[中式食譜] 生 猛 鮮 蝦

nt1972

2 E, I4 O7 \! f  p
5.39.217.77:8898" ?( h  z+ I6 e! _6 r9 i  Y3 [
材 料# l5 D4 K: I' D  s
核 桃 仁 1 、 韭 菜 4 、 鮮 蝦 仁 1/2 斤 、 葡 萄 籽 油 2 湯 匙 、 鹽 少 許 、 蒜 茸 1 湯 匙 、 上 湯 少 許
0 Z1 S5 Z& }' L: y1 \2 |5.39.217.77:8898
9 x5 h. ?! I6 S( S- z3 Ttvb now,tvbnow,bttvb
7 o# t( m) W7 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調 味 料
3 d. s5 d; {: [6 A鹽 1 茶 匙 、 胡 椒 粉 少 許
  ]) V9 ^* d7 s/ f5 ^2 Q! R/ X8 {2 J. @公仔箱論壇% }, e! A" S4 ~8 r

9 v# Q, z% b/ X& I/ H7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法
6 J, Z0 Y! z' w1 m, a; ~: m公仔箱論壇1. 在 蝦 背 一 刀 ， 挑 走 蝦 腸 ， 洗 淨 索 水 備 用 。
6 l* _4 ]% S; Q  L7 q" r/ {2 ^5.39.217.77:8898
; [# x- h! S. N. _2. 中 火 燒 熱 鑊 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 爆 香 蒜 茸 ， 再 放 入 韭 菜 炒 熟 ， 加 少 許 鹽 調 味 ， 盛 起 備 用 。
* N4 r/ i( i9 @2 }. g; Q# m5.39.217.77:8898
3 z% D  i9 T1 a6 x4 `. @( p  n( cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 再 在 鑊 中 加 1 湯 匙 葡 萄 籽 油 ， 放 入 鮮 蝦 ， 加 上 湯 炒 到 蝦 變 成 橙 色 ， 即 代 表 熟 ， 加 鹽 及 胡 椒 粉 調 味 ， 然 後 放 核 桃 仁 及 韭 菜 炒 勻 後 即 可 上 碟 。5.39.217.77:88989 t# m6 z3 x/ \9 A2 G, K

. c& s: q; e% ztvb now,tvbnow,bttvb" @0 ~# o. w: e
9 [) k# z. L2 P

( Q9 x+ @0 L% N5 u7 [1 w$ V" B8 `* D8 k9 m" \. [% B% O4 ^4 u% |
tvb now,tvbnow,bttvb9 \  `( h+ Z( Q% X7 \3 I

% }5 K7 P" M1 L" Y# |9 q5.39.217.77:8898& h/ ~" D: f. i9 y- X+ R

* p- B8 @/ G, t6 x! {公仔箱論壇
+ n9 f/ q) X, N2 V4 C5.39.217.77:88980 ^" z. f) _1 J: }1 Z. z

2 p1 `! n5 z; [- I$ Z' [9 J* itvb now,tvbnow,bttvb
; `* u0 y* h& f* V1 Q) ]# F
" b( V6 f" X; i( R公仔箱論壇貼 士5.39.217.77:88986 L+ F+ a8 o  a. R1 C
合 桃 可 選 用 即 食 的 ， 如 在 藥 材 店 買 的 ， 最 好 先 烘 一 烘 。

gdljc

THANKS