Turkey noodle souptvb now,tvbnow,bttvb. H. Q6 g& t' K
: v$ f3 l! ^) b! L) D3 D% h2 }If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
8 P! t8 O' i0 @- A( _) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.
. o' Q, A+ g" ^2 |: c APrep 10 mins 公仔箱論壇% _" @- m' r2 [+ i+ j+ b
Cook 10 mins/ Q9 {# U* h6 M# ] E
1.2 litres low-sodium chicken stock
; V# h# m2 `$ q8 L5.39.217.77:88984 small carrots, chopped& s3 l. P; y7 F
140g medium egg noodles
6 y, P+ d+ {! w$ H200g shredded, cooked turkey or chicken
- ]! `: {+ A% |* b: R200g frozen peas
! l2 J* C. L% F- r$ U1 |& m* }, ]. Dsmall bunch of spring onions, sliced, white
1 x6 T" l' i& b# _4 _and green parts separated
: h5 u! Q. G! D- z# v5.39.217.77:8898. x' ]7 e* R4 N6 c% l% Q" n
1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and% I- Q: h' ]) h
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat公仔箱論壇. Z0 Y# L. G% {3 @5 v
for 1 min or until everything is hot through., \- W# q6 e$ _, b
! U9 U& }% M! r! K公仔箱論壇2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.tvb now,tvbnow,bttvb8 a% F) Z5 M8 O+ J2 W( a) Q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 G( Z# D* `3 p) h
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,
+ Z5 |8 G2 j# p" }/ ~( c0 S; Fsugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4gtvb now,tvbnow,bttvb( R& q4 L# y2 c9 v2 _) y% D1 l
# E6 [* U1 O) e- j1 o2 F
1 H' V5 I9 j- x' A) n0 K1 R, ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。土耳其麵湯
, v' z! z( z! V, ?- R, y- b5 k& stvb now,tvbnow,bttvb
% x1 f7 R( H' h& b a D如果你已經煮熟的火雞藏在2 w6 h4 B$ v1 }9 Y& E0 x
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
9 F' t) X# h" D* i7 l$ A3 h2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用完。
7 ~& j2 A5 ~6 j% E1 k它可以用切片調味
4 U) P* p. ~( b% e6 x V. B公仔箱論壇如果你喜歡吃紅辣椒。
' U1 T* f9 H7 w7 V Y( f" x5.39.217.77:8898準備 10 分鐘tvb now,tvbnow,bttvb! {4 Y( B1 z) `5 |
烹飪 10 分鐘
% ^7 i. Z* _" h& ^" Ptvb now,tvbnow,bttvb( J9 c# n( R- P* r
1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb& z1 W5 a/ B' r' H
4個小胡蘿蔔，切碎
[- w/ |( H# T/ O: T1 j- q% q公仔箱論壇140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- h9 v* z: c2 m4 J* b7 p% B
" d0 z5 {* L/ Z7 [/ E- q5 s
200g 切碎的熟火雞或雞肉
& f& M2 B& j9 p% M3 \9 I* \ m3 X1 g( u
200克冷凍豌豆
5 e2 Z: R; @. M! Qtvb now,tvbnow,bttvb一小束蔥，切片，白色
# e8 V8 _. d. p% @% m3 L和綠色部分分開tvb now,tvbnow,bttvb) c% R# Y% H) `+ B# J1 Q) `, X9 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 V. x. }7 T# u
1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。
" G% V+ d/ x2 f8 V/ Ytvb now,tvbnow,bttvb煮4分鐘，然後加入麵條和8 S# S$ o5 u- R q4 O3 R( r8 H8 W
燉3分鐘。 公仔箱論壇9 M5 q6 y2 j* v
拌入火雞，豌豆
: ]/ k' R1 x+ x# }+ B6 w6 M$ B和蔥的白色部分。 熱公仔箱論壇 j0 w1 P* t7 u+ n0 {0 U
1 分鐘或直到一切都變熱。- h, D; i- O3 |* k& a0 n
2 舀入碗中，撒上綠色部分
: v E1 U8 I5 A3 h% x# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的蔥和服務。
3 h0 _, k4 _. l. P! p+ _每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，公仔箱論壇1 ~6 Q# z! ~# J6 _) a
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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