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[健康資訊] 夜貓族小心!當心熬夜導致顏面神經麻痺

小陳(化名)是一位大學生,9天年假結束後,早上起來忽然發現自己臉歪、嘴斜、眼睛又閉不起來,非常緊張以為自己中風了?緊急就醫後發現原來是顏面神經麻痺,經西醫治療給藥後,聽朋友建議至中醫針灸門診接受治療,經過幾次針灸治療後,眼睛閉不起來已經改善許多,臉歪嘴斜持續恢復中。
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7 B) N2 ]- A* v! ^5.39.217.77:8898仔細問診過後發現,小陳原本就是夜貓族,平常睡眠時間大多是清晨2點多,都是在玩線上遊戲、上網後拖著疲憊身體才去就寢。加上過年期間和家人朋友小賭怡情及玩線上遊戲,更是熬到清晨6、7點才睡,導致顏面神經麻痺。
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臺北市立聯合醫院中醫院區中醫科醫師洪偉育說,顏面神經支配臉部各種表情和閉眼肌肉。當顏面神經位於腦幹神經核或顏面神經路徑受到損傷,就會引起臉部一側肌肉等功能喪失。洪偉育指出,影響的肌肉包括一邊額頭、臉頰和嘴部周圍肌肉,病患笑的時候,嘴角歪向正常一側,患側法令紋消失,病人因一邊嘴巴無法緊閉,所以無法正常飲食,尤其是喝飲料(可能會流出來)。額頭往上看時,正常一邊有皺紋而患側則平坦無紋路(沒抬頭紋),另外患側眼睛無法緊閉,眼睛也有乾澀現象,嚴重時患者會覺得在同側耳後方會有疼痛感。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o0 {  B: O- z3 Q/ }

  a; J8 n1 r) m+ _, H$ G& MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。顏面神經痲痺發生率每一萬人中會有一至二名,男、女發生機率一樣。年齡:15-45歲較多見。洪偉育表示,顏面神經麻痺在中醫上又稱為口眼歪斜或是面癱,在中醫典籍是列為中風症一種。對於風寒型面癱,中藥可採用祛風散寒,活血通絡,改善血液循環。急性期(炎症、水腫期、發病10天左右)可用“牽正散”加味,若是慢性期則要補養氣血加上化瘀通絡。
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關於治療方面,原則上愈早治療效果愈佳,最好是發病後能馬上治療,治療黃金期是3個月,可以預防併發症發生與留下後遺症。在治療前,必須先排除由高血壓,中耳炎、外傷或腫瘤等引起的顏麻。4 @0 x0 i; D4 U2 J* I

/ C, E  [; }" J5 B$ E公仔箱論壇【如何自我照顧】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O! [  G. g6 q4 L- W' q* e7 a2 P0 R
1.刺激局部血液循環,維持肌肉張力。
9 N* B* [% Q1 a$ \) d/ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.臉部按摩:每天以手輕柔向上按摩數次,以增加臉部血液循環、減輕麻痺肌肉僵硬感。公仔箱論壇: t+ i$ E7 q1 x: j# n% L& B
3.臉部肌肉運動:站在鏡前施行皺眉頭、用力鼓起雙頰、吹口哨等運動,以防止肌肉萎縮。公仔箱論壇, a: _) _/ I. J; T, q
4.臉部適當保暖︰避免暴露於寒冷環境,以防止血管收縮,血液供應不足。tvb now,tvbnow,bttvb  O* p- ~0 `% e4 G* N5 j: M  g2 T
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洪偉育強調,執行顏面肌肉按摩及運動,其用意是保持顏面肌肉不致因為失去神經滋養而變僵硬,通常剛開始早晚各一次10至15分,再慢慢增加次數。
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; ^, s3 C5 T  a1 G1 B  m公仔箱論壇※ 顏面神經麻痺患者按摩法公仔箱論壇1 r9 s* B( }. I# b/ M
(1)由鼻側到太陽穴
4 }- c% x- ]0 B(2)由嘴角至耳中tvb now,tvbnow,bttvb* p& E7 ^* S8 M+ g  u4 v) C) _
(3)由下頦至耳下 % @7 P' W0 U0 |0 b+ V& D: I, T
(4)自眼角起,由上而下繞眼瞼一圈tvb now,tvbnow,bttvb' }+ @8 K1 \, V" w+ [% y
(5)用姆指由眉毛處,分別向上髮際方向按摩
+ b* l5 P& Q+ e: r$ H5 _tvb now,tvbnow,bttvb(6)唇部周圍環形按摩嘴角 2 o1 z# R. M- `! b6 U% J* T% O
(7)交替拉扯左右嘴角7 Y, J0 ^9 w! E/ {' E6 h0 O
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※ 顏面神經麻痺患者運動法
" b& Q; m% M. l# w1 O(1)咀嚼口香糖TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q/ J7 U- C9 }$ M5 a9 s, Y
(2)作吸吮動作
2 I. F, g  E3 F# e(3)吹氣球動作
8 r0 ?+ V  R1 f(4)出聲閱讀書報
1 W5 F9 G5 ]& t! m% L+ G* `( v' stvb now,tvbnow,bttvb(5)雙眼緊閉(眨眼動作) 1 r% Z2 k) _: x5 u5 Y
(6)作鬼臉動作
- |2 e( w+ p8 N/ }6 ttvb now,tvbnow,bttvb(7)皺眉及提眉動作
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
還是要正常坐息!
" g1 t8 P% d; E' }) R夜貓族之一!囧
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