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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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9 t: `# V5 o. [( ^, T公仔箱論壇仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。
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  U  {1 m5 b7 D* X5.39.217.77:8898顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。tvb now,tvbnow,bttvb2 M& K' P2 Q& t! T* M

, b' H3 n  h2 _7 X5 F關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。3 {7 H$ z! B; I7 R0 F. ]- `
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【如何自我照顧】
: L2 G% R( _+ H2 mtvb now,tvbnow,bttvb1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
! |  D) K; h) Z6 `) w  h公仔箱論壇2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。5.39.217.77:8898; t& s; [* C. L  Q' Q; ^' \2 Y
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。tvb now,tvbnow,bttvb7 e% q6 P9 m. ?  Q1 G
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。9 U0 u1 ?1 [0 j' N+ N
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
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※ 顏面神經麻痺患者按摩法
4 N; Q, Q+ Q# a5 y3 z(1)由鼻側到太陽穴 公仔箱論壇: Q7 w7 q# m/ s' h
(2)由嘴角至耳中$ W' I/ h0 V$ C, m
(3)由下頦至耳下
6 ]8 ^2 V# N9 j2 l: vtvb now,tvbnow,bttvb(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈' F& r4 G; s& w$ g
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩
: X/ C3 ^, E- _- \$ w(6)唇部周圍環形按摩嘴角
, y# d% r- ^' S5.39.217.77:8898(7)交替拉扯左右嘴角
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. |, V2 l* N/ ~/ T5.39.217.77:8898※ 顏面神經麻痺患者運動法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @2 t- Q- x* x9 L5 m
(1)咀嚼口香糖公仔箱論壇1 b* ^9 b  `' ~
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(3)吹氣球動作 3 U! Q, J5 c" ^% D: w
(4)出聲閱讀書報TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m/ h- J$ F4 C# K! y5 V4 T
(5)雙眼緊閉(眨眼動作)
) a& `$ F4 M. H(6)作鬼臉動作
- D/ ]/ S; h: d# B4 ^' t: }/ }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!5.39.217.77:88983 ?$ ]) s5 B9 L% C( }
夜貓族之一!囧
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