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[中式食譜] 富貴蝦球 [5P]


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材料:火龙果一个(约400克) 虾仁150克  腰果80克5.39.217.77:8898% s* \; P* S% P7 {! J* Z

; D- V0 V3 B* J4 I/ |! ]7 mtvb now,tvbnow,bttvb调料:盐 淀粉 鸡精 姜末TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 N7 I7 u, D% A& ^4 @4 [
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1.先把腰果用油炒熟
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放一点底油,不要太多,油多了就不是炒是炸了,油不要太热,五六成热,
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4 W; F1 u! X0 H) d2 ?  |tvb now,tvbnow,bttvb放入腰果,小火,一定要小火慢慢的炒,这样炒出的腰果从里到外都抄透了,$ ]% c8 I: ~: s' B- D
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吃起来才香。炒到微微发黄出锅备用。
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8 ~: Q) z# E- S8 w7 Q4 f# ]/ P7 X5.39.217.77:88982.划开虾仁公仔箱論壇) j  M: M  F1 U$ L: e' V0 I

# ]( B/ e) N) F4 ?9 k7 A0 X6 E虾仁先用盐和一点淀粉腌制一下,锅里放油,放入姜末爆香后捞出不要,然后炒
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熟虾仁,不要炒老哦。现在的虾仁买的时候看着挺大,等一下锅就缩水了,还是
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3.把火龙果一切两瓣,取出果肉,果壳留着有用哦,果肉切成1厘米左右的块。! \' N- `& Q: K' c* M$ |
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锅里放油,把火龙果倒入,轻炒一下,不要炒太久哦,会出水的,放入盐和鸡精调味,1 X, ]: U  }% _6 v. c9 B

- I1 J8 ^* }2 Z, f4 _tvb now,tvbnow,bttvb再倒入虾仁和腰果,翻炒出锅,盛入火龙果的果壳里面。
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祝国界~(国泰民安,身体健康) ~
谢谢楼主的分享
thanks a lot
萬分感激您們...thanks
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