M" _1 B& V5 t% A/ g公仔箱論壇每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，
6 H. m g: e' O糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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