Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb1 z& r, V2 H5 m O7 g
; L+ P: ^' E% f2 ~5 Htvb now,tvbnow,bttvbIf you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way# A9 z, \& K3 ^
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
- F# r% v' D7 U8 j9 c. {$ cPrep 10 mins 公仔箱論壇" S- d4 V' a T+ C' s& H1 U/ x
Cook 10 mins0 d- h2 P/ L( H+ M9 H$ S4 C7 h
1.2 litres low-sodium chicken stock
6 ?& g( S* R( R4 b; g% B' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped
$ \( \2 y2 E. C$ k- Q8 r( F/ dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodles5.39.217.77:8898% `6 d9 r6 C' |5 I, d) K
200g shredded, cooked turkey or chicken
5 z& C- n6 N6 X200g frozen peas
* }' z- S0 G% E5 q) O2 [: d) @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。small bunch of spring onions, sliced, white5.39.217.77:88984 j9 M b; m7 Z" l4 F) |( L1 U
and green parts separated
4 x" b2 p( n& @5.39.217.77:8898
, s5 g- y9 }1 |7 }* i/ H8 Rtvb now,tvbnow,bttvb1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and5.39.217.77:8898* Y- q5 A9 G( V1 {) w/ l
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
- g& i' h5 o! R$ V K1 A! qfor 1 min or until everything is hot through.5.39.217.77:8898+ g0 d3 |! b% |2 F6 z
5 e, s6 _2 s5 i7 L! I% k* F2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
% B* ]' W) i/ c9 G! h! A5.39.217.77:8898' w- {0 D9 \) j4 r
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,6 K. l3 a; w& ^& ~) L7 V
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g公仔箱論壇+ T# d, V5 l- @( i6 Z1 o1 b( w A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- _7 c ~( ?# f) E: }. ]
) j/ c9 i4 B8 f% Y* I" O- P' v土耳其麵湯# p; m v5 t/ Y9 ~4 `
公仔箱論壇# E3 G' h( _# D1 Q6 E
如果你已經煮熟的火雞藏在
# u6 b2 M5 g& n! Qtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法& }. G6 E+ }, U$ \& u2 ~
用完。
9 C7 J* q; r; b: c4 C" eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。它可以用切片調味5.39.217.77:8898* ]+ S* k; @% z/ x5 E, U
如果你喜歡吃紅辣椒。
( ~8 W+ m( u+ v6 Gtvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘公仔箱論壇8 @' k$ B$ @3 P3 W6 m
烹飪 10 分鐘公仔箱論壇6 D: e8 z$ Q4 G0 M
0 z4 @) ~( b* S A- Y) F公仔箱論壇1.2 升低鈉雞湯
' X3 g2 O! r* e* L! V) Q9 N; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4個小胡蘿蔔，切碎
7 J! T3 N" q; ]" J公仔箱論壇140克中號雞蛋麵6 T3 e% @ S: p3 o' U+ T) s. ~
) C$ S& O! G/ ^9 P: R Y
200g 切碎的熟火雞或雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i' s" N' [1 o$ g7 R' H6 u! O- k
1 n1 \4 \6 {) t5 v$ k' k5.39.217.77:8898200克冷凍豌豆TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ], \4 k, A) ~9 n3 K3 M
一小束蔥，切片，白色: `* X' h2 D3 ?! P+ N4 Y- `
和綠色部分分開
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2 F' X( K# J4 j! c公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。$ O, D$ y8 ?4 e- p
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇' E( {7 m$ d" i1 O1 s# M) I
燉3分鐘。 ) q/ z' c; F7 F0 E3 c' j% u
拌入火雞，豌豆
7 D2 C8 ~/ ^& u: \- ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱
0 T: c3 E( F* ^* V% O5.39.217.77:88981 分鐘或直到一切都變熱。5.39.217.77:8898" _% g- y' Y3 F, ]
2 舀入碗中，撒上綠色部分5.39.217.77:8898' `0 A: ^* d2 B2 V0 r; R- V4 f' `
的蔥和服務。
8 _0 A9 E D: i) d. N, ~& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇$ g+ m/ g& m* C3 w% K
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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