或許你我身邊有些人正獨自在面對生命中的難關，甚至感到痛不欲生、無路可走；只要你我願意傾聽，伸出溫暖的雙手，就有機會弭平生命消逝的遺憾。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ T% B8 Y) X, G) v) `7 ^4 Y! r4 Y/ t
近來衛生署自殺防治中心正努力宣導「自殺防治守門人」的三步驟：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ~1 H. h1 j; }7 @
一、主動關懷、積極傾聽，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! T; y+ T5 d+ V' A
二、適當回應、支持陪伴，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ d# D* o2 p! c$ p& h
三、資源轉介、持續關懷。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c! s3 B! @1 \( ]* m8 Q4 w# G& K
希望人人都能成為自殺防治的守門人。為了協助民眾能在情緒出現困擾時及早察覺、及時尋求協助，衛生署自殺防治中心提供了一項簡易而便於自我檢測情緒的工具，稱為「心情溫度計」，用以下幾個題目來評分：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Z' O* f) r i. b6 \/ X/ C
奇美醫院精神科 - 謝光煬醫師、林進嘉主任指出，個人可依以下六題嚴重程度評分：完全沒有0分、輕微1分、中等2分、厲害3分、非常厲害4分。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z9 d! ?' X& F9 V2 g) j' x/ Q* a: H
1. 感覺緊張不安公仔箱論壇; S# X, ]- c( w! L$ E
2. 覺得容易苦惱或動怒
& s9 ~( d0 w4 }' p% E" ?tvb now,tvbnow,bttvb3. 感覺憂鬱、心情低落tvb now,tvbnow,bttvb8 M- O1 h7 j6 z* |( A0 C
4. 覺得比不上別人
5 E. r9 T3 j; X p5.39.217.77:88985. 睡眠困難，譬如難以入睡、易醒或早醒
' ~9 r% ]* S- T公仔箱論壇6.有自殺的想法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 m9 D* `; A" g0 b
大家不妨仔細回想最近一週當中這些問題造成困擾或苦惱的程度，然後圈選出最能代表自己感覺的答案。接著計算1至5題的總分：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z# B4 W9 X# N5 g% D1 I
0-5分：身心適應狀況良好；公仔箱論壇: f3 _' J2 i, X/ ] B$ G- j) e" G
6-9分：輕度情緒困擾，建議給予情緒支持；
' _+ Y; P. E5 O8 D公仔箱論壇10-14分：中度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢；$ ~; f. P8 C/ u. }2 o+ \4 ^
＞15分：重度情緒困擾，建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。
, m: d. q! x4 v' G+ c) P公仔箱論壇( 至於第六題，自殺意念則是附加題，採單獨計分。若前五題總分小於6分，但第六題評分為2分以上時，仍建議轉介精神科治療或接受專業諮詢。) ( n( n' p" i. D3 W. z% n# D' @; U
謝光煬醫師、林進嘉主任表示，奇美醫學中心精神科向來以大台南地區民眾的身心健康為己任，在衛生署自殺防治中心與台南市衛生局大力推廣「心情溫度計」的當下，自不能置身事外。期盼民眾都能認識「心情溫度計」，定期自我檢測，並分享給身邊親愛的家人和朋友。即日起永康院區及台南院區的門診候診區也提供「心情溫度計」的衛教單張，以便病患及家屬可以自我檢測，若有疑問即可就近向工作人員探詢。 認識自己，愛護別人，就從「關心」開始。 |
發表於 2009-2-5 01:25 PM
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