东北炖菜种类很多,以小鸡炖蘑菇、酸菜猪肉炖粉条最为常见。炖菜通常是先炒后炖,将五花肉切片煸出油,与酸菜一同爆炒,加水炖煮成汤后,放入红薯粉丝煮软,即为酸菜猪肉炖粉条。4 B @) g+ ^) W0 |% O' A
7 F/ ?* v" [7 x
烹制材料(三人份)tvb now,tvbnow,bttvb" {$ Y$ j1 e6 h9 Y, d, I3 ?
材料:五花肉(200克)、酸菜(150克)、红薯粉丝(100克)、大葱(半根)、姜(2片)、花椒(1汤匙)5.39.217.77:8898' m5 p; O5 o- C
调料:油(3汤匙)、盐(1/4汤匙)、鸡粉(1/3汤)
+ r8 m. X) V5 t2 y. T* ptvb now,tvbnow,bttvb 1 五花肉洗净,切成薄片;红薯粉丝剪半,用清水泡软;大葱拍扁切段,姜切片。 O3 f; N& q- }4 i% U& B
2 烧热1汤匙油,倒入五花肉煸炒至出油,盛起五花肉,倒出锅内余油,洗净铁锅。
9 w1 t, q/ x6 B5.39.217.77:8898 3 烧热2汤匙油,加入1汤匙花椒以小火炒香,捞起花椒弃用,放入姜片和大葱段爆香,倒入五花肉兜匀。公仔箱論壇- r, F1 R- g* \' S
4 倒入酸菜,与锅内食材一同拌炒,炒至酸味四溢。
+ O. @6 [$ g: v! D4 @! w- e4 L 5 注入2碗清水搅匀,加盖大火煮沸,改小火炖煮5分钟。tvb now,tvbnow,bttvb6 [# m6 b/ Q) N% J: U
6 放入红薯粉丝拌匀,以小火续煮5分钟至软,加入1/4汤匙盐和1/3汤匙鸡粉调味,即可起锅。tvb now,tvbnow,bttvb/ y, h0 T$ B6 `
5.39.217.77:8898! H& \ D; e5 y5 z D
厨神贴士
# y+ U) j2 ~ F# P 1、五花肉应选肥瘦均匀的,觉得太软不好切的话,可以放在冰箱略冻一下,或用沸水汆烫一样,这样切起来就得心应手了。
7 _5 V9 X1 Y* u/ X/ l* u# }4 `( L公仔箱論壇 2、五花肉应带皮切片,然后下锅煸出多余的油份,以避免成菜过于肥腻。( Z4 ~6 |. R7 C) X& R. N
3、酸菜和五花肉是最佳搭配,因为酸菜喜油,经拌炒后会更顺口香滑,而五花肉也不会太油腻。
7 |7 [1 t: P1 y2 ]" q! ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4、建议用东北酸菜来入菜,买不到的话,可以普通酸菜代替。东北酸菜是用大白菜腌渍而成的,潮州咸酸菜是大芥菜,四川泡酸菜则用矮脚小白菜。 |