 tvb now,tvbnow,bttvb/ F+ Q* t$ Q" ?2 t( w O5 W
3 p3 J$ U8 G/ g公仔箱論壇材 料
# J1 e7 J+ x& w8 U+ l( `0 N+ |公仔箱論壇鯪 魚 肉 碎 4  、 蘿 蔔 1 斤 、 腐 皮 1 張 、 甘  絲 2 、 中 芹 1 條 （ 切 段 ） 、 冬 菇 絲 1 （ 浸 軟 ） 、 薑 片 少 許 、 蒜 2 粒 （ 切 片 ） 、 水 1/2 杯 、 生 抽 2 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 生 粉 水 適 量
2 G# G0 \& H0 v+ v D1 A7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' o x- {) M* z+ P2 t5 {
7 _; q# G0 w8 L) V2 D2 |: u
魚 肉 調 味 料
4 t% f/ c- Q! b' E鹽 1/8 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 / 水 /  花 各 1 湯 匙
# b& N6 f; J: {$ ?) K' d
/ B- R+ L0 q: u5 C# h- ^! o5.39.217.77:8898
6 H3 g7 s. w1 @( `8 M8 R. C O$ Z+ c蘿 蔔 絲 調 味 料5.39.217.77:8898# ~8 I5 w2 X9 L: j ^: D0 ~
鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1/2 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許 、 生 粉 2 湯 匙
5 X' Q' a+ w" G V9 Q# `, L公仔箱論壇
8 g4 _$ k2 ^1 O6 R1 ?$ x
I+ |8 }2 E3 D( o+ D9 k
0 F" t/ W4 q3 T g) T% ctvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 r& Z$ t) t& V
做 法
j2 B9 A3 m. D9 q* A1 e" b公仔箱論壇1. 蘿 蔔 去 皮 切 絲 ， 加 調 味 料 拌 勻 ， 用 腐 皮 捲 好 隔 水 蒸 約 20 分 鐘 ， 攤 凍 後 切 成 片 ， 放 落 鑊 煎 香 備 用 。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J) {! W, E4 m! ?9 ]' n
+ x/ J3 {% U0 W3 b2. 鯪 魚 肉 加 入 調 味 料 拌 勻 ， 落 鑊 煎 熟 後 切 件 備 用 。 公仔箱論壇4 e0 F. Z. ~5 o; G6 {' f3 j
5.39.217.77:8898' A4 {, l) l# F- S2 l" {9 |! Y
3. 起 鑊 爆 香 蒜 片 、 薑 片 及 中 芹 ， 加 入 冬 菇 絲 、 甘 絲 及 鯪 魚 肉 略 炒 ， 再 下 水 、 生 抽 及 糖 炒 勻 ， 以 生 粉 水 埋 芡 ， 最 後 下 （ 1 ） 兜 勻 上 碟 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% C2 ^5 N( M: t
1 e* k- @" @& M, Ctvb now,tvbnow,bttvb
. ^" e' t* t, Ttvb now,tvbnow,bttvb " @9 R9 U: [5 P9 @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s' S% b/ z- Y, \# @
/ y% O* `$ j a3 t5.39.217.77:8898
0 R, y# {* k+ @) E
: s0 L5 q8 `/ l- x/ O, J8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b4 ]1 Y! a! G5 u5 w4 e1 ^; [4 p& j
公仔箱論壇2 f- k* c" [- a
3 {, O# e M: c" u8 ]+ J貼 士
. ~: j: q0 k5 [2 [/ _3 z- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蘿 蔔 卷 不 宜 捲 得 太 粗 ， 直 徑 約 10 厘 米 便 可 ， 否 則 很 難 蒸 熟 透 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r& g& Z3 Z/ X& }, m) s
|
發表於 2009-2-16 01:25 PM
| 