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[美食介紹] 杂烩粉丝汤

 ,  描述: 含丰富蛋白质,强身健体
粉丝:一扎
冻豆腐:3大块
虾(活虾、冻虾皆可):
鸡肉:200克
黄豆芽:150克
冬菇(干):8朵
姜:2片
水:5碗

9 m  H* a, m5 F  新年刚过,大家的冰箱里也许还存了许多菜没吃完,什么鸡呀、牛肉呀、冰冻海鲜呀、蔬菜呀,一样一点,不知如何处理,放多两天可能就只能丢掉了。别急,我们现在就做一道杂烩汤,不仅能处理掉“存货”,还是一道味道不错的菜肴呢。5.39.217.77:8898  Y1 m# X- H$ n" P+ C. {' D- c; L4 d
  (3-4人份)5.39.217.77:8898; e" E* Q  S. k' v, K, U& L
  调味料:
$ ?7 y3 H! I5 P  生抽:2汤匙 油:3汤匙  盐:适量
5 p4 [5 M% R. k4 l; A) E; ~  做法:
6 _  I# R' k& v5 @( u公仔箱論壇  1. 鸡肉洗净切小块,用两汤匙生抽腌半小时后用清水洗净;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p+ h9 S- ]2 A7 D6 _/ v' \
  2. 虾、冻豆腐洗净;黄豆芽洗净,摘去须根;$ g8 ^; n" l- Q! Y
  3. 冬菇、粉丝洗净,用温水泡软;
8 g9 K+ I9 o! i6 r0 W' ^  4. 热锅放油,放入黄豆芽翻炒,倒入清水煮开,放鸡肉、冻豆腐、冬菇,煮20分钟;
7 g7 P, K6 g! i4 [0 y0 Q* qtvb now,tvbnow,bttvb  5. 放入虾和粉丝,煮10分钟,下盐调味即可食用。
' |2 y/ Z, l# f: S! |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ; l& o3 [0 S# n
靓汤心水
( j* t& y! b5 O2 x& t7 \tvb now,tvbnow,bttvb  1. 先将鸡肉用生抽腌30分钟后用清水洗去,再煮汤,汤和肉都很美味。
% U, o. @+ |$ c5 o5.39.217.77:8898  2. 放料要注意顺序,容易熟的虾和粉丝后放,不然会煮太老或太烂,影响口感。tvb now,tvbnow,bttvb( z. ^+ c' {: [) z
愛情是酒,友情是水,水可以酿酒,而酒不能還原水!
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