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[健康資訊] 面對男性更年期問題!!

更年期不是女性的專利,男性也會有;尤其是現在的生活壓力大,不少男性年過50,甚至40出頭就有許多症狀,不容忽視。精神科醫師認為,男人常被設定要承受壓力,當強者,保護弱者,當年過不惑之後。許多事情力有未逮,無力感最後轉變成憤怒,這與女性罹患憂鬱症時,多半以憂傷呈現相異,男性卻常以責怪老婆、老闆、經濟、政府等方式表達。
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/ F% y# z$ ?6 z# ^! t5.39.217.77:8898如同女性更年期始自於女性荷爾蒙分泌減少,在男性荷爾蒙(睪固酮)分泌減少後,男人也逐步邁入男性更年期,睪固酮的分泌巔峰是15~30歲之間,之後就以每年1﹪至2﹪的速率下降,以至於40歲之後的男性逐漸出現各種老化現象,國外統計報告顯示,中、老年人發生睪固酮低下現象的比例約在2至3成之間,如果以台灣超過40歲以上的男性人口450萬來估計,大約有110萬的病人有此困擾。男性更年期問題!目前已有醫院設聯合門診掛1科可看3科門診http://getjetso.com/forum/viewthread.php?tid=277395公仔箱論壇5 X8 f- w! U3 n! x! i
目前醫學界對男性更年期症候群已有了共識,即睪固酮值低於標準值(正常值280 ~ 1100ng/dl),且合併有其他症狀,包括容易疲勞、注意力不集中、抑鬱、焦慮、失眠、長期頭痛、情緒低落及性功能障礙等就需尋求治療。
& y$ U" u3 q$ q8 X# H- ^3 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  _# b$ _; W6 h& N, \0 v* k& E
※男人漸老的五大特徵Characteristics of Aging
/ D# \* \0 D9 e0 d/ v9 a6 R6 ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.越看越遠,越尿越近。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* `- Y* H1 r% `  i3 K9 a" g
2.坐著打瞌睡,躺下睡不著。 公仔箱論壇& B$ N$ G* S/ w6 `
3.往事忘不掉,新事記不住。公仔箱論壇: N. u, ~  X$ h8 i8 l3 ~; ~, W
4.上面有想法,下面沒辦法。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~7 {2 J5 G8 y0 C/ Z. ?: D
5. 以前硬著等,現在等著硬!
4 m& i; p; r4 ^& m! m5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb- d3 z# }* p7 E, P5 x! ]
●那男性更年期會有哪些症狀呢?最主要可分5.39.217.77:8898/ J' p, {+ ^- R2 K2 K. @
1、生理方面:體內衰退、容易疲倦、骨質疏鬆、睪丸變小、失眠、心悸、臉潮紅…等。1 x* F* X, ?# h5 i: [
2、心理方面:情緒不穩、容易發怒、注意力不
$ f4 h% z$ U& V公仔箱論壇集中、缺乏信心、心情鬱卒。1 X3 Z1 v6 t: [* R. k* n; j) _
3、性生活方面:性慾減退、勃起有問題。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h9 ]' _/ B6 R7 @& r3 a6 y$ }' K: L

# E( T6 ?3 X7 C1 J睪固酮低下症自我檢測量表5.39.217.77:8898; e/ f( h4 J+ L$ r5 x8 p5 v
1、您是否有性慾﹝性衝動﹞降低的現象?
) e+ G' Z  ?" H& Y5 }) \' \' K3 Dtvb now,tvbnow,bttvb2、您是否覺得比較沒有元氣﹝活力﹞?- u( J: A! j' h' c4 T4 ^
3、您是否有體力變差或耐受力下降的現象?6 D, j! ^, K# H# P: G$ L5 b
4、您的身高是否有變矮?5.39.217.77:8898* S: y1 g% j8 T, I
5、您是否覺得生活變得比較沒有樂趣?
& L/ \4 W) C% T5 d5 }5.39.217.77:88986、您是否覺得悲傷或沮喪?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W2 O$ ~! Q% Z
7、您的勃起功能是否較不堅挺?公仔箱論壇* ]# b& B" v- y- }" L$ I9 @3 J: g
8、您是否覺得運動能力變差?公仔箱論壇% G( l1 I( b. `( D
9、您是否在晚餐後會打瞌睡?
& S9 I  D% u( U) y/ `+ e* r% gtvb now,tvbnow,bttvb10、您是否有工作表現不佳的現象?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r! G: e  @) p
﹝資料來源:美國聖路易大學老化男人荷爾蒙低下症問卷表﹞6 {- N/ Z) |9 h2 P: u
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若有三項答是的話,就要懷疑有睪固酮低下症,此時,則需要抽血檢查睪固酮的濃度,若是低於標準值,就表示你邁入了男性更年期了。
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服用睪固酮或睪固酮凝膠塗抹有效,但必須每3個月追蹤一次,以避免增加攝護腺癌機率。
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DHEA(Dehydroepiandrosterone去氫皮質酮素)是男、女性荷爾蒙的前驅物質,補充後會在末梢組織轉化成身體所需的荷爾蒙,由於正常人的分泌會隨著年齡而下降,DHEA-S正常值男性500μg/dl,女性300μg/dl,當體內缺乏時,若補充DHEA能改善成人的腎上腺皮質酮低下(adrenopause)症候群,如同停經後婦女補充雌激素一樣,也可以補充雄性素發揮療效。, N1 \. T% Y/ R; z0 b
5.39.217.77:88983 z* h* e+ V+ B. p% q  l
每天補充50mg的DHEA,可以增加骨密度、肌肉強度、及性慾,對於抗衰老的臨床試驗,經兩個月後,研究結果,顯示67﹪的男性及84﹪的女性覺得身體上及心理上的幸福感增加而沒有不良作用產生。
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  K" \9 p2 Z' A8 R8 [' ?5.39.217.77:8898●服用DHEA 50m g治療的患者經IIEF(國際海綿體勃起功能測試評量問卷表)評估結果發現,患者經6個月治療後、勃起功能、高潮能力、性慾望、性交過程滿意度及全面滿意度顯著比安慰劑分數較高。服用DHEA的患者,攝護腺的體積大小有些微減少效果(資料來源:UROLOGY 53:590-595,1999,美國泌尿科醫學期刊)
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" U) L' J# Z) e% _/ Z$ gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。許多研究指出,體內缺乏DHEA可能造成老年癡呆症、心臟血管疾病、記憶力障礙、焦慮症、骨質疏鬆症及性功能障礙,補充DHEA後,會有較好的生活品質。對於情緒、體能、信心、個性、情緒及體質成熟都相當有幫助。傳統的醫學角度來看,許多身心症或自律神經失調者,在藥物治療無效後,發現其DHEA-S的濃度偏低,經補充DHEA之後,可得到了改善。正符合Whipple principle疾病的定律–找到血糖低的證據,有血糖低的症狀,給予葡萄糖後改善症狀。
閱識千山萬水!

雍容自在人間!
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