自卑情結 ， 描述： By 精神科專科 林震醫生 /震瞰人心

WhiteDragon8

) p& s$ R: F8 v, W公仔箱論壇
& {9 ~0 {0 i' M0 H( m, D公仔箱論壇筆者最近看了一位情緒病患者，他非常自卑、害羞、怕事和離羣，他非常害怕自己的缺點被人發現，他見過很多醫生和試過不同的藥物，可惜他的問題沒有絲毫改變，當筆者和他進行心理分析，才發現他的問題癥結實際上是源於「自卑情結」(Inferiority Complex) ！
* c9 j; t1 ]; F" G; C- z  j+ a
/ n* y4 G& S; ~5 O# i/ i自卑感就是覺得自己不夠好，它也可來自對社會的不適應，每個人都能找到一些屬於自己的缺點，因此自卑感紮根於每個人的內心深處。要知道人人皆有自卑感，因此自卑並不是不健全，重要的是不要讓自卑感往負面方向發展。tvb now,tvbnow,bttvb, D/ \4 Y* k; L8 J& D4 |/ O7 e
公仔箱論壇3 h+ v, c; y3 C. C- ~+ P# m1 R
「自卑情結」一詞源於心理分析大師阿德勒，阿德勒由於體弱多病，令他擁有強烈的自卑感，正因如此他亦用畢生精力去鑽研各種克服自卑感的方法。阿德勒曾經說過，自卑感可以成為人類發展的原動力，從正面角度去看，缺陷也能激發一個人的興趣。例如貝多芬他的聽力不好，反而他能超越自卑，作出不同的樂章，又例如白手起家的超級富豪，他們都是能成功超越貧窮與自卑的典範。那麼要怎樣做才能超越「自卑情結 」？
6 F. h+ U2 V4 f1 @. t' Y4 W! d/ s! y% M5.39.217.77:8898& T) r- V8 Y( b
要克服自卑感首先要接納不完美的自己，勇敢地面對自己的缺點，要抱持積極樂觀的正面信念，畢竟天生我材必有用。 不要成為孤立的個體，要融入社群，因為每個人都有不同的天賦，而在社群