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[中式食譜] 富貴蝦球 [5P]

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材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克  腰果80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) q% F" ~$ h) F

' x# N' ]& ]& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:盐 淀粉 鸡精 姜末
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1.先把腰果用油炒熟
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放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,
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放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,
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- j! m! B% g4 f6 q  X' C  z9 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。公仔箱論壇- R' n7 |/ `, D

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4 e4 g( E4 g1 h) a7 e5.39.217.77:88982.划开虾仁tvb now,tvbnow,bttvb. B, Z- Z! J1 [

6 _  A9 d, z8 N' [3 I. B9 y虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒
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' {; H9 ]) k5 `' N熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是+ |- h6 L7 G+ |7 p1 Y; ]/ o4 `

" {; a) u( N/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。自己买虾剥的实惠。
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/ H! R# y, \5 T) n0 a) D0 T3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L+ T8 v' W0 ~
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锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A' T) e1 I* p5 @$ k
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再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。5.39.217.77:8898# m  [0 U( J- J! D* ?- x3 V
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祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
谢谢楼主的分享
thanks a lot
萬分感激您們...thanks
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