Turkey noodle soup
( n4 Q6 H' V( O5.39.217.77:8898
( y! v2 ~* }) d1 W& RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way; P7 A4 O$ p8 h4 i# p
to use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t* `& X8 o! \# T' E1 a. K
Prep 10 mins m8 B$ s# C# v# R3 r
Cook 10 mins% |7 L3 G( Y, W. v' R' x, M, T# ]
1.2 litres low-sodium chicken stock
- M- @. s. N+ p* M6 a& b& k4 Ytvb now,tvbnow,bttvb4 small carrots, choppedtvb now,tvbnow,bttvb& j" j0 Q0 ~& H8 d2 {5 @) y9 ]
140g medium egg noodlestvb now,tvbnow,bttvb4 n2 S- [5 u" O* K
200g shredded, cooked turkey or chicken
' Z7 s' h6 Z+ R7 P w, `3 v公仔箱論壇200g frozen peasTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 i9 A' `5 S1 l. p
small bunch of spring onions, sliced, white& @7 c3 _+ C1 s$ |
and green parts separated
6 o# v3 J; E! l& k5.39.217.77:8898
6 B- A3 x: P4 D9 s1 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles and, z" K6 t2 y1 N1 N' |" {3 A
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. Heat
+ D* ?* W+ U) y7 X- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。for 1 min or until everything is hot through.
7 E/ |. U$ a3 V- M: O' V
4 k _; ], f! a4 H; M3 @2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
6 e' {! m" g& a5 Y& e5.39.217.77:8898; q, N& K9 R; |! H0 u; n, i
PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,tvb now,tvbnow,bttvb+ V' G! ^. I7 d/ \! v
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
3 V6 Q: S' W3 d公仔箱論壇
+ g' w8 |2 f2 c8 J- s5.39.217.77:8898) N/ n S3 j# n8 v
土耳其麵湯
3 T2 y% z+ b3 p3 Z- f/ j C! o+ Wtvb now,tvbnow,bttvb
- v$ u9 k, p6 r公仔箱論壇如果你已經煮熟的火雞藏在
5 v4 |, x D; P7 wtvb now,tvbnow,bttvb聖誕節的冰箱，這湯是個好方法
+ r k7 I0 w4 P; O* D& v# g用完。 5.39.217.77:8898$ u* A3 t" N' e6 T$ x+ q8 W8 O
它可以用切片調味
4 b: O. q( E; X) g9 i如果你喜歡吃紅辣椒。tvb now,tvbnow,bttvb3 S. q* B, Y8 r
準備 10 分鐘
0 [( ?6 R6 @7 R8 p/ [1 H" J公仔箱論壇烹飪 10 分鐘
5 k1 R, a& Q; p2 n' w. d6 q0 b- K- I+ Y/ C5 K$ d/ A' L7 V
1.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb7 I$ x; t8 t) w! w/ @
4個小胡蘿蔔，切碎公仔箱論壇; H3 C; C+ L% s/ k$ a# q6 \
140克中號雞蛋麵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e/ I+ F' w# k! h
tvb now,tvbnow,bttvb: H' u d9 L& I
200g 切碎的熟火雞或雞肉
% x" O* @& }, LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G, x/ v( J& }+ f" H# W200克冷凍豌豆
6 x# l: U3 \$ a一小束蔥，切片，白色
1 ?* \1 f5 u! Y- O) {tvb now,tvbnow,bttvb和綠色部分分開
/ n j* |0 [& \1 A$ u2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ h5 `' `. X/ B4 h! a' X( @公仔箱論壇1 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z6 _, a/ u0 c0 o J% _
煮4分鐘，然後加入麵條和公仔箱論壇( i& |- u6 ~* W6 b
燉3分鐘。
4 P p) F5 \' J7 V, I1 t3 j5.39.217.77:8898拌入火雞，豌豆
1 U6 e% ^3 c/ w( RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。和蔥的白色部分。 熱
! Y% L& t1 V( [# y1 分鐘或直到一切都變熱。
. f+ f# F: a( L公仔箱論壇2 舀入碗中，撒上綠色部分
! }! w2 \7 v1 i的蔥和服務。
. F1 q. o" g( o3 ~% E& `& Z% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，tvb now,tvbnow,bttvb) _" L1 J- G. V `. i
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
| 