【材 料】 ( j$ ~6 V8 o1 U5 k
黃椒 1個
: w; g' {0 ]3 x6 D! F紅椒 1個
! w' K) M: N) u6 o, a蒜末 5公克 / q- R( }3 l) q, Z6 V. g0 c
洋蔥末 10公克
+ d$ Y, h$ g: U! L( {) a鮮香菇 2朵
, [% A% d/ C8 [公仔箱論壇蝦仁 50公克 公仔箱論壇% O+ P- v& q5 S
花枝 50公克
* A/ e# H2 f1 J3 |+ |, \火腿丁 30公克 tvb now,tvbnow,bttvb) e B0 R" s$ H
巴西里 少許
% t8 L, z4 Z7 r+ ?6 ~7 q( U' L# b ]0 _5.39.217.77:8898奶油 10公克 , H+ }5 @, H, M9 c- [. f- V5 K
【調味料】
3 ~5 w9 X4 I: btvb now,tvbnow,bttvbA.乳酪絲 2大匙
/ S( I6 ? i% Q0 B$ B+ {' a5.39.217.77:8898 美乃滋 1大匙 公仔箱論壇. V) f0 D) ^) ], {2 {+ g# W, ?0 q: a
鹽 少許
3 W+ R; I6 z/ O' Y2 w) p 胡椒粉 少許
- c) R$ Y$ W7 \4 uB.乳酪絲 少許 tvb now,tvbnow,bttvb. G# G1 H$ r+ T; R7 V- h( n6 Y9 j
【做 法】 5.39.217.77:8898) }5 t+ Z% u) Y6 m* ?
1.黃椒、紅椒洗淨切去頭部一小段,將籽挖出備用。
; f9 y- t. T5 z/ D4 i' w' t/ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蝦仁洗淨去腸泥切丁;花枝、鮮香菇切丁,備用。
* w/ O4 v9 g# {2 X+ X9 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將蒜末、洋蔥末、作法2的花枝丁、鮮香菇丁、火腿丁、奶油放入鋁箔盒。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* s+ C: X, r7 [$ @ s- e
4.將作法3的鋁箔盒放進已預熱的烤箱中,以180℃烤約5分鐘。
. ? N) N0 y, j8 G4 r, z+ T5.取出作法4的鋁箔盒,加入調味料A混拌均勻,填入作法1的甜椒中,表面再撒上調味料B。 tvb now,tvbnow,bttvb3 Q5 x: g m# j
6.將作法5的甜椒,放入已預熱的烤箱中,以180℃烤10分鐘後,取出撒上巴西里末,再以180℃續烤約5分鐘即成。 |