 ) ]& Z& y$ {" g. X; ?. Z% U5 c
- C) s# H4 c. M4 B9 A
0 T/ d- |2 K) o. z5.39.217.77:8898
1 [& f( z, r$ B0 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ {2 t; }3 `; Z# B& L- E3 O3 |0 w5.39.217.77:8898材 料5.39.217.77:88980 `: W2 x& @+ N C J* }1 F+ g0 N
白 靈 菇 1 個 、 紅 蘿 蔔 絲 / 木 耳 / 雪 菜 各 少 許 、 薑 2 片 （ 切 絲 ） 、 小 棠 菜 5 棵 、 糖 1/2 茶 匙 5.39.217.77:8898 `' g$ \& q1 G7 L" [9 L
7 h9 ~* T" G R- i$ i: S) h5.39.217.77:8898( D C X- h$ Z' b# F
調 味 料
* j" r4 w* i1 _; x% n. G: l薑 汁 1 茶 匙 、 甜  醬 1 湯 匙 、 鹽 1/4 茶 匙 、 糖 1 1/2 茶 匙 、 麻 油 / 胡 椒 粉 各 少 許 、 生 粉 / 生 抽 各 1 茶 匙 、 水 2 湯 匙
( c5 l& m# p8 N; b* ` W$ }
& s5 O, \+ E9 H+ G. {! b2 C" Y$ ^' d4 g# V8 U4 a7 s3 b
; u; P& o, z2 ~! g1 I+ `3 x5.39.217.77:8898
6 \; `9 `' \6 O8 f) mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做 法$ s' r3 _1 A; n! W$ A! P/ u* }
1. 白 靈 菇 洗 淨 、 抹  後 切 絲 ； 雪 菜 浸 1 小 時 ， 洗 淨 切 粒 ； 木 耳 浸 軟 後 切 絲 。 公仔箱論壇 A) j, K% b% h3 c) G
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! E9 \0 {4 Q1 ]- P$ P
2. 將 調 味 料 全 部 撈 勻 。
4 ~5 t/ y* S9 f q5 _1 Y
6 B3 Z& \) c& \: O公仔箱論壇3. 燒 熱 少 少 油 ， 中 火 爆 香 雪 菜 粒 盛 起 ， 加 糖 撈 勻 備 用 。
! n& {( M, l( R7 ?0 ]+ ^0 }5 b公仔箱論壇
* ^8 w# u U: w& _$ \- f; i公仔箱論壇4.再 起 鑊 加 少 許 油 ， 用 大 火 爆 香 薑 絲 、 木 耳 絲 及 白 靈 菇 絲 ， 加 入 紅 蘿 蔔 絲 炒 香 後 下 （2 ） ， 將 雪 菜 回 鑊 炒 勻 後 上 碟 ， 然 後 將 已 用 油 鹽 水 灼 熟 的 小 棠 菜 圍 邊 便 完 成 。公仔箱論壇- ?; [# T$ q2 A# }' }
; @$ q T6 M+ ^4 c9 @tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% U) M! G6 H. t' Z4 q$ A
貼 士
% H/ h* v2 S" |6 ^4 N1 n! g任 何 菇 類 （ 除 草 菇 外 ） 均 要 即 洗 即 煮 即 切 ； 烹 調 時 鑊 要 紅 ， 手 法 要 快 ， 便 不 會 出 水 。tvb now,tvbnow,bttvb3 X2 B9 T) U7 m! I) n
|
發表於 2009-2-9 12:41 PM
| 