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[美食介紹] 南瓜虾仁浓汤

南瓜:一块(约500克)
鲜虾:300克
南瓜籽(熟):一小撮
淡奶:半罐
水:5碗

0 k9 }. E6 t6 A% N  南瓜浓汤是一款十分地道的西式浓汤,但做法简单,且甜糯可口,有润肺益气、补血美容、促进儿童生长发育等一大堆好处,真是男女老少皆宜呢。
$ M; K, k  q6 h( |- ?8 X$ X4 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  调味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# r$ s; f% K& X8 n
  淀粉:适量  油:3汤匙  盐:适量公仔箱論壇8 x1 ]/ {, Y' }( o# O
  做法:
2 f5 b# x: E) I! ^& T8 O$ q0 b  1. 虾洗净,轻轻把头掰下,可看到有虾线相连,轻扯,即可把虾线也拔出,接着剥壳。剥好后的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净,重复一次,这样虾肉较爽滑;接着把虾仁稍剁碎,用盐和油腌入味;
) U/ R2 }7 h7 ]tvb now,tvbnow,bttvb  2. 热锅放1汤匙油,倒入剥好的虾壳,炒至变色,倒入煮沸的清水,小火煮30分钟,成虾壳汤;5.39.217.77:8898) N* o3 M' H6 P  j) b. @  l
  3. 南瓜洗净去皮、去籽,切小块,用微波炉高火“叮”4分钟。也可上锅蒸15分钟;
# w% Q  l6 R7 Z公仔箱論壇  4. 把南瓜、淡奶和虾壳汤倒入搅拌机打成糊;9 n; _: K# T5 \% c
  5. 把南瓜糊倒入锅里,小火煮开,边煮边搅拌,以免沾底;放入虾仁丁,熟后下盐调味即可。装碗后撒上南瓜籽做装饰。
1 _: k! x- b1 I) C+ m3 v公仔箱論壇  功效:公仔箱論壇& V+ c$ x4 b+ S6 e  E
  补血美容,降糖降脂,解毒抗癌,保护眼睛,促进生长发育。/ K& j2 k' L" i3 C' e( p
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  ●靓汤心水公仔箱論壇, q: D. Z2 D8 q' z4 r& P
  1. 挑选老南瓜,口感更甜更糯。公仔箱論壇( t, B( n5 h* X
  2. 虾最好先放冰箱急冻室冻半小时,方便剥壳。5 |( z6 q$ \9 H5 E( Z/ q, l
  3. 虾壳汤可用罐装鸡汤或水代替,但虾壳汤除了味道鲜美,还能补钙。
0 H4 |4 `2 T: ~: U  4. 喝此汤可配法式面包,蘸着吃,更能引起贪玩孩子的食欲。
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
第一次看有放蝦的濃湯!多謝分享哦!
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