【材 料】
; A: H& Q7 ^) v9 _0 s2 f$ }豬絞肉 300公克 * O# \9 D6 Q) N& t5 H* e
蝦仁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb) t& i' W9 c/ T; f# }0 r
蔥 1支
3 d* T, t1 s3 B9 @tvb now,tvbnow,bttvb薑 少許 5.39.217.77:8898, v! P% O$ h6 X' i. \
蛋 3個 tvb now,tvbnow,bttvb3 W3 o/ l3 {& ]1 [% |$ p: |+ I$ c f
青江菜 300公克
& X* M5 z# H {- b; _# h% @太白粉水 適量
/ x) b( y9 C1 A# d4 }5 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】
7 n' o7 Z6 j% l( [公仔箱論壇A.鹽 少許
) s! V7 a& X* d6 e$ \# @# }tvb now,tvbnow,bttvb 雞粉 少許 & z( o: M3 M/ k6 `0 F1 P3 F' L0 H
高湯 150㏄ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g/ e! q% p& K% s; X
B.香油 少許
. z7 }, l+ F! S4 Z7 Q 太白粉水 少許 5.39.217.77:8898* o8 ^- a& p; r, @# Z( S& d* J5 T5 U: c
【醃 料】
3 L5 ]$ c. q/ j, D FA.蛋白 1小匙
, A4 N k7 j/ d* K9 [tvb now,tvbnow,bttvb 鹽 1/2小匙 : Q; `4 `' \- m1 K2 o; N9 g
B.糖 1/2小匙
9 a$ @- ~- z; u2 ^ 料理米酒 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j. H8 K5 G/ t2 w5 s% H
胡椒粉 1/3小匙
) ~0 x4 u$ h8 M. D* |- b 香油 1小匙 # m! a q2 J( i$ z" ?
太白粉 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: a& d+ | o" ]7 I
【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb7 J% c' G+ V9 i/ {7 N
1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。公仔箱論壇9 H& }/ a: n; ^) I7 G
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2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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! K* i* G1 {' }5 F4 f& X' p公仔箱論壇3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。" W# p' H( o4 o; |6 @' Z s8 b
b& u5 {" z& L* o( Y) E4 p rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
' t% \( x" [. Y5 i5 I( d: C9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% G# C0 N: d( N( a9 K( ^5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。* F6 W/ w: {0 ~
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |