[美食介紹] 草菇排骨汤 ， 描述： 解毒抗癌，促进人体新陈代谢，增强抗病能力

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排骨：500克

草菇：250克

牛奶：半杯

姜：3片

水：6碗

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　　据说草菇起源于韶关的南华寺中（南华寺真是个好地方，地灵物美。产于寺院附近的南华李清脆香甜，别于一般南华李，可惜产量极少，难得一尝），因此也有南华菇一称。草菇香味浓郁，有“放一片，香一锅”之美誉。今天我们就煮一煲草菇排骨汤，普普通通两样材料，但满室生香，就像普通如你我间产生的爱情，谁说那不是最美好和宝贵的呢？公仔箱論壇8 T9 o3 ^' B/ K( ?' c6 S- Y
　　做法：
* r+ a( X  G& Q. E& h9 N5.39.217.77:8898　　1. 草菇洗净，刮掉蒂部黑色物质，对半切开；
5 H5 z: V9 i2 v8 Y　　2. 排骨洗净，切块，汆水捞起冲净；
; V  x  z2 V+ H6 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3. 煮沸清水，放排骨、姜片，武火煮20分钟，转小火煲一个小时，下草菇，滚10分钟，倒入牛奶，再次烧开，下盐调味即可品尝。tvb now,tvbnow,bttvb( U& B- c' E  @1 \3 T: o
　　功效：
2 X9 q/ s  F# r9 w5.39.217.77:8898　　解毒抗癌，促进人体新陈代谢，增强抗病能力；草菇还能减慢人体对碳水化合物的吸收，是糖尿病患者的良好食品。tvb now,tvbnow,bttvb5 \" @: o, S6 k5 S7 i

8 H. t1 |0 M4 E) W+ Q: A+ Btvb now,tvbnow,bttvb　　●靓汤心水) d' O* M$ n  i3 O+ a2 ?% m
　　1. 怕草菇有残余农药的，可用淡盐水搓洗一遍。tvb now,tvbnow,bttvb4 I! _# a. K, K; [: V
　　2. 加牛奶能让汤水喝起来细滑香甜。( A9 M3 Z  F. H
　　3. 除了煲汤，草菇和排骨还能做滚汤，排骨先用盐、生抽和香油腌一下，加水煮开，沸腾10分钟，加草菇再煲20分钟，下盐即可。