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[中式食譜] 富貴蝦球 [5P]


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材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克  腰果80克
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1 z& j( C/ p  ~% q9 L0 i! o5.39.217.77:8898调料:盐 淀粉 鸡精 姜末5.39.217.77:8898' _3 R) s$ t/ O0 @; _
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2 c9 s' F1 {" k) p* k" G1.先把腰果用油炒熟5.39.217.77:88981 m. A0 `+ ~5 E/ B- L
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放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 `8 X% m) u) B6 Q
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放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,
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吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
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2.划开虾仁9 D+ _% B- n  W' I0 W

( |7 ~/ p8 a! q9 ?6 H- q* E) ]/ _- u虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) D0 r2 U: y4 O" _
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熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是5.39.217.77:88982 u: T; {& A, o) x
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自己买虾剥的实惠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" F$ @" Z, x: g: Y7 [. ]* @  S

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; d9 c% ?3 V) U/ T4 c- p3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。
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锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,
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再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。5.39.217.77:88984 Q" p2 S+ b6 w" W
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祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
谢谢楼主的分享
thanks a lot
萬分感激您們...thanks
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