【材 料】
% c, I3 |2 f- E) H' S5.39.217.77:8898豬絞肉 300公克 / k! h* w. y) }+ L) w1 @
蝦仁 150公克
4 s8 {6 Q/ G A/ H蔥 1支
4 e! T D& o/ Ntvb now,tvbnow,bttvb薑 少許
+ A3 b, E9 U) i0 Z8 g, Y0 b5 h蛋 3個
1 c- W# p% z( {公仔箱論壇青江菜 300公克 公仔箱論壇, q4 X/ n* k. t/ m4 G
太白粉水 適量 5.39.217.77:8898- y/ j. ] G/ x5 Z4 F9 ]2 ]0 g
【調味料】
1 L3 j: ^- d2 K6 `4 h, M) n) k5.39.217.77:8898A.鹽 少許 5.39.217.77:8898: }, j! V/ {* O+ }' f4 C' C
雞粉 少許 tvb now,tvbnow,bttvb, w7 X# B5 n+ |4 x* ?8 ` X
高湯 150㏄
0 ^* Y" _+ ]0 M! L- a5 r5.39.217.77:8898B.香油 少許
, F' Z e4 e' Y0 d X2 W+ g+ k 太白粉水 少許 公仔箱論壇- `; e# g7 g2 ?
【醃 料】
" p+ E8 E! X0 M+ _/ q公仔箱論壇A.蛋白 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb4 O8 d& _3 ?+ d, g1 j% r2 c6 @0 n
鹽 1/2小匙
" W+ b" _- ^: P1 i* e& D) C! H7 @1 ~5.39.217.77:8898B.糖 1/2小匙
& _& G) N# T4 z3 W( H2 _公仔箱論壇 料理米酒 1小匙
% M' z' W# `# S1 e) g+ V5.39.217.77:8898 胡椒粉 1/3小匙
2 W8 \0 u+ ^+ W$ o3 S" N 香油 1小匙
/ l6 j9 W0 t, }4 v公仔箱論壇 太白粉 1小匙
' ]" Y4 h. s7 i% b# e- z: n【做 法】
- g$ _) }0 Z( x0 Y1 i8 b+ ?1.蛋加入1小匙太白粉拌打均勻;取一鍋,以紙巾沾油均勻地抹在鍋中,再將蛋液倒入鍋中煎成蛋皮,待涼後切成絲。公仔箱論壇3 k! G: n9 o' G8 Q
% L8 B4 E. X# U& g, w公仔箱論壇2.蝦仁去腸泥剁成泥狀與豬絞肉拌勻後,加入醃料A再摔打出筋,再加入醃料B醃約10分鐘。公仔箱論壇5 ^3 _( C1 I# W; G. ]
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3.手沾上太白粉水,將作法2的肉餡捏成適當大小的丸子。5.39.217.77:8898 T3 m( i1 k7 V9 g) t1 t
8 R4 p' ~: `* N2 X* y5 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.再將作法3的丸子沾裹上作法1蛋絲後放入盤中。5.39.217.77:8898% M) C8 w, k0 H( w l
, U1 \; t3 Z7 K5.青江菜放入沸水中汆燙後排盤;將作法4的肉丸放入蒸鍋中,以中小火蒸約25分鐘後,取出丸子排入青江菜中,蒸盤中的湯汁保留。
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! J6 A# O( _/ b: q- u, Y( |6 N* sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.另取一鍋,將作法5保留的湯汁倒入鍋中,加入調味料A煮沸後,以太白粉水勾芡,再加入香油,最後將芡汁林在作法5的丸子上即可。 |