[健康資訊] 清清爽爽除口臭

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　　材料：薄荷、酸奶；5.39.217.77:88983 a- G5 \% o5 F( j. A: j
　　做法： 公仔箱論壇7 ^5 ^  H) e( B5 q$ U* d
　　(1)薄荷洗净备用。
8 \* Y/ B+ M9 u3 B* Q% |tvb now,tvbnow,bttvb　　(2)将酸奶淋到薄荷上食用。  
  b) V# O2 k6 b7 X2 a- a　　食疗功效：西餐使用薄荷，大多是当做装饰品，或者用于制作冷饮。但是云南菜中使用薄荷，是拿它当主菜。薄荷可以配酸奶，也可以裹面油炸吃，或是煲羊肉汤喝。因为薄荷偏寒，所以适宜一周吃一次，直接热吃或与热量高的食物一起吃，使它的寒性得以中和。“酸奶小薄荷”清凉去火，开胃祛湿。食薄荷可以除口臭，用薄荷叶擦太阳穴还能够提神醒脑。

Hikosen

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