Turkey noodle soup
2 `6 G: m4 g9 R( F" r3 |5.39.217.77:8898公仔箱論壇6 Q' h% O' v4 _
If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
0 `( P. L; D2 |0 t: V公仔箱論壇to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 J4 N6 q+ ^ h1 U
Prep 10 mins
* K. A% b! f0 S- [Cook 10 mins公仔箱論壇6 _$ Y+ t5 O, \& G* h5 }
1.2 litres low-sodium chicken stock
1 Q5 p5 j0 i- R3 R' a: \% I5 `' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped公仔箱論壇* s! K: d9 O" J( s& f& T
140g medium egg noodles
/ z; q+ d& f$ Y( Q" o) n! C# l5.39.217.77:8898200g shredded, cooked turkey or chicken
! Q& A @7 N9 G/ J公仔箱論壇200g frozen peas
# s/ h4 g- E( @+ G6 D. U4 h2 D# {/ Vtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white5.39.217.77:8898% I4 E6 a6 R* P0 z6 {, r2 \+ h
and green parts separated/ j% c- w9 O4 g% @
" [ ]* J/ I8 C* S. r% \ x M
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇8 X) ]" c, X8 ] |
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heattvb now,tvbnow,bttvb, {5 i/ c4 v- y# ~) c
for 1 min or until everything is hot through.
( E) Q, `: M6 w2 u: h; n" rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇7 _3 ^' Z# x% S5 z3 { `
2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L) k" M$ d( ~' L( V3 {
tvb now,tvbnow,bttvb7 ?8 E* `& b# r6 U
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,9 p4 S( X1 D2 U/ L/ G& `
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
- N+ j3 z8 U* p+ O1 B- ~' Y) I$ x3 @: ?. W9 {# ]$ X
! Q1 B' O3 ^' a. dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
9 L# h' ?1 t* I' P2 U公仔箱論壇! m+ C( h: S4 ?8 l/ \
如果你已經煮熟的火雞藏在
# p+ E4 \: A0 f$ y% Y5.39.217.77:8898聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
* y2 C. T- _' t7 ~8 ?& \7 }5 c: j5.39.217.77:8898用完。
* [$ h4 C+ `+ J- Y* D- K5.39.217.77:8898它可以用切片調味5.39.217.77:8898' N. N& \* k f9 H T. }, p% o- L
如果你喜歡吃紅辣椒。
) `% B6 H4 F/ d( @' \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。準備 10 分鐘4 B$ V8 r2 h l7 Q
烹飪 10 分鐘
# b& F% ^4 F9 R/ J0 ~/ N# c, f& ^6 x0 V: G' T
1.2 升低鈉雞湯& u' d6 w& J; S# | s5 `
4個小胡蘿蔔，切碎
$ W* l. @7 ^9 \* |" _# c! N# r5.39.217.77:8898140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) |# q9 W$ E4 t. ]( [0 V& B& U
! x! }8 ]/ y) r6 K5 m! n4 U# k5.39.217.77:8898200g 切碎的熟火雞或雞肉0 p' }( c, e! X( T
1 Y- j! W( x8 E& ]200克冷凍豌豆tvb now,tvbnow,bttvb$ ]4 n) f( \' _1 X
一小束蔥，切片，白色
7 J$ g! F% ^/ G C5.39.217.77:8898和綠色部分分開
3 P9 @2 A0 d; t$ n; Ptvb now,tvbnow,bttvb+ ~4 j# c# Q/ v% }, s
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
: Q" }* a6 n1 i, @! x1 Stvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和
% t5 u& O9 P) Y" y6 O6 m/ ~燉3分鐘。
R5 r- _ m4 S7 v拌入火雞，豌豆+ t B1 X {- B
和蔥的白色部分。 熱
0 g9 D7 v/ z m% G% q' O8 }1 分鐘或直到一切都變熱。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 c2 r3 @& b2 S' i4 g6 s# F8 q
2 舀入碗中，撒上綠色部分
2 ~: ]. A. ~. t9 D5.39.217.77:8898的蔥和服務。
1 F1 X0 E6 H B( z' x; G5 i每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" m+ _0 J4 Q3 M* i- p9 I$ a$ G
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 