返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 富貴蝦球 [5P]

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y! c$ V8 u; n# A( d/ }0 G8 V7 S# v9 b

: Q" M! B; M6 @, v3 b# w" y
" @$ K/ m+ E! x5.39.217.77:8898材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克  腰果80克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Z8 W  g+ L* w- w5 u4 @

0 o. f- y/ M) a# L5 `5.39.217.77:8898调料:盐 淀粉 鸡精 姜末
3 w5 ~7 y( N5 |/ n' m公仔箱論壇5.39.217.77:8898( U  D/ ]- v  V) a4 }. \; A

. h# @; V; ^9 r, i; C6 ]1 Z5 O" z5 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I9 ~3 v/ h8 Q" }# A. X+ e
tvb now,tvbnow,bttvb: F2 D5 o$ ]! I5 f" ]8 u
1.先把腰果用油炒熟公仔箱論壇8 k2 t4 s* E' }! D% d. ]

; o: p9 B  i7 Q2 `3 A放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,; A# j1 ~0 p. N- v" F

& s. p. E* @( k% o# p, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,tvb now,tvbnow,bttvb& f9 R- g8 s% S8 f9 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 [; @2 p' U; j$ v8 B% B. d: M3 J
吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。' y2 m7 R% x: i% Y  A5 a
公仔箱論壇. g! _* F1 K6 h6 S) L. t3 z" ^

/ T% ^7 Y) t/ [$ k) L5.39.217.77:88983 |% v% j  a1 r; e* N5 J5 F
; T) t/ ?+ {0 P( [4 V
tvb now,tvbnow,bttvb* Z* k" V/ W9 L

! o$ t( Z" c2 E* Y+ q& X; N0 @公仔箱論壇2.划开虾仁
" g( A# J+ ]( _, x5.39.217.77:88988 H( j/ n- D0 f
虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒
+ a+ H2 p; z4 Y" e9 h- x3 |公仔箱論壇
7 i  f( Y7 q& ?  d' v! ~5 Q熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是
8 d% f! A  v4 ~" n7 K- _' B7 otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% H6 L3 h, B2 _" ~2 v3 L4 k3 b
自己买虾剥的实惠。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y1 l. M" A8 l$ p! k
tvb now,tvbnow,bttvb: Y5 w) l7 l7 F
5 L; G3 R2 t  t0 x/ o; s( ^! ]

& _& Q7 q! e( r* r) J! ]8 a! Q. d% ]  H/ Q! c
3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。
7 }' m; t* s% B7 g, s6 Xtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb4 i' ?: P3 [$ _$ K! b6 j
锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,
! Q2 H3 d, a  _* v& W7 c( B公仔箱論壇公仔箱論壇) d/ r% A7 ?9 j, X& W0 X
再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。2 M1 i8 z3 I# [: w

7 [0 w# {. x3 X7 N1 l' d5 J5.39.217.77:8898/ ^# F- u  m% z# U7 _- j8 Y0 C

) |$ k4 J$ e/ v8 t% b
祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
谢谢楼主的分享
thanks a lot
萬分感激您們...thanks
返回列表