【材 料】
$ J" [6 g% d3 C% I1 [2 ^% Dtvb now,tvbnow,bttvb豬絞肉 300公克
1 t3 N# Y& |9 ]2 V& J9 j; P' J6 ~公仔箱論壇蝦仁 150公克
" b* L" E- }4 q* s$ c Y5.39.217.77:8898蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F8 c7 p4 h6 G/ l" y8 d B% V. H* W: j
薑 少許
. U8 @5 z- c# H4 `! T% J6 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛋 3個
, C, e* g0 {" F3 \# h1 Z青江菜 300公克
& f6 b( q! I \3 u2 D* f! N6 [. r公仔箱論壇太白粉水 適量
5 N7 C$ I6 y3 h* UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 公仔箱論壇+ g/ u0 C0 D/ h1 b- x! y
A.鹽 少許 公仔箱論壇$ r B. \* I7 i, s3 S) T4 C; C
雞粉 少許 ( M' \" I% F F! L8 D* ?% X. A
高湯 150㏄
* u; l8 e; y2 y/ w8 U3 }# M公仔箱論壇B.香油 少許 9 F) P5 {6 r' K, q1 v; t5 ], N# Z
太白粉水 少許
+ d$ Q" F! y2 V5.39.217.77:8898【醃 料】
1 B) f4 P1 g/ R2 D4 I; xA.蛋白 1小匙 " v4 P- H+ J6 P1 O- }
鹽 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb+ U3 ^4 Z) _, q6 M/ c P* Y, y
B.糖 1/2小匙 ) V9 x; h2 m8 D/ a
料理米酒 1小匙
- u/ U$ p4 V7 B# \, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 胡椒粉 1/3小匙
! V9 V% N- B! a: \5 m! a k& K 香油 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb# q. k- f. o+ w8 C G, J, ?
太白粉 1小匙
+ j7 S# K! x( I' C6 X9 B公仔箱論壇【做 法】 5.39.217.77:8898/ Y% k) ^: j: q; a0 X
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。2 r/ w+ e; S- t/ ^' j3 a
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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, o0 |9 M5 t$ t) ]3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。 M% m7 N' t: h$ Y, b
6 K; }+ D, e G) p5 L8 Ctvb now,tvbnow,bttvb4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。1 V9 F% _; r6 C0 K8 ~. @2 g1 ?
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5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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4 Y% }0 T2 j2 I" z2 `5.39.217.77:88986.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |