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[西式食譜] Turkey noodle soup

Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb' A. q, D. q# o2 }
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way公仔箱論壇! Y( C1 O! f8 g6 R; l+ l
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t0 ^2 c$ t" p. [5 ~. ~+ b6 e1 ~
Prep 10 mins
: e. h" r, B" f* m  ^2 S0 LCook 10 mins
4 j0 g+ k! ]4 m0 e# nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.2 litres low-sodium chicken stock
7 @' q4 s) g* v8 n4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb, [: U5 Q$ U! A3 T1 C5 m4 M
140g medium egg noodles- W* M/ f* o! G2 @( o+ v5 F, K0 U
200g shredded, cooked turkey or chicken
3 y$ a2 y( Y1 W! x- |/ m; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h+ B+ g" o  Z8 i" s' v1 L
small bunch of spring onions, sliced, white
3 N  c! l5 ~) m, Y5.39.217.77:8898and green parts separated
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$ o0 q7 h# d: d! [5 Q/ N( E4 l6 R公仔箱論壇1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and公仔箱論壇! Y0 _0 ^2 F& M0 k, p' O* Z
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat/ \: x) b$ W2 x% s+ Z, o
for 1 min or until everything is hot through.5.39.217.77:8898% y! p) y* e5 i) F8 F

* p9 j2 ]$ S: Q  {+ ]4 S. O) Utvb now,tvbnow,bttvb2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.) g9 q) s/ W( i) v/ g- R  I6 _
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B7 d) G, [1 K1 d0 b" j, r
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
" h; K+ ]& d) L4 psugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
" n8 D( C$ c& |( @' |! G5.39.217.77:8898
# B( K# q/ Z# b5.39.217.77:88983 [9 d( \/ B7 B' r
土耳其麵湯公仔箱論壇* d1 Z: `; b) \3 w
5.39.217.77:8898/ f0 T: T, t. v  J2 ^
如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb5 O$ p& L0 a2 X& `
聖誕節的冰箱,這湯是個好方法
1 G8 _0 H; w: Y4 H; u, ^* e用完。 % D7 `# [9 T5 j6 G
它可以用切片調味8 k, z+ \; T* _3 _8 M0 p" y- \
如果你喜歡吃紅辣椒。/ K3 ]) ?4 }8 K0 Y
準備 10 分鐘2 k6 ]  [; C9 P7 |/ J  _
烹飪 10 分鐘
2 Y* k" W+ B7 x4 f  \% \1 ]" z3 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. D- s5 s1 J5 o  R6 E9 X公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯2 U; l4 ^9 h3 _
4個小胡蘿蔔,切碎
1 M$ A7 t/ Y( S$ Z140克中號雞蛋麵公仔箱論壇1 ]: T! i0 f! H0 P# ?, c' k- H

3 b/ x% z9 O6 l* }公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉
! x0 @9 y% k: B, X2 g公仔箱論壇
1 M4 c8 f# i9 h' T3 H: ~# S# Y5.39.217.77:8898200克冷凍豌豆; D, x3 x5 M: m# |+ p. T$ q4 R
一小束蔥,切片,白色
' K1 s) @8 k+ {6 \1 i9 L和綠色部分分開
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$ q2 |3 ~& n" w& U  q+ F/ u% Z公仔箱論壇1 將高湯煮沸,加入胡蘿蔔。0 }+ x5 O* }+ V6 A
煮4分鐘,然後加入麵條和
/ D7 d' m, _$ M) q, z' I: ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。燉3分鐘。 公仔箱論壇* y- q! g1 y- t& n
拌入火雞,豌豆公仔箱論壇# k; U/ |2 @/ |$ S3 t  D  z. P3 c4 Q
和蔥的白色部分。 熱
/ q1 L% n% k1 _9 ~  D, atvb now,tvbnow,bttvb1 分鐘或直到一切都變熱。
7 i- K& G7 M" U8 [0 c. L( R1 S2 舀入碗中,撒上綠色部分5.39.217.77:8898. ~1 A7 c; Z! T! x6 q2 B: y
的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb1 @9 N  {. F9 h, _7 W
每份 285 kcals,脂肪 6g,飽和 1g,碳水化合物 36g,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @$ a! t+ h* x+ U  a; S
糖 6g,fjbre 5g,蛋白質 23g,鹽 0.4g
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