【材 料】 4 b* c$ p* R: B
豬絞肉 300公克 tvb now,tvbnow,bttvb. q: O" V+ y' A& y" a" c/ ]0 m
蝦仁 150公克 tvb now,tvbnow,bttvb+ w2 Z0 |% M$ O4 |
蔥 1支 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 M% {; v$ H7 u9 N! S! I
薑 少許 % C4 N0 w0 m: r- W5 w( O) R
蛋 3個
; a2 b4 x- T3 G% n) ?, s: i公仔箱論壇青江菜 300公克
+ b2 ^. R, F qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉水 適量 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 q' s2 I. h" p' q* U
【調味料】
$ s8 }! \1 D! n$ q6 L, V" ~1 f$ Q5.39.217.77:8898A.鹽 少許 5 b( d: U3 ~" g# j5 c
雞粉 少許
z! ?$ T' D& l0 s! J 高湯 150㏄ ( j* E$ X% w3 Z8 V8 Z
B.香油 少許
( j' t) ~. L% Y; Q% N! P2 d m v0 o5.39.217.77:8898 太白粉水 少許
& O# o, c; C$ I, g, w3 L Ptvb now,tvbnow,bttvb【醃 料】
" D& |, |5 l7 V7 z1 Ttvb now,tvbnow,bttvbA.蛋白 1小匙
0 s0 v/ k$ }9 `/ j$ Y) ?1 \' |5.39.217.77:8898 鹽 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A q8 H% t U) {
B.糖 1/2小匙
" \: ]5 ^3 M7 g# F4 n% C) Z5.39.217.77:8898 料理米酒 1小匙
2 ^( g3 Q6 w9 C V6 C公仔箱論壇 胡椒粉 1/3小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?7 }2 Q" @( K+ D; K9 g; c% Y
香油 1小匙
1 d; h1 N ]& Y1 ] }6 Ctvb now,tvbnow,bttvb 太白粉 1小匙 5.39.217.77:8898# g6 }0 R" B' J, G5 C0 u+ r9 h
【做 法】
4 U0 g) \5 [9 ?5.39.217.77:88981.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。公仔箱論壇3 I/ \& X- e7 d
6 K" O7 l: t" h1 O8 E公仔箱論壇2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。
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6 V( o6 n( G& e c4 w0 u8 ~5.39.217.77:88983.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。
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4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。
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W- z. @7 ^. [( m4 v/ p) G) h) xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。公仔箱論壇( V/ C2 N3 H: n$ c
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6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |