Turkey noodle soup5.39.217.77:8898; `( ]# f6 k! ~% K/ W: ~( w
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If you have cooked turkey stashed away in the freezer from Christmas, this soup is a great way
" l9 e/ E1 P( B* ]% T* p" b. wtvb now,tvbnow,bttvbto use it up. It can be spiced up with sliced red chillies if you like a bit of a kick.( ~+ E8 W) G1 D
Prep 10 mins
0 [, T; v7 y& i$ W: z5 H0 F* }- B公仔箱論壇Cook 10 mins5.39.217.77:8898, o% ~4 {1 S, X7 u! i
1.2 litres low-sodium chicken stock
: b2 E3 }& b) I7 q' D/ D+ t; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 small carrots, chopped
4 P& y- r! [5 x- T# y8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。140g medium egg noodlesTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s, `1 T0 [3 P& W+ w& C
200g shredded, cooked turkey or chicken
! y, r* b) p" O1 Ntvb now,tvbnow,bttvb200g frozen peas
: }5 b; r0 ^) Q/ e/ Z/ Qtvb now,tvbnow,bttvbsmall bunch of spring onions, sliced, white
$ p2 K* t: m+ W9 w/ S4 Z2 q8 [7 L5.39.217.77:8898and green parts separated
2 ~- Y% u6 g2 j5.39.217.77:8898
4 B# C- ]& a" m# X0 d$ U& K5.39.217.77:88981 Bring the stock to the boil and add the carrots.Boil for 4 mins, then add the noodles andTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" E/ u/ K, x1 D1 E0 f
simmer for 3 mins. Stir in the turkey, peas and the white part of the spring onions. HeatTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y7 L; R. Q' ^8 ]$ r1 b* v
for 1 min or until everything is hot through., s9 d: ~) x, F) Q
: k" }" ]4 T+ p# w. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Ladle into bowls, scatter with the green part of the spring onions and serve.
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5 _8 ~' F, @0 D$ |7 b) g5.39.217.77:8898PER SERVING 285 kcals, fat 6g, saturates 1g, carbs 36g,* A/ s* r' `$ A5 u2 g
sugars 6g, fjbre 5g, protein 23g, salt 0.4g
% }$ e5 H7 [% u. g6 o# J/ A3 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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土耳其麵湯
9 |- p, W7 G J) ^( ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, L ~) u4 X6 u+ Q' ~1 I# V6 [; m$ p
如果你已經煮熟的火雞藏在tvb now,tvbnow,bttvb# y7 u" O6 \, V2 a) K6 i
聖誕節的冰箱，這湯是個好方法' X; D2 n4 i, t2 \/ N9 C7 U! k
用完。
& W% D6 C; L0 L它可以用切片調味公仔箱論壇5 ]7 v" N- p d& R c
如果你喜歡吃紅辣椒。
; q( ^1 J/ D/ n8 Gtvb now,tvbnow,bttvb準備 10 分鐘5.39.217.77:8898' Q' h( ^% o1 _+ A7 j$ P
烹飪 10 分鐘
: f" b. j+ ^! ~公仔箱論壇
' c6 V1 S- x5 c9 g/ t. ^5.39.217.77:88981.2 升低鈉雞湯tvb now,tvbnow,bttvb9 D& M' ?0 x0 l5 y$ x
4個小胡蘿蔔，切碎
: j; I: h5 Q9 g0 M0 i140克中號雞蛋麵
9 p6 G' a9 @1 q$ Z3 f+ Z# Z公仔箱論壇
+ d* Q. k5 C% t# z! J/ J公仔箱論壇200g 切碎的熟火雞或雞肉8 a6 }$ F4 T4 }5 T
' s. Q/ b/ u8 n" ]$ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。200克冷凍豌豆
" p G+ E0 R* u7 ?5 k% r+ a一小束蔥，切片，白色tvb now,tvbnow,bttvb6 l- Y- T6 W" p* ]
和綠色部分分開公仔箱論壇% L+ z' M; P. w- ?; z/ M
# k& W, E' ~* }+ w( A( ? h5.39.217.77:88981 將高湯煮沸，加入胡蘿蔔。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 h0 Z. P7 U6 G. ], J1 h
煮4分鐘，然後加入麵條和
9 f8 I; Y/ C$ E3 ?, ]5.39.217.77:8898燉3分鐘。 公仔箱論壇3 c4 o4 B+ D% J, Z% x; U
拌入火雞，豌豆公仔箱論壇; n$ F4 q' k8 \! H* u! j+ g0 E* h
和蔥的白色部分。 熱! L# X# D+ R1 w; C6 S
1 分鐘或直到一切都變熱。tvb now,tvbnow,bttvb: ` v# ?3 C3 A( v N
2 舀入碗中，撒上綠色部分tvb now,tvbnow,bttvb; N# {$ ]( C# U7 E
的蔥和服務。tvb now,tvbnow,bttvb8 ^ l( f1 a5 y9 W) E- W
每份 285 kcals，脂肪 6g，飽和 1g，碳水化合物 36g，4 F' l- n7 C+ J; {( y" R% a
糖 6g，fjbre 5g，蛋白質 23g，鹽 0.4g |
發表於 2022-5-22 11:49 PM
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